23/06/2026
¡Todavía con la energía a tope tras la charla del sábado pasado! ✨
No hay nada que me apasione más que impartir formaciones y llevar información actualizada a las mujeres
El taller "Conoce tu ciclo menstrual: fases, mitos y alimentación" en La Tertulia Feminista fue un espacio mágico de aprendizaje y sororidad
Lo más bonito fue ver a mujeres de todas las edades compartiendo sus vivencias
Juntas derribamos mitos y resolvimos dudas personales que, estoy segura, marcarán un antes y un después en su día a día.
¿Sabías que tu menstruación te habla? 🩸 Una de las claves de la charla fue aprender a leer nuestro propio cuerpo. El ciclo menstrual es un indicador de salud: nos "chiva" si tenemos algunas hormonas altas o bajas y nos dice cómo estamos realmente por dentro.
Mi objetivo siempre es simplificar la ciencia nutricional para que podáis recuperar vuestra energía y equilibrio a través de herramientas prácticas y amables
Porque cuando entiendes como funcionas, dejas de luchar contra tu cuerpo.
Gracias a todas las que vinisteis por vuestra confianza y por permitirme ayudaros a ganar calma y salud
¡Nos vemos en la próxima formación! 🌸
Si te perdiste la charla pero quieres empezar a cuidar tu salud hormonal de forma personalizada, recuerda que paso consulta online para casos de SOMP, endometriosis, perimenopausia, estrógenos altos y más.
