Cómo llegar Página web

Nara Salud y bienestar de la mano de los mejores especialistas que te ayudarán a mejorar tu estado físico.

25/10/2026

🧠🦠 ¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están en comunicación constante?

Esta conexión se conoce como eje intestino-cerebro y en ella también participa la microbiota intestinal: el conjunto de microorganismos que habitan principalmente en nuestro intestino.

▶️ En este reel te contamos cómo se conectan el intestino, el cerebro y la microbiota intestinal y por qué cuidar nuestra salud digestiva también forma parte de cuidarnos.

💛 Porque conocer nuestro cuerpo es el primer paso para entender mejor nuestra salud.

❤️ Cuidar de tu corazón también empieza por conocer los factores que pueden afectar a su salud.La cardiopatía isquémica ...
24/10/2026

❤️ Cuidar de tu corazón también empieza por conocer los factores que pueden afectar a su salud.

La cardiopatía isquémica se produce cuando las arterias coronarias se estrechan o bloquean y el corazón recibe menos sangre y oxígeno del que necesita. 🫀

🩺 Algunos factores como la hipertensión, el colesterol elevado, el tabaquismo, la diabetes o el sedentarismo pueden aumentar el riesgo.
👉 ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué factores aumentan el riesgo? ¿Y qué podemos hacer para prevenirla? 🔗 En nuestro blog te contamos las claves para conocer mejor la cardiopatía isquémica y cuidar de tu corazón.

https://bit.ly/4hw6seK

🏆 ¡Estamos de enhorabuena!Nara Seguros ha recibido el Premio Especial del Jurado en los Premios de Marketing y Comunicac...
23/10/2026

🏆 ¡Estamos de enhorabuena!

Nara Seguros ha recibido el Premio Especial del Jurado en los Premios de Marketing y Comunicación del Sector Asegurador, organizados por INESE y MKTSite.

Un reconocimiento que pone en valor una forma de entender la marca: cercana a las personas, comprometida con su bienestar y capaz de impulsar conversaciones relevantes para la sociedad.

La iniciativa Radiografía del bienestar emocional y el deporte en España nació con el propósito de dar visibilidad a una realidad cada vez más presente: la relación entre la salud emocional y la práctica deportiva. El estudio de Nara Seguros reveló, entre otras conclusiones, que el 79,2% de los españoles recurre al deporte para reducir el estrés y desconectar mentalmente, mientras que un 27% disminuye o abandona su práctica precisamente en los momentos de mayor presión. Además, el 82% considera que aún no se habla lo suficiente de salud mental en el deporte profesional.

Para Nara Seguros, abordar temas como el bienestar emocional forma parte de un compromiso que va más allá de ofrecer protección. Queremos contribuir a generar conocimiento, sensibilización y un impacto positivo en la vida de las personas.

Este premio refuerza la apuesta por una comunicación con propósito, capaz de conectar con las preocupaciones reales de la sociedad y de seguir construyendo una marca relevante, cercana y comprometida.

Gracias a todos los que acompañan a Nara en este camino. 💙

21/10/2026

💤 Entrenar también significa saber cuándo descansar.

A veces asociamos cuidarnos con hacer más: entrenar más, movernos más, cumplir siempre con nuestra rutina… Pero la recuperación también forma parte de un estilo de vida activo y saludable. 💛

Dar tiempo al cuerpo para recuperarse, dormir bien y adaptar la intensidad a cómo nos sentimos puede ayudarnos a mantener nuestros hábitos de una forma más equilibrada y sostenible.

▶️ No conviertas cuidarte en una exigencia más.En este reel te explicamos por qué descansar también forma parte de entrenar.

💬 ¿A ti te cuesta tomarte un día de descanso sin sentir que estás rompiendo tu rutina?

🎀 La detección precoz puede marcar la diferencia.En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama queremos recordar la importa...
19/10/2026

🎀 La detección precoz puede marcar la diferencia.

En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama queremos recordar la importancia de conocer nuestro cuerpo, prestar atención a posibles cambios y seguir las revisiones y programas de cribado recomendados.

Cuidar nuestros hábitos también es importante, pero la prevención pasa además por informarnos, conocer nuestros factores de riesgo y consultar con profesionales sanitarios ante cualquier cambio que nos preocupe. 💛

Porque cuidarte no debería ser algo que dejamos para después.
👉 Desliza para conocer algunas claves y recuerda seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios según tu edad y situación personal.

