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Stefany Arcaya Neuropsicóloga

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Móstoles
Stefany Arcaya Neuropsicóloga

Psicóloga especializada en neuropsicología y EMDR para adolescentes y adultos.

Te acompaño en un espacio seguro para sanar, fortalecer vínculos y avanzar hacia tu bienestar emocional y mental.

19/08/2026

Ser madre soltera no significa tener que poder con todo. 🤍

No necesitas demostrar que eres una “superheroína” capaz de criar, trabajar, cuidar, organizar y sostenerlo todo sin cansarte.

También tienes derecho a pedir ayuda, necesitar apoyo y reconocer que hay días en los que no puedes más.

No romanticemos la sobrecarga. Ser fuerte también es tener una red que te sostenga.

💬 ¿Alguna vez has sentido la presión de tener que poder con todo?

17/08/2026

Dime algo romántico… pero de verdad. 🤍

Porque quizá el romanticismo no esté solo en las flores, las cenas o los mensajes de “te quiero”.

También está en la coherencia.

Porque decir “te quiero” es precioso.

Pero hacer que alguien se sienta querido también lo es.

¿Qué frase añadirías tú?

14/08/2026

A veces no perdemos a alguien porque faltara amor, sino porque faltó claridad.

Porque mientras una persona duda, la otra se cansa de esperar, de sostener y de preguntarse qué lugar ocupa.

Y cuando por fin sabes lo que querías… puede que ya no esté disponible. ❤️‍🩹

12/08/2026

Las parejas sanas también discuten.

Tener conflictos no significa automáticamente que vuestra relación funcione mal. La diferencia muchas veces está en lo que ocurre durante y después de esos momentos.

¿Puedes expresar que algo te ha molestado sin miedo? ¿Podéis hacer una pausa y retomar la conversación? ¿Existe un perdón sincero? ¿Intentáis reparar después?

Porque una relación sana no necesita que penséis igual en todo.

Necesita que incluso cuando penséis diferente, podáis seguir tratándoos como dos personas que se quieren, no como dos enemigos intentando ganar. 🤍

¿Cuál de estas 5 señales te parece más importante?

29/07/2026

Después de una relación tóxica, la terapia psicológica no cambia tu pasado. Cambia la forma en la que vuelves a relacionarte contigo y con los demás.

Aprender a poner límites, recuperar la autoestima, dejar de justificar lo que te hace daño y confiar de nuevo en tu intuición también forman parte del proceso de sanar.

En este carrusel comparto algunos cambios que muchas personas experimentan durante la terapia después de una relación tóxica.

Dirección

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Móstoles
28938

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34650350925

Página web

https://arcayaneuropsicologa.com/

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