La Consulta del Dr. Agraz

La Consulta del Dr. Agraz 🩺 Médico-Psiquiatra
☎️ 644924783 Mi nombre es Marc Agraz. Reserva tu consulta ahora.

Normalmente, se suele aprovechar la cabecera de una página social para anunciar mis títulos o certificados académicos y especificar mi actividad profesional. Yo no lo haré, dicha información ya se encuentra en esta misma página más abajo o en otras secciones. Prefiero aprovechar para decirte algo diferente que pueda darte una idea del servicio que tendrás en mi consulta. Entiendo que el tema por e

l que estás aquí y que quieres solucionar, te incomoda y te abruma. Ya sea un malestar emocional ansioso y/o depresivo, pensamientos negativos que te ahogan el alma cada día, problemas para conciliar el sueño que impiden rendir al máximo al día siguiente, miedos que no te dejan avanzar en tus objetivos vitales, adicciones que te esclavizan y te impiden vivir con dignidad y disfrutar de los tuyos... es algo que seguro te cuesta hablar con un familiar, un amigo e incluso con el doctor de cabecera. Son cosas íntimas y muy personales que no son fáciles de exteriorizar y en internet no se encuentran informaciones claras. Cada día escucho las vivencias y dolencias físico-psíquicas de pacientes, percibiendo su tensión, su malestar emocional, su impotencia de no encontrar la paz interior. No es fácil explicar las interioridades de uno mismo, destapar la máscara donde subyace los grandes miedos y temores de uno mismo, los recuerdos enquistados...

Este es mi trabajo, escuchar, identificar, profundizar en la medida que el paciente me lo permita para poder establecer el plan terapéutico único y personalizado; para así aliviar o solucionar de raíz ese problema que tanto duele. Pretendo que mi consulta sea un espacio cálido y confortable para una atención de máxima profesionalidad, cercanía y empatía. Donde se ofrece una completa variedad de servicios con un enfoque holístico abarcando tratamientos psicofarmacológicos y psicoterapia de enfoque humanista integrativa. Entendemos que cada plan terapéutico debe ser individualizado y personalizado, de la misma manera que cada paciente es único e idiosincrático. Entendemos una salud mental libre de prejuicios con una vinculación terapeuta-paciente basada en la cercanía, empatía y comprensión. Ven a conocer una forma mas espontánea y llevadera de practicar terapia juntos. Se ofrece consultas de Psicofarmacología y/o Psicoterapia en modalidad presencial, online y a domicilio (provincia de Lleida).

Violencia psicológica y daño psíquico: cómo se prueba lo invisible cuando no hay lesiones físicasLa violencia psicológic...
17/06/2026

Violencia psicológica y daño psíquico: cómo se prueba lo invisible cuando no hay lesiones físicas

La violencia psicológica no siempre deja lesiones físicas, pero puede producir daño psíquico profundo: ansiedad, depresión, TEPT, insomnio, hipervigilancia, culpa, pérdida de autonomía y deterioro funcional. Este artículo explica cómo se prueba lo invisible mediante un peritaje psiquiátrico: cronología, diagnóstico, nexo causal, secuelas, impacto funcional, menores expuestos y documentación útil para procedimientos de violencia de género, violencia familiar o responsabilidad civil....

La ausencia de lesiones físicas no excluye daño psicológico. Qué valora un peritaje psiquiátrico en violencia psicológica, maltrato y violencia de género.

“Quiero dejarlo, pero no sé si puedo hacerlo solo.”Esta frase merece una valoración profesional.La desintoxicación de dr...
16/06/2026

“Quiero dejarlo, pero no sé si puedo hacerlo solo.”

Esta frase merece una valoración profesional.

La desintoxicación de dr**as no siempre puede hacerse igual para todas las sustancias. Dejar co***na, cannabis, alcohol, benzodiacepinas, opioides o tusi implica riesgos y necesidades diferentes.

Algunas retiradas pueden hacerse con apoyo online y seguimiento ambulatorio. Otras —como alcohol, benzodiacepinas, opioides, GHB/GBL o policonsumo— pueden ser peligrosas si se improvisan en casa.

En este artículo explico cuándo pedir ayuda, qué es el craving, cómo prevenir recaídas y cuándo no deberías desintoxicarte solo.

Dejar dr**as no siempre es seguro hacerlo solo. Alcohol, benzodiacepinas, opioides o policonsumo pueden requerir supervisión médica.

