09/02/2023
❤️ GRACIAS a todos los participantes del curso de Cross Training!!
🙌🏼 Estamos muy contentos de que el curso haya sucedido! Ha estado genial y todos hemos aprendido mucho!!!! Tanto que tenemos en marcha la segunda edición, nuestra segunda hornada de instructores de Cross Training listo para para seguir inspirando a atletas!!
🏋🏻♀️ HALTEROFILIA – LA TÉCNICA PERFECTA
☝🏼Si quieres pasar una mañana aprendiendo todos los detalles sobre los levantamientos olímpicos con un erudito en el amplio campo de la fuerza como es nuestro campeón del Mundo en "All-Round Lifting" Lucio Doncel Recas], vente a nuestro próximo taller del 21 de Enero y sácale todo el partido a la mañana. Repasaremos la técnica de la arrancada y dos tiempo, progresiones y adaptaciones para todo los públicos la preparación y aprende a sacar tu máximo potencial.
🗓 21 de enero de 2023, de 9h a 14h.
🏠 Lugar: ST MOVE - C/Galileo 3 Leganés (Madrid).
🔝Profesores: Lucio Doncel Recas]
🍏 NUTRICIÓN EN EL ENTORNO DEL CROSSTRAINING
☝🏼Si quieres conocer las necesidades nutricionales de los practicantes de Crosstraining y cómo gestionar tu alimentación para rendir adecuadamente en tu práctica y estar saludable, pásate por nuestro taller con la Nutricionista Deportiva Antonella Cariolo Finamore] y pasa al siguiente nivel.
🗓 21 de enero de 2023, de 15h a 19h
🏠 Lugar: ST MOVE - C/Galileo 3 Leganés (Madrid).
🔝Profesores: Antonella Cariolo Finamore]
💪🏼 Entérate de próximos presenciales en
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