Esther Pérez Psicóloga

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Esther Pérez Psicóloga Psicología Humanista 🧭
Crecimiento personal 🌱
Terapia Gestalt 🪑

🪷
13/07/2026

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Hay una forma de amor que, sin darse cuenta, invade. No porque quiera hacer daño, sino porque necesita que el otro cambie para calmar una angustia propia. Allí donde creemos estar ayudando, muchas veces estamos intentando controlar el destino ajeno.

Hellinger comprendió algo incómodo: nadie puede vivir la vida que le corresponde a otro. Cada persona tiene un camino, un precio y un aprendizaje que no pueden ser sustituidos por el esfuerzo, el sacrificio o la buena voluntad de alguien más.

Desde el psicoanálisis podríamos decir que el deseo de salvar suele ocultar una dificultad para tolerar la impotencia. Nos volvemos indispensables para no encontrarnos con nuestro propio vacío. André Green mostró cómo, cuando el objeto es sobreinvestido, el sujeto termina desinvestido: toda la energía psíquica se va hacia el otro y la propia vida comienza a empobrecerse.

Renunciar a salvar no es renunciar al amor. Es, precisamente, una forma más madura de amar.

Es acompañar sin sustituir. Sostener sin invadir. Estar disponible sin apropiarse del proceso ajeno.

Hay un momento en que la mayor muestra de respeto consiste en decir interiormente: “Confío en que la vida también sabe hablarte a ti.”

No todo sufrimiento debe ser evitado. Algunas heridas son el lugar exacto donde comienza una transformación que nadie puede hacer por nosotros.

El amor adulto deja de preguntar: ”¿Cómo hago para cambiarte?” y empieza a preguntarse: ”¿Cómo permanezco presente sin impedir que encuentres tu propio camino?”

Porque, a veces, el acto más profundo de amor no es rescatar… sino dejar ser.

03/06/2026
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02/06/2026

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Admiro a mis pacientes, gente sensible, curiosa, con muchas inquietudes, que se pregunta un montón de cosas, que vive in...
11/03/2024

Admiro a mis pacientes, gente sensible, curiosa, con muchas inquietudes, que se pregunta un montón de cosas, que vive intensamente (y justo por eso, a veces, han necesitado bloquear tanta intesidad). Gente que busca la verdad, su verdad, que quiere vivir mejor, querer mejor, relacionarse de una manera más sana, que necesita conocerse más. ¿Cómo no les voy a admirar y a cuidar? Lo más fácil, aunque parezca paradógico, es vivir infeliz, quejándose, culpando a la vida, a los demás, a la mala suerte... Pienso que hay que ser muy valiente para venir a terapia y abrirse ante un desconocido, para mí es gente especial ♥️

31/12/2023

🍾Por un 2024 maravilloso lleno de momentos únicos🥂
📹 💞

Último día de trabajo antes de las vacaciones. Nos vemos a la vuelta 🌠💛🌜
22/08/2023

Último día de trabajo antes de las vacaciones.
Nos vemos a la vuelta 🌠💛🌜

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