¿El móvil está afectando a la salud mental de tu hijo?Europa debate límites de edad y mayor protección de menores en red...
15/06/2026

¿El móvil está afectando a la salud mental de tu hijo?

Europa debate límites de edad y mayor protección de menores en redes sociales, pero muchas familias necesitan respuestas hoy: ¿es normal que duerma tan poco?, ¿por qué está tan irritable?, ¿esto es adolescencia o ansiedad?, ¿cuándo conviene pedir ayuda?

No todo uso de redes es un problema. Pero cuando el móvil empieza a afectar al sueño, la autoestima, el ánimo, la concentración o la convivencia familiar, conviene mirar más a fondo.

En este artículo explico cómo diferenciar uso intenso de uso problemático, qué señales deberían preocupar y cuándo una valoración profesional puede ayudar.

Europa debate límites de edad en redes sociales. Cómo saber si el móvil está afectando al sueño, ansiedad, autoestima o ánimo de tu hijo.

🧠⚠️ “Co***na rosa” o tusi: el nombre engaña, el riesgo está en la mezcla.Aunque se le llame “co***na rosa”, muchas veces...
09/06/2026

🧠⚠️ “Co***na rosa” o tusi: el nombre engaña, el riesgo está en la mezcla.

Aunque se le llame “co***na rosa”, muchas veces no hablamos de co***na. El tusi suele asociarse a mezclas variables donde pueden aparecer ketamina, M**A, cafeína u otras sustancias, y el riesgo aumenta cuando se combina con alcohol u otros consumos.

El problema no es solo “qué lleva”.
El problema es la imprevisibilidad: no saber exactamente qué se está tomando, cuánto efecto tendrá ni cómo reaccionará el cuerpo.

En este artículo explico:

▪️ qué es realmente el tusi o “co***na rosa”
▪️ por qué preocupa en Urgencias y salud mental
▪️ qué papel tienen el craving, las lagunas y el bajón posterior
▪️ por qué el policonsumo aumenta el riesgo
▪️ y cuándo conviene pedir ayuda profesional antes de tocar fondo

No hace falta consumir a diario para tener un problema.
Si hay pérdida de control, consumo para desconectar o miedo a no poder parar, ya merece atención.

👉 Artículo completo en marcagraz.com/blog

No suele ser co***na: puede mezclar ketamina, M**A y cafeína. Por qué el policonsumo preocupa en Urgencias y cuándo pedir ayuda.

¿El calor empeora tu ansiedad o tu sueño? Lo que debes saber si tomas psicofármacosEl calor extremo no afecta solo al cu...
08/06/2026

¿El calor empeora tu ansiedad o tu sueño? Lo que debes saber si tomas psicofármacos

El calor extremo no afecta solo al cuerpo: también puede empeorar el sueño, la ansiedad, la irritabilidad, el ánimo y la tolerancia a algunos psicofármacos. Este artículo explica por qué las olas de calor pueden descompensar la salud mental, qué deben vigilar quienes toman antidepresivos, litio, antipsicóticos o ansiolíticos, y cuándo conviene pedir ayuda profesional....

El calor puede empeorar sueño, ansiedad, irritabilidad y algunos tratamientos psiquiátricos. Qué revisar si tomas litio, antidepresivos o antipsicóticos.

🧠📩 Psiquiatría Integrativa: una newsletter semanal para entender mejor la salud mental actual.He creado mi newsletter en...
21/05/2026

🧠📩 Psiquiatría Integrativa: una newsletter semanal para entender mejor la salud mental actual.

He creado mi newsletter en LinkedIn como un espacio para compartir, cada semana, análisis clínicos claros sobre psiquiatría, psicofarmacología, sueño, trauma, adicciones, depresión, ansiedad y temas emergentes en salud mental.

La idea es sencilla:
acercar contenido riguroso, útil y comprensible tanto para profesionales sanitarios como para personas interesadas en una mirada seria y basada en evidencia.

No se trata de “mezclarlo todo”.
Se trata de integrar lo que suma, con criterio clínico, prudencia y utilidad real.

👉 Puede leer más y suscribirse aquí: Suscribirte en LinkedIn https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7392991442366808064



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⚖️🧠 ¿Se puede impugnar un testamento por demencia, Alzheimer o deterioro cognitivo?Sí, pero la clave no es demostrar sim...
20/05/2026

⚖️🧠 ¿Se puede impugnar un testamento por demencia, Alzheimer o deterioro cognitivo?

