28/06/2026
🤸♂️Del lunes al viernes, cada día una oportunidad para profundizar en la práctica.
🧘♂️A partir de mañana compartiré un intensivo de yoga de 2 horas diarias en el Centro de Yoga de León Burgo Nuevo.
de 6:30 a 8:30 de la tarde
🤸♂️Durante la semana recorreremos un programa completo: posturas de pie, flexiones, extensiones, torsiones, posturas restaurativas, invertidas, relajación profunda, respiración y el asiento, integrando el trabajo de todos los grupos posturales y las técnicas internas que sostienen una práctica viva y consciente.
🧘♂️Una propuesta para fortalecer la práctica, encontrar estabilidad y preparar el cuerpo, la respiración y la mente para el verano.
👆El curso está pensado para asistir a todas las sesiones, pero si solo puedes asistir a alguna puedes hacerlo
📍 Centro de Yoga de León Burgo Nuevo
Calle García I, 2
👤 Impartido por Silvia D. Chica
Os espero para compartir una semana de práctica, aprendizaje y presencia. 🙏