Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00

Claudia Juan Vigar · Clínica Vigar

Casa
España
Málaga
Claudia Juan Vigar · Clínica Vigar

Fisioterapia deportiva especializada en Málaga. Aplicación de técnicas avanzadas para conseguir resultados y recuperar tu plenitud física.

NICA 66653
· EPI®️ / EPM ecoguiada
· Neuromodulación
· Ecografía Músculo-esquelética
· Punción Seca
· Terapia Manual
· Rutinas de readaptación deportiva
· Clases de YOGA Diplomada en la Universidad de Málaga y especializada en traumatología y fisioterapia deportiva (Crossfit y Running)

Experta en fisioterapia deportiva, utilizando la metodología específica para cada lesión, con una trayectoria c

omo deportista de competición entiendo perfectamente las necesidades del deportista así como la terapia más adecuada para cada caso. Combinación de las modernas técnicas de fisioterapia invasiva así como los métodos tradicionales, manteniendo siempre una constante formación para ofrecer lo más adecuado a tus necesidades. Aprende sobre tu lesión y cómo la técnica EPI® puede ayudarte.

21/08/2026

¿Un esguince de tobillo y te han dicho que solo te queda hacer reposo? 👇

Inmovilizar por completo y esperar a que pase el tiempo suele dejar como secuela un tobillo rígido, inestable y con alto riesgo de recaída. En Clínica Vigar no creemos en soluciones pasivas ni en parches.

Nuestro abordaje para la recuperación de esguinces integra la fisioterapia avanzada y el ejercicio terapéutico desde el primer momento:

• Valoración clínica con ecografía musculoesquelética: evaluamos el estado real del ligamento y el grado de estabilidad de la articulación para actuar con máxima precisión.
• Terapia manual especializada e invasiva: si la fase lo requiere, aplicamos técnicas de neuromodulación o punción seca para gestionar el dolor y acelerar la regeneración del tejido sin frenar tu inflamación fisiológica.
• Readaptación y carga progresiva: pasamos del camilla al trabajo activo con movilidad, fuerza y ejercicios de propiocepción específicos para que vuelvas a pisar, saltar o correr con total garantía.

Tratamos el esguince desde el origen para devolverle a tu tobillo su función, fuerza y estabilidad real.

📲 Pide tu primera consulta de valoración a través del enlace de la bio y recupera la firmeza de tu pisada.

20/08/2026

Alguna vez has tomado un analgésico o has “apretado los dientes” para salir a correr a pesar del dolor? 👇

Silenciar la molestia para no frenar tus entrenamientos es una de las trampas más comunes en el running. El dolor no es un enemigo al que tapar la boca: es la señal de aviso de tu cuerpo indicando que algo en la gestión de cargas o en la biomecánica no está funcionando.

Tapar el síntoma solo te permite seguir corriendo a costa de acumular más daño en los tejidos, transformando una pequeña sobrecarga en una lesión persistente.

En Clínica Vigar abordamos las lesiones de carrera desde el origen:

• Analizamos tu técnica y cómo gestionas los volúmenes de entrenamiento.
• Evaluamos la capacidad de respuesta de tus tendones y articulaciones.
• Diseñamos una progresión de carga para que sigas corriendo sin poner en riesgo tu salud.

No silencies la señal. Aprende a escuchar a tu cuerpo y corre con la seguridad de un plan estructurado.

📲 Reserva tu sesión de valoración en el enlace de la bio y asegura tus kilómetros.

19/08/2026

¿Sabes exactamente qué ocurre en tu cuerpo cuando acudes a fisioterapia? 👇

El éxito de una recuperación no depende del azar, sino de seguir un proceso claro, transparente y riguroso desde la primera consulta.

