Clínica del pie Cuervo

10/09/2026

Unos hongos no tratados nunca desaparecen solos. 🩺👣
La onicomicosis (hongos en las uñas) suele empezar como una pequeña mancha o engrosamiento, pero con el tiempo degrada la uña, cambia su color y puede llegar a ser molesta al calzarse.

En este “Antes y Después” podéis ver el resultado de una limpieza minuciosa en consulta y un tratamiento adaptado.

No dejes que una infección avance ni intentes taparla con esmaltes convencionales. Un diagnóstico a tiempo te ahorra meses de tratamiento.

📩 ¿Notas cambios en el color o grosor de tus uñas? Escríbenos un mensaje directo y valoramos tu caso.

03/09/2026

Playa, chanclas y sol… Tus pies te han llevado muy lejos este verano, pero toca ponerlos a punto. 👣✨

Si notas la piel seca o los talones agrietados, toma nota de estos 4 tips indispensables:

🧴Urea al 10-20%: La piel del pie es más gruesa. Usa cremas específicas con urea, no tu crema corporal de siempre.

🧖🏽‍♀️ Efecto sauna nocturno: Aplica la crema antes de dormir y ponte calcetines de algodón para potenciar la hidratación.

⚠️ Cuidado con las limas metálicas: Limar en exceso crea un “efecto rebote” y tu piel fabricará más dureza para defenderse.

👩🏽‍⚕️ Visita al podólogo: Una hidratación eficaz requiere eliminar primero las durezas en consulta.

Empieza el curso con buen pie y devuelve a tu piel la elasticidad que ha perdido. 💚

📩 ¿Necesitas una puesta a punto? Pide tu cita

28/08/2026

“¿Caminar por la playa es bueno para todos los pies?” Es un mito muy extendido.

Caminar por la arena blanda exige un esfuerzo enorme a los tendones y puede agravar fascitis o tendinitis debido a la inestabilidad.

✅ El truco: Si quieres caminar por la playa, hazlo por la arena mojada y firme, a un ritmo suave y distancias cortas.

Cuidar tu pisada en vacaciones también cuenta. ¿Eres de los que se pega grandes caminatas por la orilla? 🌊

21/08/2026

“Me pican las plantas o entre los dedos, pero no tengo rojeces. ¿Qué es?”

El picor constante suele ser el primer síntoma del Pie de Atleta (hongos), incluso antes de que aparezcan grietas o descamación.

En verano, el sudor y el calzado cerrado crean el ambiente perfecto para su desarrollo.

🛑 Evita: Rascarte o aplicar cremas aleatorias sin diagnóstico. Un tratamiento antifúngico adecuado en consulta lo soluciona rápidamente.

¿Has notado ese picor molesto estos días? 🔍

14/08/2026

“¿Debo explotar las ampollas del pie o es mejor dejarlas?” 

La tentación es grande, pero romper la piel de la ampolla retira la barrera natural que protege contra bacterias. 

❌ No arranques la piel. 

✅ Lo correcto: Primeramente lo ideal sería valorarla por un profesional. Desinfecta la zona y, si es muy grande y duele, la pinchamos con una aguja estéril en el borde para drenar el líquido, manteniendo la piel pegada como si fuera una tirita natural. 

¿Sueles cometer el error de arrancarla? 🦶

07/08/2026

Echando la vista atrás a un julio muy especial... 💃✨

Nos encanta recordar nuestra comida de equipo durante la Feria de La Línea. Detrás de cada consulta y de cada tratamiento, hay un equipo unido que también sabe disfrutar y celebrar fuera de la clínica.

Cerrar julio así nos sirvió para recargar pilas al máximo. Ahora, en pleno agosto, seguimos al 100% en vuestras consultas de siempre para cuidar de la salud de vuestros pies.

Esperamos que hayáis disfrutado muchísimo de las fiestas y estéis teniendo un verano estupendo.

¡Seguimos cuidando de vuestra pisada con la mejor de nuestras sonrisas! 🥂👣

23/07/2026

23/07/2026

A ver si nos ayudáis a que se vaya una semanita de vacaciones... 😂👇

Nuestra maravillosa administrativa ya os lo ha dejado claro: si queréis venir a cuidar vuestros pies... ¡pues venid! 👣✨

En Clínica Cuervo nos encargamos de que camines sin dolor:
* Tratamientos de quiropodia
* Estudio biomecánico de la pisada
* Plantillas personalizadas
* Eliminación de papilomas y cirugía ungueal

📍 Encuéntranos en La Línea (Calle Bolivia, 3) y en Los Barrios (Calle Pío XI, 1).

Contadnos en comentarios, ¿merece esa semana de vacaciones o no? 💃✨

📲 Reserva tu cita

20/07/2026

“¿Por qué me arden o me dan pinchazos los pies justo cuando me voy a dormir?”
Si al tumbarte sientes hormigueo, quemazón o calambres en la planta, podría tratarse del Síndrome del Túnel Tarsiano (la compresión de un nervio en el tobillo).

Al relajarnos, la percepción del dolor aumenta y la posición del pie en la cama puede presionar el nervio.

🛑 Consejo: No lo dejes pasar pensando que es solo cansancio. Un diagnóstico a tiempo evita que el nervio se dañe más.

¿Te cuesta conciliar el sueño por culpa de tus pies? 👇

02/07/2026

“Si las alpargatas son planas y de tejido natural, ¿por qué me duelen los pies al usarlas?”
Aunque parecen el calzado idílico del verano, las alpargatas tradicionales tienen dos grandes inconvenientes: suelen ser completamente planas (cero drop), lo que estira en exceso el tendón de Aquiles, y carecen de sujeción trasera, obligando al pie a inestabilizarse.

Si te encantan, busca aquellas que tengan una ligera cuña anatómica y tiras que sujeten bien el tobillo.

¿Eres fan de este calzado en tu día a día? 🩴