MG Psicología

MG Psicología Trabajo con población infantil - juvenil y adultos. También realizo terapia online (Skype)

Tratando problemas como la depresión, el duelo, manejo de la ira, dificultades en el sueño, regulación emocional, conductas disruptivas en niños, TOC.

No todas las personas tienen que ocupar el mismo lugar en tu vida.Puedes querer a alguien y necesitar distancia.Puedes a...
03/09/2026

No todas las personas tienen que ocupar el mismo lugar en tu vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes aceptar cómo es una persona y, aun así, decidir que hay comportamientos que no quieres permitir.
Puedes mantener un vínculo sin darle acceso a todas tus partes.
Y también puedes decidir que alguien ya no tenga espacio en tu vida.

Poner límites no consiste en castigar, rechazar o convertir a nadie en “malo”. Consiste en decidir qué lugar puede ocupar cada persona en función de cómo te sientes en esa relación, de lo que recibes y de lo que necesitas para cuidarte.

Porque aceptar a los demás como son también implica aceptar una realidad importante: quizá esa persona no puede darte lo que necesitas… y entonces eres tú quien decide cuánto te acercas.

💜 No todo el mundo merece el mismo nivel de acceso a ti.

Autocuidado SaludMental Terapia PsicologíaOnline MGPsicología

02/09/2026

Cuidarte no debería significar castigarte. 🌿

Querer sentirte mejor, moverte más o cambiar algunos hábitos está bien. El problema aparece cuando el punto de partida es el rechazo hacia tu propio cuerpo.

Has vivido, viajado, comido, descansado, compartido… No tienes que compensar por haber disfrutado del verano.

Quizá septiembre no necesite otra «operación bikini», sino un poco más de aceptación y autocuidado. 💜

💪 💚

31/08/2026

¿Hace falta estar mal para ir a terapia? 🌿

No siempre acudimos a terapia porque algo se haya roto.

También podemos hacerlo para conocernos mejor, aprender a relacionarnos de otra manera, afrontar un cambio, trabajar nuestra autoestima o simplemente porque queremos vivir de una forma más consciente y acorde con nosotros mismos.

No necesitas esperar a estar al límite para empezar a cuidarte.

💜 La terapia también puede empezar cuando estás bien.

¿Alguna vez has pensado: Lo mío no es suficientemente grave como para ir a terapia?


💚

28/08/2026

¿Brillante en el trabajo y bloqueada en tu vida personal?

No siempre es falta de capacidad para decidir.

En el trabajo hay objetivos, criterios y cierta distancia emocional. En lo personal entran en juego el miedo a equivocarnos, decepcionar, perder, renunciar o no saber qué queremos realmente.

Quizá la pregunta no sea ¿por qué me cuesta tanto decidir?, sino ¿qué se activa en mí cuando la decisión habla de mí?🌿


💚

🎉 Cuando llevamos varias sesiones trabajando los límites y, por fin, escucho:**«Le dije que NO».**Yo por fuera: «Muy bie...
21/08/2026

🎉 Cuando llevamos varias sesiones trabajando los límites y, por fin, escucho:

**«Le dije que NO».**

Yo por fuera: «Muy bien, ¿cómo te sentiste?»
Yo por dentro: 💃🎊🥳

Poner límites no es ser egoísta, frío ni mala persona. Es aprender a reconocer tus necesidades, proteger tu bienestar y construir relaciones más sanas.

Al principio puede aparecer culpa, miedo al rechazo o la sensación de estar decepcionando a los demás. Pero cada pequeño «no» también puede ser un gran «sí» hacia ti. 💜

¿Te cuesta poner límites sin sentirte culpable?

📍 Terapia presencial en y Numancia de la Sagra
💻 Terapia online


😂 Cuando ya estás en la puerta, despidiéndote, y escuchas:«Antes de irme, quería contarte una cosa…».Y sabes que esa “co...
19/08/2026

😂 Cuando ya estás en la puerta, despidiéndote, y escuchas:

«Antes de irme, quería contarte una cosa…».

Y sabes que esa “cosa” no se resuelve en dos minutos. 💣💨

Fuera de bromas, es bastante habitual que lo más importante aparezca al final de la sesión. A veces necesitamos tiempo para sentirnos seguros, reunir valor o encontrar las palabras adecuadas.

