COLEF Castilla y León

COLEF Castilla y León Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Castilla y León.

🌴 ¡Nos vamos de vacaciones!Del 1 al 31 de agosto, la sede de COLEF Castilla y León permanecerá cerrada por vacaciones de...
04/08/2026

🌴 ¡Nos vamos de vacaciones!

Del 1 al 31 de agosto, la sede de COLEF Castilla y León permanecerá cerrada por vacaciones del equipo profesional.

Durante este periodo quedarán suspendidos los trámites y la atención ordinaria. Retomaremos nuestra actividad habitual a partir del 1 de septiembre.

📩 Si tienes un asunto urgente que no pueda esperar, puedes contactar con nosotros a través de:
• Correo electrónico: [email protected]
• Teléfono: 601 340 020

Atenderemos exclusivamente aquellos casos que requieran una respuesta inmediata.

🕘 Desde el 1 de septiembre, volveremos a nuestro horario habitual de atención presencial:
• Lunes a jueves: 9:30 a 18:00 h
• Viernes: 9:30 a 15:30 h

Gracias por vuestra comprensión.

☀️ ¡Os deseamos un feliz verano y unas excelentes vacaciones!

🏛️ Benavente ha vuelto a confiar en COLEF Castilla y León para el asesoramiento técnico de sus pruebas físicas.Hoy, los ...
28/07/2026

🏛️ Benavente ha vuelto a confiar en COLEF Castilla y León para el asesoramiento técnico de sus pruebas físicas.

Hoy, los profesionales colegiados y ejercientes Ángel Juez y Juan Castaño, designados por COLEF Castilla y León, participaron como asesores especialistas del Tribunal Calificador en las pruebas físicas del concurso-oposición por promoción interna de dos plazas de Oficial de Policía Local de Benavente (Zamora).

Su labor ha contribuido a garantizar el rigor técnico, la objetividad y la calidad en la evaluación de las capacidades físicas, aportando seguridad y profesionalidad a un proceso selectivo de gran responsabilidad.

Desde COLEF Castilla y León seguimos trabajando para que las administraciones públicas cuenten con profesionales cualificados en la toma de decisiones técnicas relacionadas con la actividad física y el deporte.

💪 Gracias a Ángel Juez y Juan Castaño por su profesionalidad y compromiso, representando los valores de nuestra profesión en este proceso selectivo.

💪 El camino hacia el éxito no siempre está lleno de victorias. Las derrotas, los errores y los momentos difíciles tambié...
24/07/2026

💪 El camino hacia el éxito no siempre está lleno de victorias. Las derrotas, los errores y los momentos difíciles también forman parte del aprendizaje y del crecimiento, tanto en el deporte como en la vida.

Como señaló Rafael Nadal:
"Si no pierdes, no puedes disfrutar de las victorias."
Porque cada desafío superado nos hace más fuertes, resilientes y preparados para seguir avanzando.

👉 ¿Qué enseñanza te ha dejado el deporte? Te leemos en comentarios.
Juntos construimos una profesión comprometida con la salud, la educación y los valores del deporte.

Con la llegada del verano aumentan los consejos sobre cómo entrenar, pero no todos están respaldados por la evidencia ci...
21/07/2026

Con la llegada del verano aumentan los consejos sobre cómo entrenar, pero no todos están respaldados por la evidencia científica.

✅ Sudar más no significa quemar más grasa.
✅ Entrenar en ayunas no garantiza una mayor pérdida de grasa corporal.
✅ Pasear en vacaciones es saludable, pero no sustituye un programa de ejercicio físico completo.

Tomar decisiones basadas en información rigurosa es clave para practicar ejercicio de forma segura, eficaz y adaptada a cada persona.
En COLEF Castilla y León trabajamos para promover una práctica físico-deportiva basada en la evidencia y guiada por profesionales cualificados.

👉 ¿Qué otro mito sobre el ejercicio has escuchado alguna vez? Cuéntanoslo en comentarios.
💾 Guarda este carrusel para consultarlo cuando lo necesites y compártelo con quien aún crea alguno de estos mitos.

