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Darle muchas vueltas a la cabeza, intentar analizarlo todo continuamente nos bloquea. La ansiedad viene cuando estamos d...
20/04/2022

Darle muchas vueltas a la cabeza, intentar analizarlo todo continuamente nos bloquea.

La ansiedad viene cuando estamos divididos interiormente entre emociones que tiran en direcciones contrarias.

Armonizar nuestras emociones es un trabajo que requiere consciencia y muchas veces terapia 💚

El proceso terapéutico tiene como objetivo aumentar la calidad de vida del paciente a través de un cambio en sus emocio...
19/04/2022

El proceso terapéutico tiene como objetivo aumentar la calidad de vida del paciente a través de un cambio en sus emociones, actitudes, pensamientos o comportamientos.

En terapia, paciente y terapeuta actuamos en un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura.
😊✨

Hay varios tipos de cansancio emocional en las relaciones. Últimamente se está viendo el efecto de la pandemia, que va p...
11/04/2022

Hay varios tipos de cansancio emocional en las relaciones. Últimamente se está viendo el efecto de la pandemia, que va pasando factura:

"He invertido tanto en esta relación, he logrado cosas y aunque estoy hasta las narices, no tengo fuerzas para tomar decisiones o dejarlo”.

Cuando tenemos cansancio emocional tenemos que tratarnos bien, ir más despacio y date permiso para tirar la toalla en algunas luchas 🤦🏻‍♀️

Busca personas que te nutran y actividades que te apetezcan y te sienten bien.

Pocos poco irás encontrándote mejor, con más fuerzas para tomar decisiones y seguir adelante ✨❤️🌿

14/02/2022

Detallitos, esa es la clave para mantener la llama 🔥🔥🔥
Porque el amor se expresa en lo grande y en lo pequeño.

Házselo saber ❤️



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