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Farmacia Alicia y Ana Fernández Diez

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Farmacia Alicia y Ana Fernández Diez

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10/08/2026

Seguimos completando nuestra guía de verano ☀️👒 Hoy analizamos la protección física: sombreros y pañuelos.

Parecen simples accesorios, pero desde el punto de vista de la salud cutánea y capilar, NO todos los sombreros ni todas las telas protegen igual.

Si estás pensando en comprarte uno para tus vacaciones, ten en cuenta estas claves antes de elegir:

🏷️ 1. BUSCA EL SELLO UPF 50+: El UPF (Factor de Protección Ultravioleta) mide la cantidad de radiación UVA y UVB que logra atravesar un tejido hasta tu piel y cabello. Una prenda con UPF 50+ bloquea más del 98% de la radiación. (Si no está certificado, el algodón tiene una capacidad de protección muy baja)

📏 2. LA REGLA DE LOS 7,5 CM: Si vas a elegir un sombrero, busca que el ala mida al menos 7,5 cm en todo su contorno. Es la medida mínima para proyectar sombra sobre las zonas más vulnerables: nariz, orejas, labio inferior y nuca.

💡 3. EL TRUCO DE ENVOLVER EL CABELLO EN UN PAÑUELO: La mayoría de sombreros de paja o rafia tienen entramados calados por los que se cuelan micro-rayos de sol. Ponerte un pañuelo de textura suave bajo el sombrero crea un escudo opaco total y evita que el pelo húmedo por el sudor se rompa por la fricción con la paja.

🏖️ 4. CUIDADO CON EL REBOTE: Recuerda que el sombrero protege de la radiación que cae desde arriba, pero la arena refleja hasta un 20% de los rayos UV de abajo a arriba. Un pañuelo anudado hacia la nuca protege las puntas del pelo y el cuello de esa radiación reflejada.

✨ RECUERDA: La protección física es un complemento indispensable, pero NO sustituye a tu fotoprotector facial, capilar y corporal diario.

📌 Guarda este post para acordarte de estos consejos cuando vayas de compras.

💬 Y cuéntanos en comentarios: ¿Te fijabas en la etiqueta UPF al comprar accesorios de verano o solías elegir solo por el diseño? ¡Te leemos! 👇

31/07/2026

🧳 ¿Te ayudamos a preparar tu neceser? Si estás haciendo la maleta metiendo lo primero que encuentras... ❌ ¡Espera! En verano el exposoma (sol, sal, cloro, calor y cambios de rutina) se intensifica al máximo, y un neceser improvisado te pasará factura en septiembre.

En Farmacia Alicia y Ana hemos preparado la lista de supervivencia definitiva con 18 imprescindibles para cuidar tu piel, tu cabello y tu bienestar por fuera... ¡y por dentro! ☀️👇

1.OlioVita Protect: Nutricosmética para preparar, hidratar y proteger la piel desde el interior.
2.Primaderm Urban SPF50+: Textura ultra ligera, invisible y sin brillos para el día a día.
3.Barra Solar Arturo Alba: El formato stick perfecto para reaplicar en zonas sensibles (incluso sobre el maquillaje).
4.Lazartigue Solar Protect: La bruma capilar para evitar el daño solar, del cloro, el viento o la sal.
5.Sombrero de ala ancha: La protección física que nunca debe faltar.
6 Hair & Nail Booster Kobho: Micronutrientes esenciales para frenar la caída post-verano desde ya.
7.Sérum Brightening Sprouts Byoode: Triple Vitamina C y Niacinamida en textura acuosa ideal para el calor.
8.Contorno de Ojos Kleo: Cuidado global con activos óptimos para descongestionar la mirada.
9.Gafas Protecfarma: Protección indispensable contra la radiación directa y reflejada en el agua o la arena.
10 Gelatina Quinque: Con ácido salicílico y CBD para purificar el poro y calmar la piel .
11. Black Rice Soft Cleansing Gel Haruharu: Gel limpiador hidratante para recuperar la barrera cutánea.
12. Aceite Ozonizado The Lab: El regenerador y calmante multiusos que no puede faltar.
13. Sérum EXO-PDRN Medik8: Tecnología avanzada para reparar, restaurar y potenciar la luminosidad.
14. Digestya Be Levels: Evita la hinchazón, los gases y las digestiones pesadas fuera de casa.
15.Soft Shell Conditioner WithU: Acondicionador sin aclarado con Nori Complex para decir adiós al frizz.
16.Aceite Capilar Deep Serum WithU: Nutrición biotecnológica marina para dar fuerza y brillo sin apelmazar.
17.Cepillo Casalfe: Púas blandas respetuosas para desenredar sin tirones ni roturas.
18.Circudren IVB: Di adiós a las piernas cansadas.

08/07/2026

¿Tu pelo vuelve de las vacaciones indomable, seco y con un color extraño?
Tu cabello actúa como una esponja 🧽👇🏻
Si te metes en el agua del mar o de la piscina con el cabello completamente seco, la fibra capilar absorberá el agua con la sal, cloro, cobre y otros compuestos y contaminantes disueltos en ella.
¿El resultado? Un cabello encrespado, aspero, deshidratado y quebradizo y, en el caso de los rubios, tonos verdes de pelicula de terror 👽.
Damos por iniciada la con un protocolo profesional pero sencillo:

Paso 1. Satura con agua dulce. La capacidad de absorción del pelo es limitada. Si previamente pasas por la ducha (o utilizas agua mineral en zonas de aguas duras) la "esponja" de agua limpia y no deja espacio para que el cloro, salitre... puedan entrar. Evitamos el "efecto esponja".

