¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101952281883458/

Dr. Ashraf Koura

Casa
España
Madrid
Dr. Ashraf Koura

دكتور / أشرف قورة
إستشاري الباطنه العامه والتغذيه العلاجية وتناسق القوام

04/08/2026

Good choices. Better health🕸️❤️

29/07/2026

تتخيلوا إن الحالة دي كان وزنها أكتر من 100 كيلو؟ 👀
النهارده بقى موديل إعلانات
والسر كان في الالتزام والاستمرارية 👌🏼💚

#دايت #تغذية

27/07/2026

#المونجارو أو أي وسيلة مساعدة للتخسيس بداية، مش نهاية ❗
قيمتها الحقيقية بتكون لما تكون جزء من خطة علاج واضحة وتغيير في أسلوب الحياة، علشان نقدر نحافظ على النتيجة بعد انتهاء العلاج ✔
#دايت #تخسيس #تغذية

20/07/2026

المصيف مش معناه إننا نبوظ نظامنا ومش معناه كمان إننا نحرم☀️🌊
السر كله في التوازن 👌🏼🥰
دول 4 نصائح بسيطة هتساعدكم تحافظوا على نظامكم وأنتم في المصيف السنة دي 😎

#صيف #تغذية #ساحل #دايت

14/07/2026

وجبة واحدة في اليوم، صح ولا غلط؟ 🤔
الإجابة مش آه أو لأ
الموضوع بيعتمد على جودة الوجبة، احتياجات الجسم، وطبيعة يومنا.

في ناس ممكن يناسبها النظام ده، وفي ناس هيكون غير مناسب ليها تمامًا🔻
علشان كده مفيش نظام واحد ينفع لكل الناس والأهم إن أي نظام يكون متوازن ويلبي احتياجات الجسم ونقدر نستفيد منها ❤️

في الفيديو ده هنوضح إمتى ممكن يكون نظام الوجبة الواحدة مناسب، وإمتى يفضل نتجنبه 👌🏼

#دايت #تغذية

09/07/2026

الكواليس دائمًا أحلى من التصوير… تقريبًا 😂📸

06/07/2026

التطور الطبي فتح الباب لوسائل مساعدة كتير في رحلة خسارة الوزن 👌
سواء ، #بوتوكس المعدة أو غيرها…
الفكرة إنها تساعدكم تبدئوا وتكملوا رحلتكم بشكل أفضل 💪
لكن النجاح الحقيقي بيكون مع تغيير العادات الغذائية والالتزام.

اعرفوا التفاصيل كاملة في الفيديو 👇
#دايت

04/07/2026

الحمدلله 🙏🏼♥️
ألف مبروك لمنتخبنا التأهل لدور الـ16 👏🏼🇪🇬
هنتقابل مين بعد الأرچنتين 👀😎
#مصر

28/06/2026

كل ما تقرب من الأكل الطبيعي كل ما جسمك يشكرك أكتر 🌿❤️
الأطعمة الطبيعية بتساعد جسمنا يشتغل بشكل متوازن، سواء صحيًا، أو فسيولوجيًا، أو حتى نفسيًا 👌🏼
وده مش معناه إن كل حاجة مصنعة ممنوعة، لكن كل ما نقلل منها ونخلي الأساس في أكلنا طبيعي،
كل ما هندي جسمنا فرصة أفضل يحافظ على صحته 💪🏼

اعرفوا التفاصيل كاملة في الفيديو 👇🏼

#دايت #تغذية

Dirección

Madrid

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Ashraf Koura publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.