Lunes 09:30 - 20:00 Martes 09:30 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 20:00 Viernes 09:00 - 12:45

Aura Yoga

Casa
España
Lleida
Aura Yoga

Temps pel teu benestar físic, emocional i espiritual

06/08/2026

✨ Regala't un espai per parar, respirar i reconnectar amb el teu cos.

Air Harmony Yoga és una pràctica suau i profunda on la tela acompanya cada moviment, ajudant-te a allargar la columna, estirar les fàscies, alliberar tensions i recuperar la sensació de lleugeresa.

Una classe per relaxar-te, sentir el teu cos i cuidar-te des de la calma... però amb estiraments intensos que et faran notar la diferència.

🌿 No cal tenir experiència. És una pràctica apta per a tots els nivells.

📅 Cada dijous a les 17.30 h 📍 Aura Yoga

✨ T'animes a descobrir una nova manera de cuidar el teu cos?

📩 Escriu-nos per més informació i reserva la teva plaça

31/07/2026

No hi ha res en aquest espai que hi sigui per casualitat.

A Aura Yoga cuidem els petits detalls perquè creiem que també formen part de l'experiència.

Al bol del nostre Buda hi descansen unes ametistes. 💜 Tradicionalment, aquesta pedra s'associa amb la calma, la serenitat i la claredat mental.

Per a nosaltres, simbolitza la intenció amb què preparem cada classe: crear un espai on puguis arribar, respirar i sentir-te en pau.

Potser són només petits detalls.

O potser són aquests petits detalls els que fan que, quan entres, sentis que has arribat a casa.

✨ T'esperem a Aura Yoga 🤍

13/07/2026

La parada de mans és molt més que una inversió.

És un camí per construir força, trobar estabilitat, entrenar l'equilibri i, sobretot, confiar en tu.

Amb el ioga aeri, la tela acompanya cada pas perquè puguis aprendre de manera progressiva, conscient i segura.

Amb pràctica, constància i una mica de confiança, descobreixes que eres capaç de molt més del que imaginaves.

No cal ser flexible. No cal ser fort. Només cal atrevir-se a començar. 💙

#

09/07/2026

Una foto que resumeix tot un curs. 💛

Si haguessis de descriure aquest any amb una sola paraula... quina seria?

La meva és: GRATITUD.

Gràcies per caminar al meu costat. 🙏

Tornem al setembre ❤️😉🙏

21/06/2026

✨ Yoga para el Intestino Delgado: equilibrio, digestión y bienestar ✨

El intestino delgado es el encargado de absorber los nutrientes que alimentan nuestro cuerpo y, según la medicina tradicional china, también está relacionado con la capacidad de discernir, integrar y transformar aquello que vivimos.

Esta sequencia elevorada por Favorece la digestión, la movilidad visceral y la sensación de ligereza.

🌿 Beneficios de esta práctica:

✔️ Estimula el sistema digestivo.
✔️ Ayuda a aliviar la sensación de hinchazón.
✔️ Favorece la circulación en la zona abdominal.
✔️ Reduce el estrés, que tantas veces afecta a nuestra digestión.
✔️ Aporta bienestar y conexión con el centro del cuerpo.

💙 Regálate unos minutos para escuchar tu cuerpo y cuidar tu salud desde dentro

✨ Guarda esta secuencia para practicarla cuando la necesites.
✨ Compártela con alguien a quien le pueda ayudar.
✨ Cuéntame en comentarios cómo te sientes después de realizarla.

Gràcias a por las fotos y por su ayuda 🤍🙏

16/06/2026

✨ ¿Sientes que tu mente no descansa? ¿Que las emociones te arrastran o que tu energía fluctúa constantemente?

Te invitamos a un día de inmersión profunda para comprender y experimentar la relación entre la mente, las emociones y el prana, la energía vital que sostiene nuestra vida.

🌿 A través de enseñanzas teóricas, ásanas específicas, pranayamas, meditaciones y una práctica de 3 horas acompañada de música en directo, exploraremos herramientas para cultivar más equilibrio, claridad y bienestar.

Una oportunidad para parar, respirar y reconectar contigo desde una mirada profunda y transformadora.

📅 4 de julio 📍 Lleida ⏰ De 9:00 a 18:00 h

Plazas limitadas para ofrecer una experiencia cercana y acompañada.

💚 Reserva tu plaza y regálate un día para volver a tu centro.

14/06/2026

Aquest cap de setmana hem viscut una experiència transformadora amb la Meditació Activa i el Chakra Breathing. Hem alliberat tensions, hem netejat els nostres chakras i hem deixat anar allò que ja no necessitàvem per donar pas a una quietud profunda acompanyada de les freqüències i vibracions de l'harmonització sonora.

Gràcies de cor a totes les persones que us heu permès aquest espai de pausa, cura i retrobament. La vostra entrega i energia han fet que la sessió fos màgica.

Si no vas poder venir o sents que vols viure aquesta experiència d'alliberament i pau.. mantén-te alerta! Molt aviat anunciarem la pròxima data.

04/06/2026

🌿Celebra el Dia Internacional del Ioga amb nosaltres🌿

Et convidem a desconnectar del ritme diari, respirar profundament i regalar-te un espai només per a tu.r.

📅 Dimecres 17 de juny
🕢 De 19:30 a 20:30

☀️ Salutacions al Sol
🕉️ Gāyatrī Upāsana
🪷 Nidrā Ioga

🎟️ Activitat gratuïta amb places limitades

Reserva la teva plaça: 🌐 diadelioga.auralleida.com o al 605 744 013

01/06/2026

✨ Meditació Activa Osho, Chakra Breathing i Harmonització Sonora ✨

Una experiència per respirar profundament, alliberar tensions i reconnectar amb tu mateix, connectant amb un profund estat de calma, benestar i harmonia interior 🌿💛

📅 Dissabte 13 de Juny
🕒 De 10:30 a 12:00 h
📍 Centre Aura Lleida
👥 Impartit per: Monica i Quini
💰 15 €

Reserva la teva plaça aquí ✨
meditacio.auralleida.com

19/05/2026

SERIE DE YOGA PARA EL BAZO ✨

En medicina oriental, el bazo participa en la generación y almacenamiento de la sangre, el sistema inmunológico, la transformación energética de los alimentos y el sostén interno del cuerpo.

También se relaciona con emociones como la preocupación, la inseguridad, la tensión mental y el exceso de pensamiento.

Esta secuencia elaborada por trabaja para favorecer el drenaje de los órganos y movilizar la energía vital.

Una práctica para:
• activar y fortalecer el cuerpo
• favorecer la regulación interna
• liberar tensión acumulada
• acompañar el equilibrio emocional
• volver al cuerpo desde la presencia

Respiración, movimiento y consciencia como herramientas de transformación y sostén 🤍

Guarda esta práctica para volver a ella cuando necesites enraizarte y recuperar energía.

Gràcias a por las fotos y su ajuda 🙏🤍

Dirección

Carrer Baro De Maials Nº16, Altell G (Lleida)
Lleida
25005

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 20:00
Martes	09:30 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 20:00
Viernes	09:00 - 12:45

Teléfono

+34605744013

Página web

https://auralleida.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aura Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.