07/06/2026
¿El aumento de peso puede influir en un valgo de rodilla? 👀🦵
Sí… pero no solo por “más carga” ⚠️
👉 Cuando aumenta el peso corporal, muchas veces cambian también: La mecánica de movimiento, el control motor y la capacidad de estabilización
Y la rodilla puede empezar a colapsar hacia dentro 🔄
Pero cuidado que también influyen:
✔️ Fuerza de glúteo 🍑
✔️ Control de cadera
✔️ Estabilidad del pie 🦶
✔️ Estrategias de movimiento 🧠
👉 El cuerpo se adapta a cómo puede gestionar la carga.
Y si no tiene capacidad suficiente… aparecen compensaciones ⚠️