Lunes 17:00 - 21:30 Martes 17:00 - 21:30 Miércoles 17:00 - 21:30 Jueves 17:00 - 21:30 Viernes 17:00 - 21:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/302835309799581/

Centro de Yoga Dasya

Casa
España
Lesaca
Centro de Yoga Dasya

En Dasya Yoga trabajamos para fomentar el bienestar, para que logres una vida sana, feliz y plena. Centro de terapias alternativas.

Clases de yoga y yoga prenatal. Talleres de preparación al parto. Masaje infantil, acompañamiento en el posparto. Talleres y cursos de formación. Ven a conocernos, estamos en Lesaka.

11/08/2026

Cuando una mujer expresa miedo ante el parto, responderle «no pienses en eso» o «todo irá bien» no suele ser suficiente.

El miedo no siempre desaparece, pero puede transformarse cuando comprendemos lo que está sucediendo, conocemos nuestras opciones y contamos con herramientas y acompañamiento.

Prepararse para el parto no consiste en aprender a hacerlo “perfectamente”. Consiste en llegar sintiéndote más informada, más segura y menos sola.

Quiero que empecemos a hablar más de todo esto.

Si estás embarazada, ¿qué es lo que más calma te aportaría en este momento? Y si acompañas a una mujer embarazada, ¿sabrías realmente cómo ayudarla durante el parto?

Te leo en comentarios o por mensaje privado 🤍

31/07/2026

Quizá la confianza no siempre se aprende.

A veces, simplemente se recuerda.

🌿 Desliza.

27/07/2026

A veces no necesitamos tener todas las respuestas.

Solo necesitamos darnos permiso para empezar a cuidarnos. 🤍

Si sientes que ha llegado tu momento, escribe la palabra CUIDAR por privado y te contaremos cómo podemos acompañarte.

27/07/2026

Todos llevamos alguna piedra en la mochila.

A veces no pesa porque sea grande.

Pesa porque llevamos demasiado tiempo cargándola.

🤍

Hoy solo quiero dejarte una pregunta...

¿Qué piedra podrías dejar hoy por el camino?

🌿

21/07/2026

No esperes a que el cuerpo grite para empezar a escucharlo.

Muchas veces creemos que el autocuidado comienza cuando aparece el dolor.

Yo he aprendido que empieza mucho antes.

Empieza el día que decides dedicarte un pequeño espacio para respirar, moverte y volver a ti.

Porque el cuerpo siempre habla.

La diferencia está en cuándo decidimos escucharlo.

🤍 ¿Y tú? ¿Escuchas a tu cuerpo... o esperas a que te obligue a parar?

Eso es lo que hoy hemos vuelto a vivir en DASYA.

Hoy hemos comenzado un nuevo ciclo de verano .🤍

¿Qué haces tú cuando sientes que tu cuerpo te pide parar?

Te leo. 🌿

17/07/2026

Si regalas algo, permite que la vida encuentre la forma de devolvértelo.

Si acompañas a los demás, recuerda regalarte también momentos para acompañarte a ti.

Porque solo cuando vuelves a ti puedes vivir con armonía y coherencia.

Nos enseñaron a dar sin medida.
A estar para todos.
A responder antes de escucharnos.

Pero cuidar de ti no es egoísmo.
Es la manera de seguir ofreciendo una presencia auténtica, serena y amorosa.

Hoy regálate unos minutos.
Respira.
Escúchate.

La persona que más necesita tu compañía también eres tú.

🤍 ¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento solo para ti?

15/07/2026

🤍 El vínculo con tu bebé no comienza el día del parto.

Comienza mucho antes.

En cada caricia sobre tu vientre.

En cada respiración.

En cada palabra que le susurras.

Porque, aunque todavía no podáis miraros a los ojos, ya podéis empezar a conoceros. 🌿

Acompaño a mujeres y familias durante el embarazo, el parto y el posparto para que ninguna mujer recorra este camino sola.

🤍 Estoy aquí para acompañarte.

Si sientes que este puede ser tu momento, escríbeme la palabra “MATERNIDAD” por mensaje privado y estaré encantada de contarte cómo podemos acompañarte desde Dasya. 🌿

13/07/2026

Después de unos días de descanso, Dasya vuelve a prepararse para un nuevo verano. 🌿

He ido colocando cada esterilla, cada cojín y cada rincón con el mismo deseo de siempre: que cuando cruces la puerta sientas que has encontrado un espacio donde respirar, cuidarte y regalarte un momento para ti.

La próxima semana comenzamos una nueva etapa con:
🧘 Clases de Yoga
🤰 Yoga y acompañamiento en embarazo y maternidad
🌿 Terapias holísticas

Si llevas un tiempo sintiendo que necesitas recuperar energía, quizá este sea un buen momento para empezar.

🤍 Si quieres que te ayude a encontrar el espacio que mejor se adapte a ti, escríbeme por privado. Estaré encantada de acompañarte.

TerapiasHolísticas

07/05/2026

🌿Esentzia ~ Esencia 🌿

Giza eboluzioa momentu ez ain honetan eustea ere bada.

Gorputza landu, askatu, espazioa eman, zelula bakoitza arnasaren bitartez indarberritu, zure esentziara itzuli.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

La evolución humana no comienza cuando logras mantenerte firme, sino cuando descubres que incluso en medio del temblor puedes sostenerte a ti mismo.

Trabajar el cuerpo es darte permiso para soltar, estirar, fortalecer, alimentar cada célula con la respiración, volver a la esencia que siempre ha vivido dentro de ti.

Dirección

3 Calle Koskontako Bidea, (Bajo)
Lesaca
31770

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 21:30
Martes	17:00 - 21:30
Miércoles	17:00 - 21:30
Jueves	17:00 - 21:30
Viernes	17:00 - 21:30

Teléfono

+34691025855

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Yoga Dasya publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.