Indra Yoga Mindfulness Institute: Malaga.España

28/08/2026

En estos tiempos donde el estrés parece ser lo que abunda, podemos aprender las técnicas necesarias para soltar y vivir en Calma

YOGA SOMÁTICO. EL Yoga somático es un concepto que explica el movimiento del cuerpo de forma consciente. El movimiento es vida, surge desde cuando estamos en el útero siendo el lenguaje del movimie…

26/08/2026

25/08/2026

Retomamos el Yoga y la Meditación en nuestra escuela. Indra Yoga Málaga. Martes 1 de Septiembre. Clases para todos en múltiples horarios. - Formación de Profesores 200H. Certificación Internacional Yoga Alliance. Formación en Yoga Restaurativo y Terapéutico 150h. Certificación Yoga Alliance. Formación en Yoga para embarazadas. Yoga Somático. Y diferentes especialidades para completar una formación que dé respuestas a las múltiples demandas del mundo actual, siendo una institución con muchos años dedicada al mundo del bienestar. Consulta nuestra web. www.indrayogamalaga.com. Telf.-watsap. 687613148.

24/08/2026

A`puntate al taller que nos ofrece este gran profesor, alumno del linaje de Pathabi y gran profesor de Yoga

Visita la entrada para saber más.

18/08/2026

4 de Septiembre, Calma Mental- Taller Gratuito

Y MAS… Talleres Monográficos para el aprendizaje, la puesta en practica para tu vida cotidiana y como sistema de acercamiento a enseñanzas como el Mindfulness y la meditación profunda.

El Arte de la Calma Mental. Taller Gratuito

Este taller propone un espacio de pausa y conexión interior para comprender cómo funciona nuestra mente y aprender técnicas y herramientas sencillas para recuperar la calma, reducir el exceso de pensamientos y vivir con mayor presencia.

Durante el taller se trabajará:

1-Comprender la mente.: Por qué pensamos constantemente y cómo se generan los pensamientos repetitivos.

2-Respiración consciente.: Técnicas especificas para disminuir tensión y favorecer un estado de serenidad.

3-Atención y presencia.: Aprender a llevar la atención al momento presente sin dejarns arrastrar por los pensamientos.

4-Meditación.: Prácticas meditativas sencillas para cultivar silencio interior y claridad mental.

5-Gestión del estrés.: Herramientas de yoga y mindfulness que podemos incorporara nuestra vida cotidiana.

6-Observación sin juicio.: Aprender a observar pensamientos y emociones sin identificarnos con ellos.

6-Relajación profunda.: Crear un espacio interno de descanso, equilibrio y bienestar.

La Finalidad.: Descubrir que la finalidad no depende de que desaparezcan los pensamientos o los problemas, sino de aprender a observarlos sin que nos gobiernen.

» Cuando aquietamos la mente, podemos escuchar aquello que realmente necesita nuestro interior»

Fecha : Viernes 4 de Septiembre de 18 a 20.30 horas. Gratuito

18/08/2026

Te proponemos un taller especial para comprender como funciona nuestra mente, recuperar la calma y reducir el estrés

4 de Septiembre, Calma Mental- Taller Gratuito Y MAS… Talleres Monográficos para el aprendizaje, la puesta en practica para tu vida cotidiana y como sistema de acercamiento a enseñanzas como …

17/08/2026

Respirar para sanar

RESPIRAR PARA SANAR. Curso especializado en Técnicas respiratorias Este curso especializado, está diseñado para ampliar la formación de Profesores de Yoga, Terapeutas, y personas en general que quieran empoderarse, aprender las más novedosas técnicas para aliviar los síntomas que acontecen en nuestra época, como son el estrés ocasional y crónico, Ansiedad, asma, los diferentes estados emocionales y un sinfín de trastornos asociados....

                                 &nbs…

17/08/2026

Las bases para aprender a guiar clases para personas que necesitan recuperar la estabilidad fisica y restaurar las emociones, aprender a través de la respiración. y activación de la consciencia. Certificado internacional Y.Alliance válido para tu avance y la acreditación AFDA 0311 de la Junta de Andalucia.

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN ( En 6 meses ) CURSO DE FORMACION DE PROFESORES YOGA RESTAURATIVO-TERAPEUTICO Modalidad: Presencial, aunque también admitimos alumnos On line. vía ZOOM en vivo. 6 Mese…

17/08/2026

Cuando hagas este taller, tendrás las herramientas para tener un cuerpo activo, la mente calmada y la consciencia tranquila: habrás aprendido a practicar yoga de manera consciente.

Visita la entrada para saber más.