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Equipo profesional de psicólogos y abogados, con mas de 10 años de experiencia, que intenta dar respuestas a las necesidades de los individuos y las familias que se encuentran en conflicto a cualquier nivel, desde el punto de vista sanitario y/o legal.

15/06/2026

📄 ¿Vas a comprar o vender algo? Conoce el contrato de compraventa

La compraventa es uno de los contratos más habituales en nuestro día a día. Según el ordenamiento jurídico español, se trata de un acuerdo por el que una parte (vendedor) se obliga a entregar un bien o derecho, y la otra (comprador) a pagar un precio cierto a cambio.

🔹 Elementos esenciales del contrato
✅ Consentimiento: ambas partes deben estar de acuerdo libremente.
✅ Objeto: el bien o derecho que se vende debe ser determinado o determinable.
✅ Precio: debe ser cierto y expresado en dinero o signo que lo represente.

🔹 Obligaciones del vendedor

* Entregar el bien en las condiciones pactadas.
* Garantizar la posesión pacífica del bien (saneamiento por evicción).
* Responder de los defectos ocultos que existieran antes de la venta (vicios ocultos).

🔹 Obligaciones del comprador

* Pagar el precio acordado en el tiempo y forma establecidos.
* Recibir el bien objeto de la compraventa.

⚖️ Aunque muchos contratos pueden celebrarse verbalmente, es recomendable formalizarlos por escrito para facilitar la prueba de las condiciones pactadas y evitar futuros conflictos.

💡 Antes de firmar, revisa siempre las cláusulas, verifica la identidad de las partes y asegúrate de que el bien puede transmitirse legalmente.

06/05/2026

Identificar lo que sentimos no siempre es tan fácil como parece. Muchas veces decimos “estoy mal” o “estoy bien”, pero detrás de esas palabras hay todo un mundo emocional que merece ser entendido.

Desde la psicología, reconocer las emociones es el primer paso para gestionarlas. Las emociones no son buenas ni malas: todas cumplen una función. El miedo nos protege, la tristeza nos ayuda a procesar pérdidas, la ira puede señalar límites que han sido cruzados, y la alegría refuerza lo que nos hace bien.

El problema no es sentir, sino no saber qué estamos sintiendo.

Ponerle nombre a una emoción reduce su intensidad y nos da mayor claridad para actuar. Por ejemplo, no es lo mismo sentir “ansiedad” que “nervios antes de algo importante”, ni “enfado” que “frustración por no lograr algo”.

Una forma sencilla de empezar:
• Pregúntate: ¿qué ha pasado?
• ¿Qué estoy sintiendo exactamente?
• ¿Dónde lo noto en el cuerpo?
• ¿Qué necesito ahora?

La identificación emocional no es debilidad, es autoconocimiento. Y cuanto más te entiendes, mejor puedes cuidarte.

30/04/2026

📢 REGULARIZACIÓN EXTRAORDINARIA 2026 EN ESPAÑA 🇪🇸

Si estás en España en situación irregular, esto te interesa 👇

El Gobierno ha aprobado una regularización extraordinaria que permite obtener residencia y trabajo por 1 año.

✨ Te explico TODO de forma sencilla:

—

🧾 REQUISITOS PRINCIPALES

✔️ Estar en España antes del 1 de enero de 2026
✔️ Haber permanecido al menos 5 meses seguidos en el país
✔️ No tener antecedentes penales
✔️ No suponer riesgo para el orden público

—

📂 DOCUMENTACIÓN NECESARIA

📌 Formulario oficial de solicitud
📌 Pasaporte completo (aunque esté caducado)
📌 Certificado de antecedentes penales (país de origen y otros donde hayas vivido)
📌 Pruebas de que estabas en España (empadronamiento, citas médicas, envíos de dinero, etc.)
📌 (IMPORTANTE) Posible certificado de vulnerabilidad en algunos casos

—

🖥️ ¿CÓMO PRESENTAR LA SOLICITUD?

