Planells Psicología

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con el consultorio

Planells Psicología Página de contenidos relacionados con el mundo de la psicología y la terapia.

27/09/2026

Cuando intentas distraerte para no estar mal…

16/09/2026

A veces, para transformar lo que nos duele, no basta con ponerlo en palabras. 🌱

En psicodrama, la escena se convierte en un espacio seguro para explorar, expresar y experimentar aquello que quizá resulta difícil de abordar únicamente hablando.

A través del movimiento, la espontaneidad y la creatividad, podemos mirar una vivencia desde otra perspectiva, darle un nuevo significado e incluso descubrir formas diferentes de relacionarnos con ella.

Y todo esto sucede dentro de un vínculo: con el terapeuta y, cuando se trata de terapia grupal, también con el grupo. Sentirse acompañado y seguro es fundamental para poder explorar y avanzar.

Si estás atravesando un momento difícil, quizá este sea un buen momento para probar otra manera de hacer terapia.

No tienes que hacerlo todo de golpe. Puedes empezar poco a poco, a tu ritmo, a tu manera.

Se han completado las plazas para la Terapia de Grupo presencial (7/7). Comenzamos en Octubre.Si estás interesado puedes...
15/09/2026

Se han completado las plazas para la Terapia de Grupo presencial (7/7). Comenzamos en Octubre.

Si estás interesado puedes apuntarte a la lista de espera por las diferentes vías de comunicación (699222608, [email protected], mensaje directo…).

En el momento que se quedara una plaza libre entraría la persona de lista de espera.

También aprovecho para abrir plazas para TERAPIA DE GRUPO ONLINE. Las condiciones son las mismas que la presencial. En la fotos de la publicación aparece todo. Para más información contacten con Planells Psicología.

Ya tenemos el grupo completo.Si te interesa participar apúntate a la lista de espera escribiéndome un mensaje directo, a...
15/09/2026

Ya tenemos el grupo completo.

Si te interesa participar apúntate a la lista de espera escribiéndome un mensaje directo, al correo [email protected] o al teléfono 699222608.

También estará abierta próximamente un grupo online con las mismas características.

09/09/2026

¿Vuelta a la rutina y sientes que algo no encaja? 🧠💭

La llamada depresión post-vacacional puede aparecer como apatía, cansancio, irritabilidad o dificultad para reconectar con el día a día.

A través del psicodrama, podemos explorar cómo vivimos esa vuelta, poner en escena lo que nos ocurre y encontrar nuevas formas de afrontar el cambio.

🎭 Porque a veces, para entender lo que sentimos, necesitamos ponerlo en escena.

31/07/2026

¿Menos s**o significa que la relación va mal? 📉

💔 Esta es una de las dudas más frecuentes en consulta, y la respuesta corta es: NO necesariamente.Medir la salud de tu relación solo por el número de veces que tienen relaciones a la semana es una trampa. La rutina, el estrés laboral o el cansancio afectan el deseo, pero eso no significa que se haya acabado el amor. El peligro real no es la baja frecuencia, sino la falta de conexión y el silencio que se genera alrededor del tema.

En este video te explico por qué obsesionarse con el calendario daña más que la falta de s**o y qué evaluar en su lugar. 🧠✨📌

Guarda este reel para esos días en los que la inseguridad te haga dudar de tu relación.

12/07/2026

¿Y si el mayor reto de viajar solo no fuera el destino, sino pasar tiempo contigo?

Viajar solo puede ser una de las experiencias que más te enseñan sobre quién eres. Te invita a escucharte, confiar en ti y disfrutar de tu propia compañía.

Pero elegir no hacerlo no siempre nace del miedo. A veces, simplemente queremos compartir los momentos que hacen que un viaje sea inolvidable.

Lo importante es que la decisión venga de la libertad, no de la necesidad.

08/07/2026

¿Crees que tú pareja y tú formáis un buen equipo? ¿O tenéis aún mucho miedo a discutir?

Las discusiones, cuando se afrontan con respeto, pueden fortalecer la relación, mejorar la comunicación y ayudar a construir un vínculo más sólido. No se trata de evitar los conflictos, sino de aprender a crecer a través de ellos.
Si te interesa el tema, puedes seguirnos en y para más contenido relacionado.

05/07/2026

Síndrome del Impostor

¿Por qué crees que te pasa?

01/07/2026

El concepto de priorizarse suele malinterpretarse en la cultura actual, confundiéndose a menudo con una especie de egoísmo o con la necesidad de estar siempre por delante de los demás. Sin embargo, la verdadera esencia radica en la coherencia y en el equilibrio.

Porque cuando tú estás bien, también puedes ofrecer lo mejor de ti a los demás. 💙

Si quieres descubrir cómo alcanzar ese equilibrio y mejorar tu bienestar emocional, te invitamos a seguir nuestras cuentas y acompañarnos en este camino.



✨ Cuidarte no es egoísmo. Es la base de una vida más sana y de relaciones más auténticas.

Dirección

Tr. ª Del Conde Duque, 19, Centro
Madrid
28015

Teléfono

+34699222608

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Planells Psicología publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con El Consultorio

Enviar un mensaje a Planells Psicología:

Atajos

Patrocinado

Compartir

Categoría