En Clínica Vigar estructuramos tu atención en 3 pasos clave:

1️⃣ Escuchamos y exploramos: dedicamos el tiempo necesario a analizar tu historia clínica, tus síntomas y realizar una valoración física completa.
2️⃣ Te explicamos el caso: te transmitimos el diagnóstico de forma sencilla, directa y sin tecnicismos para que entiendas el origen real de tu dolor.
3️⃣ Definimos el plan: diseñamos una hoja de ruta personalizada con fases, objetivos claros y seguimiento en cada etapa.

Sin parches ni improvisaciones: solo criterio clínico y un método diseñado para devolverte tu autonomía.

📲 Pide tu primera valoración de 60 minutos en el enlace de la bio y da el primer paso hacia tu recuperación.

18/08/2026

¿Solo tratáis hombro, cervical y espalda? 👇

¡Es una de las preguntas que más nos hacéis! Aunque son zonas muy habituales en consulta, la respuesta es no.

En Clínica Vigar abordamos la fisioterapia y la lectura de tu cuerpo de manera global. Tratamos todo el sistema musculoesquelético:

• Extremidad superior: hombro, codo, muñeca y mano.
• Extremidad inferior: cadera, rodilla, tobillo y pie.
• Columna y tronco: cervicales, dorsales, lumbares y pelvis.

No importa si se trata de una lesión deportiva, una molestia articular, una tendinopatía o un dolor persistente tras una cirugía. Evaluamos tu caso particular, identificamos el origen real del problema y trazamos un plan de tratamiento adaptado a tu disciplina y estilo de vida.

📲 Pide tu primera consulta de valoración a través del enlace de la bio y cuéntanos tu caso.

15/08/2026

¿Por qué un dolor de hombro rara vez se cura solo con reposo? 🦴⚡

El hombro es la articulación con mayor rango de movimiento de todo el cuerpo, pero esa enorme movilidad tiene un precio: una alta dependencia de la estabilidad muscular y el control motor.

Cuando aparece una tendinopatía, bursitis o molestia postoperatoria, el error más común es recurrir a la inmovilización prolongada o a parches temporales que solo “tapan” el síntoma sin corregir la causa.

Profundizando en el foco clínico:
Un protocolo estructurado y basado en evidencia no busca únicamente aliviar la inflamación inicial, sino reeducar la biomecánica del hombro. Para lograr una recuperación real y duradera trabajamos en fases:

Gestión de la carga: Modificamos el estímulo para reducir el dolor sin detener la actividad por completo.

Ejercicio terapéutico progresivo: Fortalecemos el manguito rotador y la musculatura escapulotorácica para devolver la estabilidad a la articulación.

Educación en el dolor: Te enseñamos a entender tus síntomas para que recuperes la confianza en el movimiento.

Si sientes pinchazos al levantar el brazo, rigidez o una molestia constante que no te deja descansar, no dejes que se vuelva crónica.

📲 ¿Tienes dudas sobre tu caso? Escríbenos por WhatsApp (enlace directo en la bio) y te orientamos sin compromiso.

14/08/2026

La mejor recompensa a nuestro trabajo no se mide en números, sino en vuestra recuperación y confianza. 💬✨

Superar la cifra de más de 200 valoraciones positivas en Doctoralia y Google Reviews (con menciones tan especiales como la de José M. Guerrero) es algo que nos llena de orgullo, pero sobre todo, de responsabilidad.

Nuestra filosofía en cada sesión: Detrás de cada una de estas reseñas no hay “fórmulas mágicas” ni tratamientos genéricos. Para nosotros, una fisioterapia de calidad se basa en tres pilares fundamentales:

Pedagogía: Explicarte con sencillez y sin modismos qué le ocurre a tu cuerpo para que seas parte activa de tu proceso.

Tratamiento personalizado: Aplicar razonamiento clínico y evidencia científica adaptados a tu caso concreto.

Resultados reales: Trabajar con objetivos claros para que recuperes tu calidad de vida de forma duradera.

