07/08/2026
😴 Dorms pitjor a l'estiu? Potser no és només la calor.
Si durant les vacances els roncs empitjoren o et lleves amb la sensació de no haver descansat, hi poden influir diversos factors: les altes temperatures, els canvis d'horaris, sopars més tardans o el consum d'alcohol.
Però si aquests símptomes són habituals, és important no normalitzar-los. Els roncs persistents poden ser un senyal d'apnees del son, un trastorn que afecta la qualitat del descans i la salut.
🦷 A la Unitat del Son d'Ilerdent t'ajudem a identificar-ne la causa i t'oferim solucions personalitzades perquè tornis a descansar com cal.
💙 Perquè dormir bé també és cuidar la teva salut.
📞 Demana informació i fes el primer pas cap a un descans de qualitat.