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Ana Ezquerro
Facilitadora Didacta de Biodanza SRT
Movimiento que transforma y conecta
Clases semanales - Talleres - Retiros
⬇️ Ven a probar biodanza
ℹ️ https://www.biodanzalia.es/

10/08/2026

En septiembre vuelven los grupos semanales en Logroño.

Las clases regulares de Biodanza son un espacio para moverte, recuperar vitalidad, expresarte y relacionarte con otras personas desde un lugar diferente al de cada día.

No necesitas experiencia previa ni saber bailar.

⌚Horarios

➡️ Lunes, de 19:30 a 21:30 h
Sala San José. C/ Plaza Martín Ballesteros, bajo

➡️ Miércoles, de 9:30 a 11:30 h
Sala Samadhi Yoga. C/ Gran Vía 51, bajo

➡️ Y los jueves, de 11:30 a 13:00 h, en Fundación Ibercaja. C/ Plaza Diversidad 2, el grupo regular de Biodanza ‘Activando los 60. Cuerpo, mente y emociones’.
Este último, dirigido a personas mayores de 60 años para cuidar la vitalidad, la coordinación, el equilibrio, la memoria, el bienestar emocional y las relaciones.

Puedes venir a probar una clase.

Para recibir más información, escríbeme por mensaje privado. Tel. 630718970.

04/08/2026

Una de las preguntas que más me hacen es:
«¿Tengo que saber bailar?».

No. En Biodanza no aprendemos pasos ni hacemos coreografías.

Durante la clase propongo diferentes movimientos acompañados por la música. Primero los explico y los muestro, y después cada persona los realiza desde sus posibilidades.

No necesitas tener coordinación, estar en forma ni ser una persona extrovertida. Tampoco necesitas experiencia previa.

Solo necesitas darte permiso para probar. Porque en Biodanza no se trata de hacerlo bien, Se trata de vivir la experiencia.

En septiembre comienzan de nuevo los grupos de Biodanza en Logroño.

)

18/07/2026

Puede ser que vengas a Biodanza pensando que solo vas a bailar.

Y descubres que también aprendes a poner límites, a sentirte más tranquila y a relacionarte mejor contigo y con los demás.

Lo que sucede en el grupo, sale contigo a acompañarte en la vida.

¡En septiembre retomamos las clases!

07/07/2026

Cada semana, Clari trae flores de su jardín a la clase de Biodanza en Desojo.

Con ellas, prepara el centro de la ronda, ese primer momento en el que hablamos, escuchamos y compartimos lo vivido antes de pasar al movimiento.

En un pueblo pequeño, donde en invierno viven menos de 20 personas, este grupo ha creado algo muy valioso: encuentro, alegría, cuidado y comunidad.

A veces la Biodanza se entiende mejor así:
en los gestos sencillos que sostienen la vida.
Gracias, Clari.
Gracias, grupo de Desojo.

Volvemos a encontrarnos el curso que viene.

23/06/2026

Semana de puertas abiertas en Samadhi Yoga Gauri Yoga Yoga

¿Te apetece probar Biodanza?
Este miércoles de 10:00 a 12:00 puedes venir a descubrir una forma diferente de conectar contigo, reducir el estrés y disfrutar del movimiento sin necesidad de saber bailar.

Llámame y reserva tu plaza gratuita. Tl. 630 718 970 (Ana Ezquerro)

¡Te espero!

15/06/2026

En Samadhi Yoga abrimos nuestras puertas para que vengas a conocernos, sin compromiso y con el corazón abierto 💜
Durante estos días podrás probar gratis nuestras clases y descubrir cuál conecta más contigo.

Un espacio donde parar, respirar y reconectar contigo, acompañado de profesionales que te guiarán con cercanía y cariño.

No importa si nunca has practicado antes…
solo necesitas venir con ganas de sentirte bien. 🙏😃

📩 Reserva tu plaza y ven a vivir la experiencia

10/06/2026

Soy Ana.

Facilitadora didacta de Biodanza y licenciada en Comunicación.

Desde hace más de diez años acompaño grupos donde cuerpo, emociones y aprender a tener una buena comunicación vuelven a encontrarse.

Porque muchas veces no necesitamos hacer más.

Necesitamos escucharnos mejor.

Clases regulares de Biodanza en Logroño, talleres y retiros.

05/06/2026

Hay momentos en los que el cuerpo no pide hacer más. Necesita no hacer nada.

Del 19 al 21 de junio, y yo te proponemos un fin de semana para bajar el ritmo, en Haro, en contacto con la naturaleza y cerca del río.

Yoga, Biodanza, creatividad con barro, descanso, conversaciones tranquilas y tiempo sin prisas.

Una pausa para volver a escucharte.

📍Centro Ain-Karim · Haro, La Rioja
📅 Del 19 al 21 de junio
🌿 Impartido por Ana Ezquerro y Paula Moreno

Si sientes que necesitas parar, quizá este retiro sea para ti.
Más información en el enlace de la bio.

Dirección

Logroño

Página web

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