No pasa nada: podemos recogerlo, valorar si requiere atención inmediata y retomarlo con el tiempo que merece en la siguiente sesión. 💜

¿También eres de contar lo más importante justo al despedirte? 👀

📍 Terapia presencial en y Numancia de la Sagra
💻 Terapia online


😅 Cuando quedan 30 segundos para terminar la sesión y aparece… **EL TEMA**.Ese momento en el que surge justo aquello que...
15/08/2026

😅 Cuando quedan 30 segundos para terminar la sesión y aparece… **EL TEMA**.

Ese momento en el que surge justo aquello que llevábamos toda la sesión intentando rodear.

Fuera de bromas, a veces necesitamos tiempo para sentirnos seguros, ordenar lo que pensamos y atrevernos a poner en palabras lo que realmente nos preocupa. Y está bien: también podemos retomarlo con calma en la siguiente sesión. 💜

¿Alguna vez te ha pasado que dices lo más importante justo cuando estás a punto de marcharte? 👀

📍 Terapia presencial en el gabiente y Numancia de la Sagra
💻 Terapia online


14/08/2026

A veces creemos que sanar significa **volver a ser quienes éramos antes de que algo nos rompiera**.

Pero quizá sanar no sea eso. 🤍

En Japón existe una tradición llamada **Kintsugi**: cuando una pieza de cerámica se rompe, sus grietas no se esconden. Se reparan con oro, dejando visible todo aquello por lo que la pieza ha pasado.

Y hay algo profundamente humano en esta forma de entender las heridas.

En terapia tampoco buscamos borrar lo vivido, fingir que no dolió o volver atrás. Trabajamos para **integrar nuestra historia**, comprender nuestras heridas, tratarnos con más autocompasión y construir algo nuevo a partir de ellas.

Porque tus cicatrices forman parte de ti, pero **no disminuyen tu valor**.

Quizá algunas de las partes de ti que hoy consideras “rotas” sean precisamente aquellas en las que, con tiempo y cuidado, pueda aparecer el oro. ✨

💬 Y tú, ¿qué experiencia difícil terminó dejándote un aprendizaje valioso?

📩 Si sientes que hay heridas que todavía necesitas aprender a integrar, la terapia puede ser un lugar donde empezar.

**MG Psicología**
Atención presencial y online.


🌿 Es momento de hacer una pequeña pausa.Del 17 de agosto al 4 de septiembre (ambos inclusive), MG Psicología estará de v...
14/08/2026

🌿 Es momento de hacer una pequeña pausa.

Del 17 de agosto al 4 de septiembre (ambos inclusive), MG Psicología estará de vacaciones.

A veces hablamos en consulta de la importancia de descansar, bajar el ritmo y recargar energía. Ahora me toca ponerlo en práctica. 💙

Durante estos días:
📌 Se seguirán atendiendo las urgencias.
📌 También podrás solicitar cita con total normalidad, respondiendo a los mensajes lo antes posible.

Nos volveremos a ver a partir del 7 de septiembre, con la misma ilusión de seguir acompañándote en tu proceso.

Gracias por vuestra confianza, vuestro cariño y por estar ahí. Que disfrutéis mucho del verano y, si podéis, regalad también un poquito de tiempo para vosotros. 🌸☀️

María González Psicología 💜

☀️ **¿Y si este verano no te vas de vacaciones?**Llega agosto y las redes se llenan de playas, viajes y lugares increíbl...
13/08/2026

☀️ **¿Y si este verano no te vas de vacaciones?**

Llega agosto y las redes se llenan de playas, viajes y lugares increíbles. Y mientras los ves, puede aparecer esa sensación de que **todo el mundo está disfrutando más que tú**.

Pero recuerda: 📱 **las redes muestran momentos, no vidas completas.**

No viajar no significa no descansar, no disfrutar ni estar desaprovechando el verano.

🌿 Bajar el ritmo.
📖 Leer.
🌅 Ver un atardecer.
☕ Tener una mañana sin prisas.
❤️ Compartir tiempo con alguien.
🧘‍♀️ Disfrutar de tu propia compañía.

También son vacaciones.

✨ **Tu vida no vale menos por no tener unas vacaciones que enseñar.**

Este verano, intenta preguntarte menos *«¿qué están haciendo los demás?»* y más:

**«¿Qué necesito yo para estar bien?»**

Y si la comparación, la soledad o la sensación de que tu vida nunca es suficiente están afectando a tu bienestar, en terapia podemos trabajarlo. 🤍

📩 Citas e información por MD.


Dirección

Móstoles
28934

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 16:00 - 20:00
Jueves 16:00 - 20:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MG Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría