Salud Pública - Extremadura

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Salud Pública - Extremadura

A través de este perfil se trata de informar sobre los aspectos más novedosos en Salud Pública.

06/09/2026

GASTROENTERITIS POR VIRUS – PREVENCIÓN

- Hoy domingo recordamos que las gastroenteritis por virus son frecuentes.
- Se caracterizan fundamentalmente por náuseas, vómitos y diarreas de aparición brusca, además de dolor abdominal. A veces, también fiebre.
- Suelen ser muy molestas y causar grandes trastornos a quien las padece y a sus familiares y personas cercanas, entre otros motivos, porque son contagiosas e impiden la mayoría de las actividades cotidianas.
- Pueden ser graves en personas vulnerables.

PUEDEN PREVENIRSE MEDIANTE EL LAVADO DE MANOS Y OTRAS MEDIDAS.
Más información, por ejemplo, en los CDC, sobre norovirus (un virus relativamente frecuente) en: https://www.cdc.gov/norovirus/es/prevention/como-prevenir-los-norovirus.html

05/09/2026

¡PROTÉGETE DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES!

- Entre las enfermedades cardiovasculares están el ICTUS y el INFARTO de miocardio, que son causas importantes de mortalidad en nuestra sociedad.

- Entre los hábitos saludables que ayudan a protegernos de estas enfermedades están hacer ejercicio físico, comer de forma saludable, dormir bien y no fumar.

- Cuando eliges moverte un poco más, descansar mejor o comer de forma más equilibrada, no solo estás previniendo enfermedades cardiovasculares, estás construyendo un futuro con más calidad de vida y más bienestar para ti y los tuyos.

Más información sobre estas enfermedades, por ejemplo, en: https://www.who.int/es/health-topics/cardiovascular-diseases =tab_1

04/09/2026

LA SALUD SEXUAL TAMBIÉN FORMA PARTE DE TU BIENESTAR 💜

- Algunos cambios pasan desapercibidos o cuesta hablar de ellos, pero conocerlos también forma parte del cuidado de la salud. El uso prolongado e inadecuado de las benzodiacepinas (un tipo de fármacos) puede afectar a diferentes aspectos de la salud, incluida la salud sexual.
- Hoy, 04.09.2026 es el Día Mundial de la Salud Sexual. Recordamos la importancia de utilizar las benzodiacepinas de forma responsable y siempre bajo supervisión sanitaria.

💬Informarse y consultar con los profesionales sanitarios ante cualquier duda es fundamental para un uso seguro de estos medicamentos.

Si deseas conocer más accede a
👉 https://areasaludbadajoz.com/yo-venzo/

03/09/2026

ALERTA POR PRESENCIA DE SIBUTRAMINA EN COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

- La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) informa de la retirada de los productos Slim U, Slim U Pro, P57 Hoodia, Bikini Siluet Perfect, Slim 24, 14 Día, Fatzorb, AB Slim, Get Lean, Slimina, Burn and Slim, Body Slim, Black Panther, Aphrodite Thermoslim Coffe, Aphrodite Plus, Aphrodite LipoDetox, Aphrodite Green Plus, Aphrodite Forte Plus, Aphrodite Forte, Li Da Ultra, Pineapple Slimming Peptide y Pezo Mega comercializados como complementos alimenticios por presencia de sibutramina no declarada en el etiquetado, y que puede producir reacciones adversas de diversa gravedad.

- Se recomienda a las personas que tengan en su domicilio los productos incluidos en esta alerta se abstengan de consumirlos.

Más información en AESAN en:
https://www.aesan.gob.es/alertas/2026_66

03/09/2026

CALOR - GOLPE DE CALOR – DETECCIÓN PRECOZ

Hoy jueves 03.09.2026, recordamos que es muy importante prevenir el golpe de calor, pues es una situación que puede ser muy grave, incluso mortal.

Para prevenirlo, sigue las recomendaciones difundidas por ejemplo en este perfil (bebe agua frecuentemente aunque no tengas sed, busca lugares frescos, a la sombra o climatizados, etc.).

Por otra parte, saber identificar los primeros síntomas del golpe de calor puede ayudar a prevenir sus potenciales y graves consecuencias. Debe tenerse en cuenta que a veces, inicialmente, solo se presenta uno o dos síntomas de los descritos en la imagen y que la persona que los sufre podría no ser consciente de ello.

02/09/2026

SALUD PÚBLICA E INVESTIGACIÓN. MALARIA. CONGRESO INTERNACIONAL EN BADAJOZ

02/09/2026

CALOR - RECOMENDACIONES

Frente al calor, recordamos estas recomendaciones ¡síguelas!

Avisos meteorológicos AEMET en: https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/avisos?k=ext

01/09/2026

PESCADOS - BENEFICIOS EN SALUD

Hoy martes, 01.09.2026, recordamos que el consumo de pescados es fundamental para el desarrollo de niños/as y jóvenes, y también para adultos.

Aporta nutrientes muy importantes como ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y alto valor biológico, vitaminas y minerales.

El pescado congelado y el enlatado tienen un valor nutricional similar al fresco.

Si consumes pescados en conserva, elige variedades bajas en sal.
Se deben evitar tiburón, lucio y pez espada en niños/as pequeños/as y embarazadas, por el contenido alto que en mercurio pueden presentar. El mercurio es un contaminante medioambiental que puede alcanzar niveles no saludables en los pescados más grandes. En cualquier caso, COMER PESCADO ES SEGURO Y SALUDABLE. En la legislación alimentaria europea existen límites máximos de mercurio que son de obligado cumplimiento y que, controlados por las autoridades sanitarias, garantizan un consumo seguro de alimentos por la población.

Se deben elegir pescados como el salmón, bacalao y merluza (“pescadilla” en otra talla), que tienen niveles bajos de mercurio.
Otras especies recomendables son, por ejemplo, sardinas, arenque/boquerón, caballa, etc.

Sobre recomendaciones dietéticas saludables y sostenibles, hay más información en este documento de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN): https://www.aesan.gob.es/nutricion/recomendaciones-dieteticas
Sobre recomendaciones de consumo de pescado por presencia de mercurio, con referencias a muchas especies de pescados, hay un documento de la AESAN en: https://www.dsca.gob.es/es/node/361

31/08/2026

ACEITE DE OLIVA – GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD

- Hoy lunes, 31.08.2026, recordamos el importante papel que en la mejora de la salud tiene la dieta mediterránea en general y, en especial, uno de sus componentes fundamentales, el aceite de oliva.
- El consumo de aceite de oliva (mejor si es virgen extra) se asocia con múltiples beneficios para la salud, respaldados por estudios científicos (ver imagen).
- Proporciona efectos positivos sobre la práctica totalidad de los órganos y sistemas, de forma que su inclusión regular en nuestra alimentación puede mejorar significativamente la salud y la calidad de vida.

Uno de los artículos científicos sobre algunos beneficios del aceite de oliva (en inglés) está en: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8581649/

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Página web

https://saludextremadura.ses.es/web/detalle-contenido-estructurado?content=educacion-para-la-salud

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