21/08/2026
Llevo años viendo pacientes con bruxismo. Y casi todos llegan con lo mismo:
Tienen la férula. Les protege los dientes. Pero siguen amaneciendo con la mandíbula tensa y dolor de cabeza.
Nadie les ha explicado por qué. Yo sí te lo explico.
Cuando aprietas los dientes por la noche, el masetero y el temporal trabajan durante horas. Y cuando llevan meses en tensión, esa tensión no se queda en la mandíbula.
Sube al cuello. Llega a la base del cráneo. Genera las cefaleas matutinas que muchos de mis pacientes llevan años arrastrando sin saber de dónde vienen.
La mandíbula, el cuello y la espalda alta son un mismo sistema. Hay que trabajarlos juntos.
La semana pasada una paciente me dijo que llevaba tres años con dolor de cabeza cada mañana. Había ido al médico, al dentista, al neurólogo. Nadie le había trabajado el músculo.
Dos sesiones después duerme sin dolor de cabeza.
La férula es necesaria. Pero no es suficiente.
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