Dr. Armando Nougues

09/08/2026

05/08/2026

👉El aquietamiento mental no es sólo una práctica reservada a ciertos meditadores o a una élite de personas, sino que es una necesidad fundamental del ser humano que mejora la salud, incrementa el bienestar y facilita la gestión del estrés y de las emociones.

🤔 ¿Alguien sabe por qué no lo incluyen los planes educativos?

03/08/2026

✍️ Llevo unos días con las últimas correcciones ortográficas y de estilo de mi próximo libro.

📭 Espero poder enviarlo en esta semana para iniciar el proceso de maquetación y todo lo demás.

💪 ¡A ver si lo tenemos para otoño!

consciencia

09/07/2026

Activos de salud para jubilados (y no jubilados)

A mi edad es normal que me rodee de amigos jubilados o a punto de jubilarse. Hablando con ellos, me he dado cuenta de que hay dos grupos totalmente diferentes: Los que realmente viven “jubilosamente” disfrutando de su nuevo estado. Aquellos otros que han perdido su papel en la vida y no se han adaptado a la nueva situación. Y estos dos grupos, no solo se diferencian a nivel anímico o existencial, sino que, según han demostrado diversos estudios científicos, su cuerpo también se resiente y se incrementa el riesgo de que aparezcan, o se agraven, ciertas enfermedades....

A mi edad es normal que me rodee de amigos jubilados o a punto de jubilarse. Hablando con ellos, me he dado cuenta de que hay dos grupos totalmente diferentes:  Los que realmente viven “jubilo…

28/05/2026

No olvides que cada uno de nosotros es responsable de su propia salud.
Me gustaría diseñar un programa para enseñar y educar en salud, tanto a nivel biológico como psicológico, emocional o transpersonal.

23/05/2026

¿Te has preguntado qué puede hacer la Sofrodynamia® por ti?

Te lo explico en este video

Todos querríamos disfrutar de una vida más plena, pero ¿cómo hacerlo?La Sofrodynamia® te muestra la forma de navegar por tu mundo interior con la intención d...

04/05/2026

Os dejo esta imagen que es una especie de resumen gráfico de mi próximo libro. Trata de como mejorar la vida con la ayuda del Modelo Sofrodynámico. Espero tus comentarios.

03/05/2026

Durante los meses de mayo y junio, continuaremos nuestras clases de Qi Gong para la Salud.

20/03/2026

Los Cinco Caminos para el bienestar, la salud y el desarrollo personal

16/03/2026

Ventajas de entrenar a Nivel de Trance

Durante el entrenamiento sofrodynámico, una de las primeras cosas que se enseñan de forma práctica es el acceso a un nivel especial de consciencia al que llamamos Nivel de Trance. Llamamos Nivel de Trance a esa franja de consciencia en la que existen predominios de ondas cerebrales lentas, alfa y zeta. Esta experiencia se puede conseguir de muchas maneras, pero en el Entrenamiento en Sofrodynamia® utilizamos para ello las llamadas Técnicas de Inducción....

Durante el entrenamiento sofrodynámico, una de las primeras cosas que se enseñan de forma práctica es el acceso a un nivel especial de consciencia al que llamamos Nivel de Trance. Llamamos Nivel de…