⚽ Una final del Mundial dura 90 minutos. La preparación científica del rendimiento dura años.Detrás de cada gran competi...
18/07/2026

⚽ Una final del Mundial dura 90 minutos. La preparación científica del rendimiento dura años.

Detrás de cada gran competición existe el trabajo coordinado de profesionales especializados en preparación física, control de cargas, recuperación, prevención de lesiones y optimización del rendimiento.
El éxito deportivo no es fruto del azar, sino del conocimiento, la planificación y la aplicación de la ciencia al movimiento humano.

Porque el rendimiento comienza mucho antes del pitido inicial.
👉 ¿Habías pensado alguna vez en todo el trabajo que existe detrás del alto rendimiento deportivo?

16/07/2026

El ejercicio es salud, autonomía y también conexión social.

🎥 Conoce el impacto del programa PES+55 en este vídeo.

👉 Ver vídeo completo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GHXIQOqUVy0

🎓 Colegiarse es invertir en tu futuro profesional.Contar con el respaldo de tu Colegio Profesional significa ejercer con...
15/07/2026

🎓 Colegiarse es invertir en tu futuro profesional.

Contar con el respaldo de tu Colegio Profesional significa ejercer con mayor seguridad, acceder a formación especializada, disponer de nuevas oportunidades laborales y formar parte de una profesión unida y reconocida.

Porque la colegiación no es solo un trámite: es compromiso, protección y defensa de la profesión. 💪

👉 Descubre todas las ventajas de colegiarse en nuestra web y da el siguiente paso en tu desarrollo profesional.

🌐 www.colefcastillayleon.es

Juntos construimos una profesión más fuerte y comprometida con la salud y la educación.

13/07/2026

‼️ Formar parte de COLEF es mucho más que disponer de un número de colegiado.

▪️ Es contar con asesoramiento jurídico y laboral especializado, acceso a formación continua para seguir creciendo profesionalmente y un seguro de responsabilidad civil que permita ejercer con las máximas garantías.

▪️ Es también asumir un compromiso con la profesión a través del cumplimiento del código deontológico y formar parte de un colectivo que trabaja cada día por la defensa de la profesión, la regulación del sector y la lucha contra el intrusismo profesional.

▪️ Porque juntos fortalecemos la profesión y contribuimos a ofrecer una actividad física y deportiva más segura, responsable y de mayor calidad para toda la sociedad.

👉 Descubre todo lo que podemos hacer por tu desarrollo profesional y por el futuro de nuestra profesión.

☀️ Las altas temperaturas pueden comprometer tanto el rendimiento como la seguridad durante la práctica físico-deportiva...
13/07/2026

☀️ Las altas temperaturas pueden comprometer tanto el rendimiento como la seguridad durante la práctica físico-deportiva.

Conocer cómo responde nuestro organismo al calor, identificar las señales de alarma y adoptar medidas preventivas son aspectos fundamentales para disfrutar de una práctica segura y saludable durante el verano.

💧 Hidrátate correctamente, adapta la intensidad de tus entrenamientos y evita las horas de máximo calor.

Porque cuidar la salud también es entrenar con responsabilidad.
👉 Descubre más consejos y recursos profesionales en COLEF Castilla y León.

🌄 La naturaleza de Castilla y León ofrece escenarios únicos para mantenerse activo, descubrir nuevos entornos y disfruta...
10/07/2026

🌄 La naturaleza de Castilla y León ofrece escenarios únicos para mantenerse activo, descubrir nuevos entornos y disfrutar del verano de una forma saludable. 🚶‍♀️☀️

El senderismo es una excelente opción para mejorar la condición física, reducir el estrés y conectar con el entorno natural. Recuerda siempre practicar actividad física de forma segura y adaptada a tus capacidades, preferiblemente bajo la orientación de profesionales cualificados.

📍 ¿Conoces alguna ruta de senderismo imprescindible en Castilla y León? ¡Déjanos tu recomendación en comentarios! 👇
👉 Descubre más contenidos sobre actividad física, salud y profesión en nuestra web oficial: www.colefcastillayleon.es

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