Sí, pero la clave no es demostrar simplemente que la persona estaba enferma.

En estos casos, lo decisivo es valorar si, en el momento concreto de otorgar el testamento, la persona podía comprender el acto, conocer su patrimonio, reconocer a sus herederos y expresar una voluntad libre y coherente.

En esta guía explico:

▪️ qué significa realmente la capacidad testamentaria
▪️ qué valora un peritaje psiquiátrico en casos de demencia o Alzheimer
▪️ qué documentos clínicos y notariales pueden ser relevantes
▪️ cómo se reconstruye el estado mental en el momento del testamento
▪️ y qué errores suelen debilitar una impugnación

No basta con decir “tenía deterioro cognitivo”.
Hay que demostrar cómo ese deterioro afectaba a la capacidad de testar.

👉 Artículo completo en marcagraz.com/blog



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⚠️🧠 Nitazenos en España: una nueva amenaza opioide que conviene conocer.Los nitazenos son opioides sintéticos de muy alt...
19/05/2026

⚠️🧠 Nitazenos en España: una nueva amenaza opioide que conviene conocer.

Los nitazenos son opioides sintéticos de muy alta potencia. Ya se han detectado en España y preocupan especialmente porque pueden aparecer como adulterantes o en pastillas falsas.

No estamos ante una epidemia como la de otros países, pero sí ante una señal de alerta importante.

En este artículo explico:

▪️ qué son los nitazenos
▪️ por qué pueden ser tan peligrosos
▪️ cómo se relacionan con policonsumo, sobredosis y adicciones
▪️ qué deberían saber pacientes, familias y profesionales
▪️ y por qué la prevención empieza mucho antes de una urgencia

Hablar de adicciones no es hablar de “falta de voluntad”.
Es hablar de cerebro, vulnerabilidad, contexto, riesgo y tratamiento.

👉 Artículo completo en marcagraz.com/blog

Si sospecha una sobredosis o pérdida de conciencia, llame a emergencias.



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⚖️🧠 Caso Wendy Duffy: suicidio asistido, duelo y salud mental.El caso de Wendy Duffy abre una pregunta incómoda: ¿qué oc...
18/05/2026

⚖️🧠 Caso Wendy Duffy: suicidio asistido, duelo y salud mental.

El caso de Wendy Duffy abre una pregunta incómoda: ¿qué ocurre cuando el sufrimiento psíquico, el duelo prolongado y la desesperanza se vuelven insoportables, incluso en ausencia de una enfermedad física terminal?

Este artículo no busca simplificar ni tomar partido rápido. Busca analizar, con prudencia clínica y rigor ético:

▪️ qué diferencia hay entre autonomía, desesperanza y capacidad de decisión
▪️ cómo puede afectar el duelo persistente a la salud mental
▪️ qué papel debería tener la psiquiatría en estos casos
▪️ y por qué el sufrimiento psíquico exige una evaluación seria, no consignas

No todo sufrimiento puede resolverse con una frase.
Y no todo deseo de morir significa lo mismo.

👉 Artículo completo en marcagraz.com/blog

Si usted o alguien cercano está en crisis, pida ayuda inmediata: 112 o Línea 024 en España.



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⚖️🧠 Cuando la mutua dice que “no es laboral”, el trabajador puede quedarse atrapado entre lo médico, lo jurídico y lo ec...
13/05/2026

⚖️🧠 Cuando la mutua dice que “no es laboral”, el trabajador puede quedarse atrapado entre lo médico, lo jurídico y lo económico.

Una baja por ansiedad, depresión, TEPT, dolor crónico, infarto o lesión puede tener origen profesional, pero no basta con afirmarlo: hay que demostrarlo.

En esta guía explico:

▪️ qué significa realmente la contingencia profesional
▪️ qué papel tienen la mutua, el INSS y la determinación de contingencia
▪️ cómo se demuestra el nexo causal entre trabajo y daño
▪️ cuándo un peritaje psiquiátrico puede aportar claridad técnica
▪️ y qué errores suelen debilitar más estos procedimientos

No se trata de exagerar el sufrimiento.
Se trata de ordenar bien la cronología, la clínica y la prueba.

👉 Artículo completo en MARCAGRAZ.COM/BLOG



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