Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Sagasalud

Casa
España
Málaga
Sagasalud

SagaSalud es una clínica de Fisioterapia en la que apostamos por una fisioterapia manual, individualizada y de calidad...

30/08/2026

¿Sientes que tu peque necesita un pequeño impulso para seguir avanzando?

Cada peque tiene su propio ritmo. A veces, algunas habilidades necesitan más oportunidades para practicarse, un entorno adecuado y el acompañamiento de profesionales.

En nuestros grupos multidisciplinares pediátricos, los peques juegan, se relacionan, se mueven y aprenden juntos mientras potenciamos habilidades importantes para su día a día:

✨ Comunicación y habilidades sociales
✨ Emociones y autonomía
✨ Atención y organización
✨ Coordinación y movimiento

Trabajamos en grupos reducidos y de forma coordinada desde Logopedia, Psicología, Terapia Ocupacional y Fisioterapia Pediátrica, adaptando los objetivos a las necesidades de cada peque.

Porque jugar con otros también puede ayudarle a ganar autonomía, seguridad, confianza y habilidades para la vida.

¿Quieres saber si este grupo puede ser adecuado para tu peque?

Cuéntanos vuestro caso. Antes de incorporarlo, nuestro equipo realizará una valoración para comprobar si el grupo encaja con sus necesidades y puede ayudarle a seguir avanzando.

Consúltanos tu caso y te orientamos sin compromiso.

📲 691 316 552
📍 Clínica Integral Pediátrica SAGASALUD

☀️

29/08/2026

¿Te molestan el cuello o la zona lumbar cuando haces abdominales? 🤔

Eso no significa que el crunch sea un ejercicio malo. Simplemente, puede que tu cuerpo todavía no esté preparado para realizarlo con un buen control.

En muchas ocasiones, cuando existe debilidad o falta de coordinación en otros planos musculares, el cuerpo busca estrategias para completar el movimiento: tiramos demasiado del cuello, arqueamos la zona lumbar, bloqueamos la respiración o compensamos con músculos que deberían tener un papel secundario.

Y ahí aparecen las molestias.

El core no se entrena únicamente flexionando el tronco. También necesitamos trabajar la respiración, la estabilidad, el control de la pelvis y la capacidad de resistir movimientos de extensión, inclinación y rotación.

Por eso, el entrenamiento debe hacerse con orden, con cabeza y de forma progresiva:

🔹 Primero construimos una buena base de musculatura profunda.
🔹 Después entrenamos el control motor y postural.
🔹 Añadimos ejercicios en diferentes planos y aumentamos progresivamente la carga.
🔹 Y, cuando existe suficiente control, introducimos ejercicios como el crunch de manera segura.

No se trata de evitar movimientos para siempre, sino de preparar el cuerpo para realizarlos mejor. 💪

En nuestro centro adaptamos el entrenamiento al punto de partida de cada persona, especialmente cuando existen molestias lumbares o cervicales. Porque entrenar el core no consiste en repetir abdominales: consiste en aprender a controlar, estabilizar y mover el cuerpo con seguridad.

▶️ Dale al play y descubre otras formas de entrenar tu core.

¿Cuál de estas variantes añadirías a tu entrenamiento? Te leemos en comentarios 👇

25/08/2026

👶💗 ¿Tu bebé siempre mira hacia el mismo lado?

A veces parece simplemente una postura que ha cogido… pero cuando esa preferencia se repite constantemente, conviene prestarle atención.

La tortícolis muscular congénita puede hacer que al bebé le cueste girar la cabeza hacia un lado, mantenga cierta inclinación o empiece a desarrollar pequeñas asimetrías.

✨ La buena noticia: detectarlo pronto nos permite actuar antes y acompañar mejor su desarrollo.

En este reel te contamos algunas señales que puedes observar en casa.
▶️ Dale al play y cuéntanos: ¿habías oído hablar de la tortícolis muscular congénita?

24/08/2026

—option
🚨 “ME HAN DICHO QUE NO ME MUEVA HASTA QUE SE ME PASE.”

Y ahí empieza el problema.

