FT Studio - Pilates & Personal Training

FT Studio - Pilates & Personal Training Estudio de pilates

04/06/2026

En clase de Pilates Reformer trabajamos mucho más que el movimiento 🧘🏼‍♀️

Hoy os enseñamos cómo corregimos algunas posturas para mejorar la alineación, la activación muscular y la eficacia del ejercicio (y no hacernos daño)✨

Precisión, control y consciencia corporal 🤍

02/06/2026

Horas y horas sentado, estrés acumulado, lesiones pasadas o una rutina demasiado exigente… al final el cuerpo lo nota y empieza a responder peor en el día a día.

El trabajo de fuerza va mucho más allá de “entrenar”: ayuda a mantener la masa muscular, dar soporte a las articulaciones, mejorar la estabilidad y disminuir muchas de esas molestias que aparecen con el tiempo o la falta de movimiento.

No va de exigirte más, sino de construir un cuerpo que te acompañe mejor en tu vida diaria, más fuerte, más estable y más preparado para todo lo que haces fuera del entrenamiento.

Esto es FT Studio. Más que un espacio de entrenamiento, es un lugar pensado para cuidar de ti y de tu bienestar físico y...
12/05/2026

Esto es FT Studio. Más que un espacio de entrenamiento, es un lugar pensado para cuidar de ti y de tu bienestar físico y mental. Combinamos Pilates, entrenamiento personalizado, nutrición y servicios médicos especializados para ofrecerte una experiencia integral adaptada a tus objetivos. Ya sea recuperarte de una lesión, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor contigo mismo, en FT Studio trabajamos para acompañarte en cada paso. 🚀💪🏼

The team is working well 📉🧑🏽‍💻
05/05/2026

The team is working well 📉🧑🏽‍💻

Dirección

Lorca

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 13:00

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