07/09/2026
Hay momentos del proceso oncológico que remueven mucho, incluso cuando aparentemente “solo” toca una revisión.
Los días previos a una prueba, una consulta o la espera de resultados pueden activar miedo, tensión, insomnio o pensamientos que vuelven una y otra vez. A esto se le conoce como ansiedad anticipatoria: el malestar aparece antes de que ocurra aquello que nos preocupa.
Ponerle nombre ayuda a entender que no es una exageración ni falta de actitud positiva. Es una respuesta emocional frecuente ante la incertidumbre.
En esos momentos, el apoyo psicológico puede ayudar a ordenar lo que se siente, preparar la consulta y encontrar recursos para que la espera no lo ocupe toda tu mente 💙