💙 Cada vez más personas confían en los seguros de salud como una forma de cuidar de sí mismas y de los suyos.Porque cuid...
19/10/2026

💙 Cada vez más personas confían en los seguros de salud como una forma de cuidar de sí mismas y de los suyos.

Porque cuidarse no empieza solo cuando aparece un problema. La prevención, el seguimiento y contar con el apoyo adecuado también forman parte de nuestro bienestar. ✨

En Nara Seguros creemos en una forma de cuidar que te acompaña en el día a día, ayudándote a tomar decisiones para sentirte bien hoy y cuidar de tu futuro. 💛

estamos_seguros

💙 Cada vez más personas confían en los seguros de salud como una forma de cuidar de sí mismas y de los suyos.Porque cuid...
17/10/2026

💙 Cada vez más personas confían en los seguros de salud como una forma de cuidar de sí mismas y de los suyos.

Porque cuidarse no empieza solo cuando aparece un problema. La prevención, el seguimiento y contar con el apoyo adecuado también forman parte de nuestro bienestar. ✨

En Nara Seguros creemos en una forma de cuidar que te acompaña en el día a día, ayudándote a tomar decisiones para sentirte bien hoy y cuidar de tu futuro. 💛

Imagen de: Estamos Seguros

16/10/2026

💸 Hay gastos que parecen pequeños… hasta que los sumas a final de mes.
Ese café de camino al trabajo, una suscripción que apenas utilizas o esas compras impulsivas que parecen no afectar a tu bolsillo pueden terminar marcando la diferencia en tus finanzas.

👀 Identificar estos “gastos invisibles” es el primer paso para entender mejor en qué se va tu dinero y encontrar oportunidades para ahorrar sin renunciar a todo lo que disfrutas.

▶️ En este reel te contamos 3 gastos invisibles que quizá están pasando desapercibidos en tu día a día.

💛 Porque cuidar de tu bienestar financiero también empieza por conocer tus hábitos.

¿Tienes identificado algún gasto pequeño que, al sumarlo, te haya sorprendido? 👇

🧠🎾 La salud mental también forma parte del deporte.Aunque cada vez más deportistas hablan abiertamente sobre presión, an...
15/10/2026

🧠🎾 La salud mental también forma parte del deporte.

Aunque cada vez más deportistas hablan abiertamente sobre presión, ansiedad, descanso o la necesidad de pedir ayuda, todavía queda camino por recorrer.

Según nuestra Radiografía del bienestar emocional y el deporte en España, el 82 % de los españoles considera que todavía no se habla lo suficiente de salud mental en el deporte profesional. Además, un 32,8 % percibe que esta conversación solo aparece cuando ya existe un problema grave.

Dar visibilidad a estas experiencias puede ayudar a cambiar esta realidad: el 87,5 % considera que cuando los deportistas hablan abiertamente sobre salud mental contribuyen a normalizar estos problemas en la sociedad. 💛

Como señala nuestra embajadora Sara Sorribes: “Tenemos una voz que llega a mucha gente y creo que también debemos utilizarla para hablar de salud mental y visibilizar que todos podemos necesitar apoyo en algún momento”.

En el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que cuidar la mente también es cuidar la salud, dentro y fuera del deporte.

💬 ¿Crees que hablamos lo suficiente de salud mental en el deporte profesional?

¿Sabías que puedes ahorrar mucho dinero en tu hipoteca? 🏠💸 Comparar y elegir un seguro de vida externo puede marcar una ...
13/10/2026

¿Sabías que puedes ahorrar mucho dinero en tu hipoteca? 🏠

💸 Comparar y elegir un seguro de vida externo puede marcar una gran diferencia en tu economía familiar a largo plazo.

👉 Entra en naradigital.es y descubre nuestro plan de seguro vida-hipoteca- ¡Deja que uno de nuestros expertos te asesore y compara sus ventajas!

https://bit.ly/4rKS8UI

Dirección

Avenida De Burgos, 17
Madrid
28036

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 19:30
Martes 09:00 - 19:30
Miércoles 09:00 - 19:30
Jueves 09:00 - 19:30
Viernes 08:00 - 19:30

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Nara publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Patrocinado

Compartir

Categoría