Nagore Vazquez Gune Psikologikoa

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Nagore Vazquez Gune Psikologikoa

PSICÓLOGA SANITARIA con consulta en Lezo (EMDR, PARCUVE, trauma y apego)

15/08/2026

Eso es exactamente lo que aprenderás en la formación de Expert@ en Intervención con Cartas Asociativas desde el Modelo PARCUVE.

No aprenderás únicamente a interpretar cartas.🤔

Aprenderás a construir el mapa del mundo interno de la persona para saber qué caminos seguir durante la terapia.🤯

Si quieres que tus intervenciones sean mucho más profundas, te espero dentro.😊

12/08/2026

LO PRIMERO DECIRTE QUE ES UN VIDEO DE HUMOR (por si acaso)

“Puedo sola.”

Es una frase que solemos admirar.

Y, sin embargo, en consulta muchas veces me hace pensar otra cosa.

¿De verdad puede sola?🤔

¿O lleva tanto tiempo sintiendo que pedir ayuda era un riesgo… que ya no contempla otra forma de vivir?🤔🤔

Como psicólogxs, nuestra intervención cambia cuando dejamos de escuchar solo las palabras y empezamos a comprender la historia que las sostiene.👁️👁️

Eso es precisamente lo que más disfruto enseñando en mi formación: desarrollar una mirada clínica que te permita detectar estos patrones y acompañar con más profundidad.🧩

Si trabajas con pacientes y quieres entrenar esa forma de mirar, escríbeme por privado. Estaré encantada de contarte cómo lo trabajo.😉

09/08/2026

En consulta utilizo con frecuencia las cartas asociativas, porque nos ayudan a acceder a memorias, emociones y experiencias a las que, muchas veces, las palabras por sí solas no consiguen llegar.🧩

👉Si eres psicólogx y te gustaría aprender a utilizar las cartas asociativas desde un enfoque basado en el trauma, el apego y la neurobiología (modelo PARCUVE) en septiembre comienza una nueva edición de mi formación:

EXPERTO EN INTERVENCIÓN CON CARTAS ASOCIATIVAS DESDE EL MODELO PARCUVE.

💚 ¡Te espero!

31/07/2026

ACLARACIÓN: SOLO ES HUMOR.

“Estoy bien.”😥

Probablemente sea una de las frases más repetidas en consulta.

Y, muchas veces, la menos literal de todas.🤔

No porque la persona quiera mentir.

Sino porque, a veces, lleva tanto tiempo sobreviviendo que ya no sabe responder otra cosa.🤐

Como psicólogxs, nuestro trabajo no es decidir si un paciente dice la verdad o no.

Es aprender a escuchar todo lo que ese “estoy bien” está intentando proteger.🛟

Esa mirada cambia la forma de intervenir y también la forma de acompañar.👁️

💚 Si quieres aprender a desarrollar esa mirada clínica y descubrir lo que hay detrás de las palabras, escríbeme por privado. Estaré encantada de contarte cómo lo trabajamos en la formación.

25/07/2026

La carga mental no es solo recordar tareas.
Es sentir que, si tú no estás pendiente, las cosas quizá no ocurran.😱

Y cuando llevas años funcionando así, descansar deja de ser simplemente parar.

Se convierte en un reto para el sistema nervioso.💪🤟

Porque no solo tienes que cerrar el portátil.

También tienes que convencer a una parte de ti de que el mundo no se va a venir abajo si hoy no sostienes todo.🤔

Quizá por eso algunas personas vuelven de vacaciones igual de cansadas que se fueron.

No porque hayan hecho demasiadas cosas.

Sino porque nunca dejaron de cargar con la maleta invisible. (Spoiler: el sistema en el que vivimos tampoco lo pone fácil).🤯

Y quizá este verano no necesitas preparar mejor las vacaciones.

🧳💼Quizá necesitas darte permiso para dejar esa segunda maleta en casa (al menos aligerarla).

👉 ¿Cuál es la primera preocupación que aparece en tu cabeza cuando por fin intentas descansar?

23/07/2026

¿Cuántas veces has dejado de ponerte una prenda, ir a la playa o disfrutar de un plan porque sentías que todo el mundo te estaba mirando?👁️👁️👁️

Muchas veces pensamos que el problema es la falta de autoestima.

Pero, en realidad, puede ser un sistema nervioso que aprendió hace mucho tiempo que ser visto no era seguro.😳

Y eso no suele cambiar repitiéndote delante del espejo: “Quiérete más.”