Porque cuando te duele mucho la espalda, es normal tener miedo a moverte. Pero dolor intenso no siempre significa que no podamos hacer nada.

La clave no es forzar.
Ni hacerte “lo de siempre”.
Ni aplicar una técnica porque sí.

👉 La clave es valorar qué está pasando, qué puedes hacer hoy y cómo empezar sin machacarte.

A veces será movimiento suave.
A veces terapia manual.
A veces ejercicio.
A veces necesitaremos otra estrategia.

Pero el tratamiento tiene que adaptarse a ti, no al revés.

💬 Y queremos saber una cosa:

¿Alguna vez te han dicho “mejor no tocar nada y esperar”?
Te leemos en comentarios 👇

Y si ahora mismo estás con un dolor de espalda que te tiene completamente bloqueado, escríbenos “ESPALDA” por WhatsApp 📲 691 31 65 52.

Sin tratamientos estándar.
Sin promesas mágicas.
Con una valoración individual.

☀️

23/08/2026

🔥 No entrenamos por entrenar. Entrenamos tu calidad de vida.

En nuestro Centro Integral del Movimiento entendemos el ejercicio de una forma diferente: aquí el objetivo no es que todos hagan lo mismo, sino que cada persona entrene para conseguir lo que necesita. 💪

Por eso, aunque trabajemos en grupos reducidos, cada sesión se parece mucho más a un mini entrenamiento personal dentro de un grupo: adaptamos ejercicios, intensidades y progresiones para acercarnos a tu objetivo individual.

Puedes elegir entre:

🧘‍♀️ Pilates suelo
⚙️ Pilates máquina
🏋️ Entrenamiento funcional
💚 Mantenimiento terapéutico
⚡ Entrenamiento personal con chaleco de electroestimulación

Porque para nosotros entrenar no es solo ganar fuerza, hacer más repeticiones o sudar más.

Es moverte mejor.
Es sentirte más fuerte.
Es prevenir.
Es recuperar confianza en tu cuerpo.
Es seguir haciendo las cosas que te gustan durante muchos años.

✨ Eso es entrenar tu calidad de vida.

Y eso es precisamente lo que queremos que encuentres cuando entrenas con nosotros.

📆 Inscripciones abiertas para septiembre.
⭐ Plazas limitadas.

¿Con cuál de nuestras actividades te gustaría empezar? 👇 Te leemos en comentarios.

21/08/2026

😰💭 “Mamá, estoy nervioso…”
Y aunque a veces nos gustaría tener un botón de OFF para la ansiedad… spoiler: no existe 😂

La ansiedad es una respuesta normal de nuestro cuerpo. El objetivo no siempre es hacerla desaparecer, sino enseñar a nuestros peques a reconocerla y darles herramientas para manejarla. 💜

En este carrusel te dejamos 5 estrategias sencillas que pueden practicar cuando los nervios empiezan a aparecer:

✨ Distraer la atención
🌬️ Respirar despacio
💭 Pensar de forma más realista
🌈 Usar la imaginación positiva
🧘 Relajación y mindfulness

No hace falta que todas funcionen igual para todos. La clave está en probar, practicar y descubrir cuál les ayuda más. 🙌

Y ahora queremos saber… 👀
¿Cuál crees que funcionaría mejor con tu peque: respiración, distracción o imaginación?
Te leemos en comentarios 👇💬

📌 Guarda este carrusel para tenerlo a mano cuando aparezcan los nervios.
💌 Y compártelo con esa familia a la que le puede venir genial.

✏️📖🎒

19/08/2026

Hay frases del fisio…
y luego está la versión que entiende el paciente 😂

En este reel traemos 3 escenas muy reales de consulta que seguro te van a sonar:

1️⃣ Cuando te dicen “la semana que viene”
y tú entiendes “cuando me venga bien” 👀

2️⃣ Cuando te mandan ejercicios para hacer en casa
y tú piensas “si los hago, genial… y si no, tampoco pasa nada” 😅

3️⃣ Cuando te recomiendan una vuelta progresiva
y tú decides que ya estás para volver como si nada 💥

Ahora toca mojarse👇
Comenta 1, 2 o 3 según la que más te representa.