1️⃣ Online (con certificado digital o Cl@ve)
2️⃣ Presencial (con cita previa en Extranjería)

📅 Plazo: hasta el 30 de junio de 2026

—

⚠️ CONSEJOS CLAVE

🔸 Empieza a reunir documentos YA
🔸 Guarda cualquier prueba de estancia en España
🔸 Si no tienes antecedentes, asegúrate de poder acreditarlo
🔸 Busca ayuda en asociaciones si lo necesitas

—

💡 IMPORTANTE

✔️ Desde que presentas la solicitud puedes empezar a trabajar provisionalmente
✔️ La autorización inicial dura 1 año y luego se puede modificar

—

🤝 Este proceso puede beneficiar a miles de personas que ya viven y trabajan en España

📩 Guarda este post o compártelo con alguien que lo necesite

😕 Si tienes dudas no y necesitas ayuda, llámanos, te daremos cita y podremos asesorarte

28/04/2026

¿Alguna vez has tomado una decisión y luego pensaste “¿por qué hice eso?” 🤔
No siempre es lógica… muchas veces son sesgos cognitivos. Aquí tienes 5 muy comunes 👇

🧠 1. Sesgo de confirmación
Buscas (y crees) solo la info que confirma lo que ya piensas. Ignoras lo demás.

💸 2. Aversión a la pérdida
Te duele más perder 50€ que la alegría de ganar 50€. Por eso a veces no arriesgas.

👥 3. Efecto manada
Si todos lo hacen, tú también. Aunque no estés convencido.

⏳ 4. Sesgo del presente
Prefieres recompensas inmediatas (aunque sean pequeñas) antes que beneficios mayores a largo plazo.

🎯 5. Anclaje
La primera info que recibes condiciona tu decisión, aunque no sea relevante.

✨ ¿Qué hacer?
Cuestiona tus decisiones, busca otras opiniones y date tiempo para pensar.

Guardar este post puede ayudarte a tomar mejores decisiones 😉

13/04/2026

🏠 DESAHUCIO EN ESPAÑA (Guía rápida)

1. 📄 Inicio del proceso
• El propietario presenta demanda judicial
• Normalmente por:
• ❌ Impago de alquiler
• ❌ Fin de contrato

👉 Basado en la Ley de Enjuiciamiento Civil

⸻

2. 📬 Notificación al inquilino
• El juzgado envía aviso con:
• 📅 Fecha de juicio (si hay oposición)
• 📅 Fecha de lanzamiento (desalojo)

⸻

3. ⏳ Opciones del inquilino

En un plazo de 10 días puede:
• 💰 Pagar la deuda (enervar el desahucio)
• ⚖️ Oponerse (si cree que no procede)
• 🚪 No hacer nada

⸻

4. ⚖️ Juicio (solo si hay oposición)
• El juez decide si procede el desahucio

⸻

5. 🚔 Lanzamiento (desalojo)
• Si no se paga ni se gana el juicio:
• Se ejecuta el desahucio en la fecha fijada
• Puede intervenir comisión judicial

⸻

6. 🛑 Situaciones especiales
• Personas vulnerables → posible suspensión temporal
• Intervienen servicios sociales

👉 Según medidas como el Real Decreto-ley 11/2020 (y prórrogas posteriores)

⸻

⚠️ Importante
• No es inmediato → suele tardar meses
• Cada caso puede variar según:
• Comunidad autónoma
• Situación personal
• Carga del juzgado

Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros, desde BLVAsociados te podemos explicar más detenidamente el procedimiento y resolvemos dudas.

10/04/2026

✅❌ ¿Te has dado cuenta de que un solo comentario negativo puede arruinarte el día, aunque hayas recibido varios positivos? No es casualidad.

🧠 Nuestro cerebro está diseñado para recordar más lo negativo que lo positivo por una razón de supervivencia. Durante miles de años, detectar amenazas era clave para seguir con vida. Lo malo podía ser peligroso; lo bueno, simplemente agradable. Por eso, lo negativo deja una huella más intensa y duradera en nuestra memoria.

A nivel psicológico, esto se conoce como “sesgo de negatividad”. Nos hace prestar más atención, dar más importancia y recordar con mayor facilidad las experiencias desagradables. No es que tu vida tenga más cosas malas, es que tu mente las resalta más.

La buena noticia es que se puede equilibrar. Practicar la atención consciente, agradecer lo positivo y detenerte a saborear los buenos momentos ayuda a “reentrenar” tu mente.

No se trata de ignorar lo negativo, sino de no dejar que tenga todo el protagonismo. 🌱

27/03/2026

🏠 ¿Cómo echar a un inquilino legalmente en España? (2026)

Si eres propietario, es importante saber que no puedes desalojar a un inquilino por tu cuenta. Siempre hay que seguir un proceso legal.