En consulta utilizo con mucha frecuencia las cartas asociativas, porque nos ayudan a acceder a memorias, emociones y experiencias a las que, muchas veces, las palabras por sí solas no consiguen llegar.

¿Qué parte del vídeo te ha hecho sentir más identificado/a? Te leo en comentarios.

💚 Si eres psicólog@ y este vídeo ha resonado contigo, escríbeme la palabra “CARTAS” por mensaje privado y te contaré cómo trabajo este tipo de heridas.

21/07/2026

La vergüenza rara vez dice:

"Hola, soy la vergüenza."😳

Normalmente se disfraza de perfeccionismo, de necesidad de agradar, de miedo a equivocarte, de querer pasar desapercibido o de sentir que nunca eres suficiente.🤐

Y cuanto menos la reconocemos...
..más dirige nuestra vida desde la sombra.

El primer paso para repararla no es luchar contra ella.

Es aprender a identificar cuándo está hablando.

💚 ¿Con cuál de estas señales te has sentido más identificado/a?

Si eres profesional de la psicología y quieres aprender a trabajar la vergüenza desde el trauma, el apego y la neurobiología utilizando cartas asociativas, en septiembre comienza una nueva edición del Experto en Intervención con Cartas Asociativas desde el modelo PARCUVE.

Te leo en comentarios.

09/07/2026

"Perdón."

Una palabra tan pequeña...

Y, a veces, con una historia enorme detrás.😳

No siempre pedimos perdón porque hayamos hecho algo mal.

En ocasiones, pedimos perdón porque aprendimos que equivocarnos, expresar una necesidad o generar un conflicto podía tener un coste emocional.🤔

Con el tiempo, el cerebro deja de preguntarse si hace falta disculparse.

Simplemente lo hace para sentirse más seguro.🛟

Y esa es una de las cosas más fascinantes de la consulta: descubrir que, muchas veces, las palabras hablan de mucho más que de lo que dicen.

Como psicólogos, cuando aprendemos a mirar más allá de las palabras, cambia la forma en la que comprendemos al paciente... y también la forma en la que intervenimos.

🙌Eso es precisamente lo que más me apasiona enseñar en el Experto en Intervención con Cartas Asociativas desde el Modelo PARCUVE: desarrollar una mirada clínica que te ayude a descubrir lo que hay detrás de las palabras y acompañar con más seguridad y criterio.

💙 Si quieres saber más sobre la formación, escríbeme por privado. Estaré encantada de contarte si es para ti.

07/07/2026

🥵 ¿Y si no estuvieras recayendo... sino pasando una ola de calor? NO TODO VA A SER TRAUMA...

Cuando llegan las altas temperaturas, muchas personas sienten que están peor: más irritables, más cansadas, con menos paciencia, peor concentración e incluso con la sensación de que "han vuelto a recaer".

Y, a veces, antes de sacar esa conclusión, merece la pena hacerse una pregunta:

¿Qué está pasando con mi sistema nervioso?

El calor no solo nos hace sudar. También puede afectar al funcionamiento de nuestro cerebro, al sueño, a la regulación emocional y a nuestra capacidad para gestionar el estrés.

No significa que todo se explique por la temperatura, ni mucho menos.

Pero sí que, antes de pensar que estás retrocediendo, conviene mirar el contexto completo.

💬 Completa la frase: "Con el calor me convierto en..." 😅

¡Te leo en comentarios!

02/07/2026

Nos han enseñado a interpretar el cansancio como falta de disciplina.💪

Y muchas veces no es eso.

A veces es un sistema nervioso que lleva demasiado tiempo funcionando en modo rendimiento.💪💪

Demasiado tiempo resolviendo.

Demasiado tiempo sosteniendo.

Demasiado tiempo siendo fuerte.

Y demasiado poco tiempo descansando.💆

Por eso algunas personas se culpan por la ropa sin recoger, la cama sin hacer o el armario patas arriba.👚🎽👗👖🩱👙🧣🩳

Cuando quizá no están viendo el problema real.

A veces el desorden no habla de pereza.

Habla de agotamiento.🥱

Habla de una parte de ti que lleva tanto tiempo tirando del carro que ya no puede más.

Y entonces aparece la culpa.

Pero quizá la pregunta no es:

"¿Por qué no soy capaz de hacerlo todo?"

Quizá la pregunta es:

🚨¿Cuánto tiempo llevo sosteniéndolo todo sola?"

🚨¿Qué aspecto tiene tu agotamiento cuando nadie te está viendo?

Dirección

Agustina Lizarazu 2, Bajo
Lezo
20100

Teléfono

+34665707476

Página web

http://www.nagorevazquezpsicologa.com/

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