14/05/2026
❌ Poner límites NO te hace mala persona.
❌ Decir “no” NO es egoísmo.
❌ Priorizarte NO significa dejar de querer a los demás.
Y sin embargo, algo en tu interior te hace sentir que sí.
El problema es que nos enseñaron a sentir culpa cada vez que dejamos de complacer. Y ahí empieza el agotamiento. La ansiedad. El resentimiento silencioso.
Porque cuando siempre eliges a los demás… terminas desapareciendo tú.
Poner límites no es rechazar a alguien. Es dejar de rechazarte a ti.
🎙️ En este episodio hablamos de:
🧠 Por qué poner límites nos genera culpa
🧠 De dónde nace esa culpa
🧠 Cómo empezar a sanar
🧠 Y por qué los límites son, en realidad, un acto de amor
👉 Si estás aprendiendo a ponerte en primer lugar, este episodio es para ti.
Disponible ya en tu plataforma favorita 📲
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✍️ Blog https://sonianavajo.com/los-limites-son-un-acto-de-amor
📺 Podcast en YouTube https://youtu.be/-XeQ7notzjY
¿Sientes culpa cada vez que dices que no? Este episodio es para ti.❌ Poner límites NO te hace mala persona.❌ Decir “no” NO es egoísmo.❌ Priorizarte NO signif...