Paso 2. Agita y protege. Crea un escudo tecnológico aplicando el Solar Protect SPF50 LAZARTIGUE.

Paso 3. Aclara de nuevo con agua dulce y reaplica el protector solar. Con filtros solares que protegerán la queratina de la fibra capilar y, super importante, la piel del cuerpo cabelludo. Con algas ricas en antioxidantes para combatir la acción de los radicales libres que dañan la queratina y la fibra capilar y con lipidos que ayudan a combatir la sequedad del cabello y forman una película protectora.

Tip extra de experta. El agua de las olas y el roce con la toalla o la arena arrastran el producto. Reaplica cada 2 horas y después de un baño largo para mantener el escudo intacto.

Notarás la diferencia al volver en septiembre.

💬 ¿conocías el truco de la ducha previa o eres de las que va directa a la piscina? Te leemos en comentarios.
🖤

08/06/2026

Servicio de Integral 360'
Bienvenida/o a un espacio donde la ciencia y el cuidado personal se encuentran. En esta sesión de asesoría exclusiva personalizada utilizaremos tecnología medición y de imagen para "mirar bajo la superficie" de tu piel.
¿Qué incluye tu reserva?
Dermoanálisis digital: Medimos niveles reales de hidratación, profundidad de arrugas, manchas latentes y estado de los poros.
Protocolo In&Out: Diseñamos tu rutina personalizada combinando dermocósmetica con la suplementación adecuada.
Guía de Seguimiento: Te llevarás un plan de pasos claro para que sepas que aplicar y cuando.
Acompañamiento: Resolvemos todas las dudas que te puedan surgir posteriormente.
Control y optimización de Rutina: revisamos y ajustamos tus productos y hábitos según la estación y necesidades.
¡Te esperamos para descubrir lo que tu piel realmente necesita!
Enlace de reserva de cita en la biografía.
Si no encuentras el día o la hora que te encaja, escríbenos.

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Servicio de Análisis de la piel en León con .
Servicio de rutinas dermocosmeticas personalizadas en León.

13/04/2026

Después de varias semanas desde que Kleo llegase a nuestra , CONFIRMAMOS. ¡Nos encanta! ¡Y os está encantando! 😊
En este carrusel os explicamos un poco más sobre sus dos productos, y crema. Los dos tienen en común una composición súper completa, diseñada para proteger y cuidar la función barrera de la piel y para tratar signos del envejecimiento y otras preocupaciones muy habituales como bolsas y ojeras. La no tiene porque ser complicada para ser eficaz.
Con eficacia y sensorialidad van unidas, la textura, el aroma y la sensación en piel son una maravilla.

Ven a descubrirlos!

🖤

22/02/2026

Lo prometido es deuda, Aquí tienes la Parte 2 sobre los Sulfatos (esta vez vamos a la rutina práctica). 🧴✨️
Ayer os contábamos que el sulfato no es tan malo como lo pintan sino una herramienta potente. Pero... Todas las herramientas no sirven para todos los cabellos ni para todos los días.
¿Eres de las que sufre con el rizo encrespado? ¿O notas que tu cuero cabelludo se rebela cada vez que lo lavas? En este carrusel te desvelamos nuestras "Reglas de Oro" de la farmacia

21/02/2026

¿Eres equipo "sin sulfafos" por moda o por necesidad? 🧴🔍
No todo es blanco o negro. Los Sulfatos han sido los grandes señalados los últimos años, pero... ¿Son realmente tan malos?
En esta parte 1 te contamos que son realmente y que la clave no está en el ingrediente si no en la fórmula completa.
Desliza el carrusel para entender porque en Farmacia Alicia y Ana nuestra respuesta favorita siempre es "DEPENDE".
¿Te has sentido identificada con el problema del frizz o la irritación? Cuéntanos tu caso y no te pierdas mañana la Parte 2.

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23/01/2026

Nuestro Starter Kit para un cuidado 360'.
Nos hemos propuesto como objetivo en 2026 ayudarte a conseguir un bienestar global basado en un cuidado In&Out personalizado, eficaz y con sentido. Sin olvidar que "La belleza comienza en el instante en el que decides ser tu misma" (Coco Chanel).

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08/12/2025

Todas/os queremos estar radiantes en la temporada de reuniones, comidas, cenas... Hemos preparado la guía de los imprescindibles que no pueden faltar en tu neceser. Por supuesto, no necesitas todos. Ven y te ayudaremos a elegir lo que mejor se adapta a tí y como super importante, como sacarle el mejor partido.

🖤 Ana y Alicia

15/11/2025

Sabemos que el Black Friday es una locura y muchas veces, dejandonos llevar por las promociones y las modas, acabamos comprando cosas que después no resultan ser las más adecuadas a nuestras necesidades. Para ponértelo un poco más fácil, vamos a realizar dermoanálisis express todos los días. Porque no es cuestión de comprar más, si no de hacerlo mejor.

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Avenida De Mariano Andrés, 97
León
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