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El Dr. Jordi Cordobés Gual es especialista en los tratamientos mínimamente invasivos (menos agresivos) y las técnicas más novedosas, tanto en varices como en patología arterial.

30/06/2026

Desmitificando creencias comunes

7. Modificar mi estilo de vida no me beneficiará

Es común pensar que los cambios en el estilo de vida no tendrán impacto en la aparición o el manejo de las varices. Aunque modificar tu estilo de vida no curará las varices, adoptar hábitos más saludables puede facilitar el manejo de la condición y mejorar tu calidad de vida. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta equilibrada son pasos clave para minimizar los síntomas y prevenir complicaciones.

26/06/2026

Desmitificando creencias comunes

6. Hacer ejercicio provocará varices

Un mito frecuente es que la actividad física puede causar varices. Sin embargo, esto no es cierto. De hecho, el ejercicio es beneficioso para la salud venosa. Mantenerse activo mejora la circulación sanguínea y ayuda a prevenir la aparición de varices. Actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta son especialmente recomendadas para fortalecer las venas y mantener la salud vascular. El sedentarismo, en cambio, es un factor de riesgo que puede agravar los problemas venosos. Recordad la frase: quien mueve las piernas mueve el corazón, esto significa que el movimiento de piernas favorece el retorno venoso por activación de la bomba muscular.

25/06/2026

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23/06/2026

Desmitificando creencias comunes

5. Si tuviese varices, las vería

Otra creencia errónea es que si tienes varices, deben ser visibles. Si bien muchas varices son visibles bajo la piel, existen otras que pueden estar más profundamente en el cuerpo y no ser fácilmente detectables. Algunas venas pueden estar afectadas sin que el paciente sea consciente de ello. Por eso, es importante realizar un diagnóstico adecuado, que a menudo incluye pruebas como el EcoDoppler, para evaluar el estado del sistema venoso.

19/06/2026

Di adiós a las arañitas vasculares
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18/06/2026

Desmitificando creencias comunes

4. Las varices y las arañas vasculares son idénticas

Es común confundir varices con arañas vasculares, pero no son la misma condición. Las varices son venas dilatadas y tortuosas que pueden causar molestias y complicaciones, mientras que las arañas vasculares son vasos sanguíneos más pequeños y superficiales que generalmente no presentan síntomas significativos. Aunque ambas pueden ser estéticamente desagradables, las varices suelen requerir tratamiento médico, mientras que las arañas vasculares son a menudo solo un problema estético, no obstante éstas en ocasiones pueden dar molestias.

16/06/2026

Desmitificando creencias comunes

3. Las varices aparecerán cuando sea anciano

Si bien las varices son más frecuentes en personas de entre 40 y 80 años, esto no significa que todos desarrollarán varices con la edad. De hecho, hay casos de personas que desarrollan varices a partir de los 20 años, e incluso en la adolescencia. Factores como la genética, el estilo de vida y el trabajo pueden influir en su aparición, independientemente de la edad. Por lo tanto, es fundamental estar alerta a los síntomas y adoptar medidas preventivas a cualquier edad.

15/06/2026

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11/06/2026

Desmitificando creencias comunes

2. Las varices solo conciernen a las mujeres

Otro mito común es que las varices son exclusivamente un problema femenino. Si bien es cierto que las varices son más prevalentes en las mujeres, los hombres también pueden padecer esta afección. Se ha especulado que la hormonalidad y los cambios de peso durante el embarazo contribuyen a la mayor incidencia en mujeres, pero también hay otros factores como la genética y el estilo de vida que afectan a ambos géneros. Es importante reconocer que los hombres también deben estar atentos a la salud venosa y buscar tratamiento si lo requieren.

09/06/2026

Mitos sobre las varices: Desmitificando creencias comunes

1. Las varices son meramente una alteración estética

Uno de los mitos más difundidos es que las varices son solo un problema estético. Aunque su apariencia puede ser visualmente desagradable, esta condición no se limita a cuestiones estéticas. Muchas personas experimentan síntomas físicos, como inflamación, ardor, pesadez en las piernas, calambres y hormigueo. Existen diferentes grados de insuficiencia venosa y un diagnóstico precoz puede evitar su evolución. La simple realización de un eco-doppler de piernas (ecografía), no ayudará a determinar el grado de insuficiencia venosa que se padece. Si no se tratan adecuadamente las varices pueden dar lugar a complicaciones más graves, sobre todo en fases más evolucionadas, como trombosis, infecciones y úlceras, que requieren atención médica urgente.

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