👉 ¿Cuándo puedes hacerlo?
Principalmente en estos casos:
✔️ Impago del alquiler
✔️ Fin del contrato sin que el inquilino se vaya
✔️ Incumplimiento grave del contrato

👉 ¿Qué pasos hay que seguir?
1️⃣ Requerimiento previo (normalmente burofax): pedir pago o salida
2️⃣ Demanda de desahucio en el juzgado
3️⃣ Juicio verbal (proceso rápido)
4️⃣ Lanzamiento (desalojo con orden judicial)

👉 Importante
❗ Está regulado por la Ley de Arrendamientos Urbanos (LAU) y la Ley de Enjuiciamiento Civil
❗ No puedes cambiar cerraduras, cortar suministros o echar al inquilino por la fuerza (es ilegal)
❗ Si el inquilino es vulnerable, el proceso puede retrasarse

💡 Consejo: documenta todo (contrato, comunicaciones, impagos) y actúa siempre por vía legal

25/03/2026

¿ Como funciona la memoria en los procesos ansiosos o depresivos ?

🧠 Memoria, ansiedad y depresión

La memoria no es neutral: el cerebro filtra lo que recuerda.

😰 Ansiedad → recuerda más lo negativo o peligroso
👉 te hace anticipar que todo puede salir mal

🌧️ Depresión → recuerda más errores y momentos difíciles
👉 y “olvida” lo positivo

🔁 Esto crea un bucle:
lo que recuerdas influye en cómo te sientes… y cómo te sientes influye en lo que recuerdas.

📚 En Psicología Cognitiva esto se llama “sesgo de memoria”.

20/03/2026

🏡 ¿Vas a alquilar una vivienda en España? Esto te interesa

Firmar un contrato de alquiler puede parecer complicado, pero entender lo básico te ahorrará problemas. Aquí tienes una guía rápida, clara y sin tecnicismos 👇

📄 ¿Qué es el contrato de alquiler?
Es el documento que regula la relación entre propietario e inquilino. En él se fijan derechos, obligaciones y condiciones del uso de la vivienda.

⏳ Duración del contrato
Aunque pactes un año, la ley permite al inquilino quedarse hasta 5 años (o 7 si el propietario es empresa), siempre que quiera renovar.

💶 Fianza y pagos
Se suele pedir 1 mes de fianza obligatoria. Además, pueden solicitar garantías extra (pero con límites). El alquiler se paga normalmente mes a mes.

🔧 ¿Quién paga las reparaciones?
- Propietario: arreglos estructurales o importantes
- Inquilino: pequeños desperfectos por uso diario

🚪 ¿Se puede ir antes de tiempo?
Sí, el inquilino puede marcharse tras 6 meses avisando con antelación (normalmente 30 días). Y puede que se tenga que indemnizar al propietario con una mensualidad por año que quede por cumplir del contrato.

📈 Subidas del alquiler
Solo pueden hacerse según lo que indique el contrato y respetando los límites legales vigentes. (IPC)

⚠️ Consejo clave:
Lee todo antes de firmar y, si algo no está claro, pregunta o asesórate. Un buen contrato evita muchos conflictos.

💬 ¿Tienes dudas sobre alquileres? Déjalas en comentarios y os ayudamos.

20/03/2026

🧠 ¿Qué es un proceso cognitivo?

En psicología, un proceso cognitivo es todo aquello que hace tu mente para entender el mundo: percibir, recordar, pensar, aprender o tomar decisiones. 💡

Desde reconocer una cara hasta resolver un problema, tu cerebro está trabajando constantemente procesando información.

En pocas palabras: son las “herramientas mentales” que usamos cada día para funcionar, adaptarnos y comprender lo que nos rodea.

✨ Conocerlos es el primer paso para mejorar cómo pensamos, aprendemos y actuamos.

🧠✨ ¿Cuáles son los procesos cognitivos?

Son las funciones mentales que usamos cada día para entender y actuar en el mundo. Los principales son:

👀 Percepción: cómo interpretamos lo que vemos, oímos y sentimos.
🧩 Atención: la capacidad de concentrarnos en algo importante.
🧠 Memoria: guardar y recordar información.
💭 Pensamiento: analizar, razonar y generar ideas.
📚 Lenguaje: comunicarnos y comprender a los demás.
🎯 Funciones ejecutivas: planificar, tomar decisiones y controlar impulsos.

✨ Todos trabajan juntos constantemente, aunque no nos demos cuenta.

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
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