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Beatriz Verdi

Soy nutricionista con una Maestría en Psicología, ofrezco asesoría a personas que no tienen buena

Asesoría nutricional para personas con enfermedades endocrinas, cardiovasculares y digestivas entre otras. Si deseas una consulta puedes contactarme a través de mi email.

07/06/2026

Más personas de las que imaginas están luchando en silencio con su relación con la comida.

Más de 14 millones de personas en el mundo viven con un trastorno de la conducta alimentaria, y muchas nunca reciben un diagnóstico ni tratamiento oportuno. Detectar las señales a tiempo puede marcar la diferencia.

Culminamos esta semana de concienciación recordando que la información, la prevención y el acompañamiento salvan vidas.

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06/06/2026

¿Entrenas por salud... o porque sientes que no puedes parar?

Cuando el ejercicio deja de ser bienestar y se convierte en una obligación para compensar lo que comes o modificar tu cuerpo, puede ser una señal de alerta.

En este reel te explico la relación entre deporte y trastornos de la conducta alimentaria. Sigue acompañándome en esta semana de concienciación sobre los TCA.

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05/06/2026

¿Y si la recuperación no dependiera solo de quien padece el trastorno?

La familia puede convertirse en una pieza clave del proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria.

Comprender, acompañar y aprender a vincularse de forma saludable también forma parte del tratamiento. Te invito a ver este reel y seguir nuestra semana de concienciación sobre los TCA.

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04/06/2026

¿Quién dijo que los trastornos de la conducta alimentaria son solo cosa de mujeres?

Muchos hombres los padecen en silencio, y con frecuencia tardan más en pedir ayuda por los estigmas que aún existen. En este reel te explico cómo afectan los TCA al género masculino, sus señales y desafíos.

Acompáñanos en esta Semana de los Trastornos de la Alimentación y descubre cómo enfrentarlos...

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03/06/2026

¿Y si te dijera que muchas de las exigencias que vivimos las mujeres pueden afectar nuestra relación con la comida y con nuestro cuerpo?

En este segundo episodio de la Semana de los Trastornos de la Conducta Alimentaria te cuento lo que debes saber sobre mujer y TCA. Acompáñanos en este seriado para comprender, prevenir y concienciar.

¡Dale play en este reel y no te lo pierdas!

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01/06/2026

¿Mi TCA puede verse afectado si tengo un SOP/PMOS?

En el Día de preguntas al especialista:
¿Mi TCA puede empeorar si tengo ovarios poliquísticos/PMOS?🤔
(Síndrome de Ovario Poliquístico, actualmente renombrado por consenso internacional como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino)

Os responde nuestra especialista en Psiconutrición, TCA y Salud Hormonal Femenina, Sara Dipre:

Puede ocurrir. El SOP/PMOS puede asociarse con cambios hormonales, alteraciones metabólicas y síntomas como acné o cambios corporales. Todo esto puede aumentar el malestar con la imagen corporal y favorecer conductas alimentarias rígidas o de mayor control en personas con vulnerabilidad a un TCA.

Sin embargo, hay que recalcar que tener PMOS no significa que un TCA vaya a empeorar inevitablemente.

El acompañamiento profesional, integral e individualizado es clave, especialmente desde abordajes neutrales en el peso.

¿Es tu caso? ¡Escríbenos!

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28/05/2026

¿Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son una enfermedad “de chicas”? 🤨

La respuesta corta es: no.

Aunque históricamente los TCA se diagnosticaron con mayor frecuencia en mujeres, hoy sabemos que pueden afectar a personas de cualquier género. Durante años existieron sesgos en la investigación y en los criterios diagnósticos, lo que contribuyó a una menor identificación en hombres y personas con identidades de género diversas.

El género sí puede influir en cómo se manifiestan los síntomas y en las presiones sociales que los rodean. Mientras algunas personas pueden sentir presión por la delgadez, otras pueden experimentar una mayor presión por la musculatura, el rendimiento físico o ciertos ideales corporales.

Por eso algunas señales pueden pasar desapercibidas o confundirse con “disciplina”, “vida saludable” o “compromiso con el entrenaniento”.

El problema no es el género. El problema es invisibilizar señales por creer que “esto no me puede pasar”.

El desconocimiento también retrasa el tratamiento.

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26/05/2026

¿TCA en niños? Alertas tempranas que debes conocer 🚨

Los TCA también pueden aparecer en la infancia. Y muchas veces NO empiezan con: “quiero adelgazar”.

En niños, las primeras señales suelen verse así:
* Empieza a tardar muchísimo en comer
* Dice que “ya está lleno” después de pocos bocados
* Se irrita si cambias una comida o un horario
* Aparecen reglas rígidas con la comida
* Evita comer con otros
* Necesita controlar cantidades, tiempos o rituales
* Hay más ansiedad, perfeccionismo o rigidez
* Las comidas se convierten en momentos de tensión familiar
* Deja de ganar peso o crecer como esperábamos

A veces no saben explicar qué les pasa.
Y muchas veces ni siquiera verbalizan preocupación por el cuerpo o el peso.

Por eso, en niños pequeños, el TCA puede verse antes en la conducta, la ansiedad y la rigidez… que en el discurso corporal.

Detectarlo a tiempo cambia el pronóstico.

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22/05/2026

Hay mensajes que llegan muy profundo y me recuerdan por qué hago lo que hago cada día 💛

Gracias, Camila, por abrir tu corazón y compartir algo tan personal. Leer que te has sentido comprendida, acompañada y sostenida durante un proceso tan difícil significa muchísimo para nosotros.

Muchas veces expresar lo que sentimos no es fácil, y por eso mi objetivo siempre será crear un espacio seguro, sin juicios y con confianza.

Gracias por permitirnos acompañarte en este camino ✨

20/05/2026

Y aunque las emociones sí pueden influir, no siempre son la única explicación.

El cuerpo también puede responder a un déficit energético después de muchas horas sin comer, restricciones alimentarias o incluso rigidez y control mental con la comida.

Además, en los trastornos de la conducta alimentaria, las señales de hambre y saciedad se alteran y pueden sentirse de forma poco clara.

Por eso, comprender la conducta alimentaria implica mirar más allá de la comida: el estado nutricional, el sistema nervioso, las emociones y el contexto también importan.

La relación con la comida no se aborda solo desde la voluntad, sino desde una mirada integral y compasiva.

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