A cada uno de los pacientes que habéis dedicado un minuto a compartir vuestra experiencia: GRACIAS de corazón. Sois el motor que nos impulsa a seguir mejorando día a día. ❤️

🔗 ¿Aún no nos conoces o necesitas valorar tu caso? Reserva tu cita a través del enlace de nuestra bio.

13/08/2026

Un merecido descanso para volver al 100% 🌿☀️

En Clínica Vigar nos tomamos unos días de pausa para recargar pilas, cuidar de nosotros y volver con la mejor energía para seguir cuidando de ti.

🗓️ Estaremos de vacaciones hasta el 16 de agosto.

Aclaración sobre tus citas: Aunque nuestro equipo esté descansando y las puertas de la clínica permanezcan cerradas durante estos días, nuestra agenda online sigue 100% activa. Puedes consultar la disponibilidad y gestionar tu reserva con total normalidad para asegurar tu hueco a la vuelta.

🔗 Haz clic en el enlace de nuestra bio y deja tu cita programada.

¡Nos vemos muy pronto! 👋✨

12/08/2026

¿Llevas semanas (o meses) sin entrenar ni moverte esperando a que el dolor desaparezca del todo? 🛑

Es un error muy común. Solemos pensar que ante cualquier molestia la solución es el reposo absoluto. Sin embargo, el reposo prolongado genera justo el efecto contrario: debilita los músculos, rigidiza las articulaciones y hace que el regreso a la rutina sea mucho más difícil.

En la fisioterapia actual no buscamos ‘apagar’ el cuerpo, sino enseñarle a gestionar las cargas. Se trata de dar el estímulo exacto que tu tejido puede tolerar para sanar y hacerse más fuerte.

No se trata de parar, se trata de adaptar.

📲 Si no sabes por dónde empezar a moverte sin miedo al dolor, pide tu cita de valoración en Clínica Vigar a través del enlace de la bio o por WhatsApp al +34 672 794 567. ¡Te acompañamos en cada paso! 💚

EjercicioTerapeutico AtencionPersonalizada

05/08/2026

La readaptación deportiva es el puente entre el “ya no me duele” y el “puedo entrenar como antes”. 👇

Superar el dolor es solo el primer paso. Si has sufrido una lesión, volver a la actividad física antes de tiempo o sin el control adecuado dispara el riesgo de sufrir una recaída y volver a empezar de cero.

En Clínica Vigar entendemos el proceso deportivo en su totalidad. Por eso, no nos quedamos solo en la camilla:

• Adaptamos la progresión de cargas a tus necesidades reales.
• Analizamos y corregimos los gestos técnicos específicos de tu disciplina.
• Te preparamos para que tu vuelta sea firme, estable y sin miedos.

Vuelve a tu deporte con la seguridad, la exigencia y las garantías que tu cuerpo necesita.

📲 Pide tu valoración de readaptación a través del enlace de la bio y asegura tu retorno.

27/07/2026

¿Alguna vez has sentido que solo te ponen “parches” para salir del paso? 👇

Cuando hay dolor o una lesión que no te deja rendir al 100 %, lo último que necesitas es improvisar. En Clínica Vigar entendemos la fisioterapia desde tres pilares no negociables: criterio, claridad y acompañamiento.

Al frente de nuestro equipo está Claudia Juan Vigar, fisioterapeuta del Equipo Olímpico Español de Vela en París 2024. Nuestro compromiso es trasladar ese nivel de máxima exigencia, precisión y planificación estructurada al cuidado de tu salud diaria.

No importa si eres deportista o si tu reto es aguantar la jornada sin dolor:

• Aquí no hay parches ni recetas genéricas.
• Hay un plan con objetivo y progresión real.

Cuidar de ti no es cuestión de suerte, es cuestión de método.

¿Ya conocías la historia detrás de nuestra clínica? Te leemos en los comentarios. 👇

Dirección

Málaga
29016

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.clinicavigar.com/

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