Y si conoces a alguien que siempre hace una de estas…
mándale este reel porque seguro se da por aludid@ 😂

16/08/2026

🎒✨ ¿La vuelta al cole viene con algún reto pendiente en casa?

Quizá vuestro peque está trabajando el control de esfínteres, necesita prepararse para empezar el cole con más seguridad o las comidas siguen siendo un pequeño gran desafío. 💛

Por eso, desde Clínica Integral Pediátrica Sagasalud queremos ayudar a 5 familias:

🎁 REGALAMOS 5 TALLERES INDIVIDUALES DE TERAPIA OCUPACIONAL

Cada taller estará enfocado en uno de estos objetivos:

🚽 Control de esfínteres
🎒 Preparación para el cole
🍽️ Mejoras en la alimentación

¿Te gustaría conseguir una de las plazas? 👇

💬 Comenta la palabra “COLE” en este Reel y te escribimos nosotros por privado.

Queremos conocer un poquito vuestro caso, saber qué necesita vuestro peque y ver cómo podemos ayudaros. 🌈

⚠️ Solo tenemos 5 plazas gratuitas.

¿Tienes alguna duda? Escríbenos por DM y estaremos encantados de ayudarte. 💛

Y si conoces a una familia a la que este taller le podría venir genial…

💌 Envíale este Reel. Puede que justo lo necesite.

💗 Porque detrás de cada pequeño logro hay un gran paso en su desarrollo.

🇪🇸

12/08/2026

¿Le cuesta atarse los cordones, escribir sin cansarse o manejar bien los cubiertos? 👟✏️🍴

A veces, entrenar habilidades importantes puede ser tan sencillo como jugar. 💗

Hoy te enseñamos 3 ideas fáciles para hacer en casa:

🧵 Ensartar macarrones en una cuerda → trabajamos precisión y coordinación de las manos.
⚽ Jugar a coger y lanzar una pelota → practicamos coordinación y control del movimiento.
✏️ Dibujar siguiendo líneas → entrenamos el trazo y la coordinación ojo-mano.

Lo mejor: para ellos es un juego… pero están aprendiendo mientras se divierten. 🙌

💾 Guarda este reel para probarlos en casa.
👨‍👩‍👧 Y si conoces a una familia a la que le puede venir bien, compárteselo.

¿Cuál de los 3 vais a probar primero? 👇💬

10/08/2026

LOGOPEDIA 🗣️

💙 ¡SAGASALUD SIGUE CRECIENDO!

Buscamos LOGOPEDA para incorporarse a nuestro equipo.

Queremos una persona:
✨ Dinámica y con iniciativa
🤝 Con ganas de trabajar en equipo
🧩 Que disfrute del abordaje multidisciplinar
🌱 Con ganas de crecer y aportar

En Sagasalud creemos en una atención cercana, coordinada y centrada en cada persona.

🕐 Media jornada, con posibilidad de ampliación según demanda.
💼 Salario según convenio + incentivos.

📩 ¿Te gustaría formar parte del equipo?
Envíanos tu CV a:
[email protected]

☀️

🚀 ¡QUEREMOS SEGUIR SUMANDO TALENTO!

Buscamos FISIOTERAPEUTA PEDIÁTRICO/A para unirse al equipo Sagasalud.

Buscamos a alguien:
💙 Cercano/a y comprometido/a
⚡ Dinámico/a y con iniciativa
🤝 Que disfrute trabajando en equipo
🧩 Que apueste por el tratamiento multidisciplinar
📚 Con ganas de aprender, compartir y seguir creciendo

Trabajarás junto a diferentes profesionales, compartiendo conocimientos y poniendo siempre al paciente y su familia en el centro.

🕐 Media jornada, con posibilidad de ampliación según demanda.
💼 Salario según convenio + incentivos.

📩 ¿Encaja contigo? ¡Queremos conocerte!
Envíanos tu CV a:
[email protected]

☀️

Dirección

Avenida Andalucía, Nº 235 Estepona
Málaga
29680

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34691316552

Página web

http://www.sagasalud.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sagasalud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.