Asociación madrileña de agorafobia

08/10/2026

¿Te levantas sin energía, con ansiedad, pero también sin ganas de nada? Este video te va a cambiar la forma de entender lo que estás viviendo.

🔥 Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar...

07/10/2026

La teoría de la mente participa este año en los Premios iVoox. Si el podcast te ha ayudado a comprender mejor lo que te pasa o te ha acompañado en algún momento, nos haría mucha ilusión contar con tu voto.

Abre el enlace, comprueba que aparece La teoría de la mente y pulsa el botón para votar. https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=4893

Si iVoox te pide iniciar sesión, sigue ese paso y vuelve a confirmar el voto. Hay tiempo hasta el 2 de noviembre.

Gracias por escuchar y por ayudarnos a que el programa llegue a más
personas.

06/10/2026

¿Por qué nos atrae tanto el cine de terror si nuestro cuerpo reacciona como si estuviéramos ante un peligro real? En este episodio de La Teoría de la Mente exploramos el concepto de miedo recreativo y cómo nuestro cerebro logra gestionar dos estados incompatibles: un cuerpo en alerta y una mente que sabe que está a salvo. Analizamos el mecanismo de la incertidumbre, el papel de la memoria emocional y por qué el terror es una herramienta tan eficaz para captar nuestra atención.

🎧👂 Escucha o descarga en https://tinyurl.com/2xvwt3hr

04/10/2026

Taquicardias, mareos, ahogos, despersonalización, desrealización, dolores estomacales… Estos son algunos de los ingredientes de un ataque de ansiedad. La realidad es que ninguno de ellos es peligroso, y es que nuestras emociones ¡¡también tienen voz!! Nuestras emociones también activan nuestro sistema de alarma y… ¿Sabes cuál es la emoción predominante en un ataque de ansiedad? EL MIEDO. El miedo nos activa, nos prepara para el peligro, el miedo es la emoción causante de todos esos síntomas tan desagradables que sentimos ante una crisis.

https://amadag.com/sintomas-del-ataque-de-ansiedad/

02/10/2026

La teoría de la mente pretende dar voz a todos aquellos trastornos silenciosos que padecen día a día las personas que pasan por nuestra consulta.

🟢 Más de 45.000 subscriptores.
🟢 Más de 750 episodios.
🟢 Decenas de especialistas en ansiedad nos han contado su visión.
🟢 Publicaciones semanales.

¡Nos puedes encontrar en Spotify y iVoox, en la sección de podcast!

01/10/2026

La es una experiencia que la mayoría de las personas han enfrentado en algún momento de sus vidas. Sin embargo, a pesar de ser una emoción natural, está rodeada de malentendidos que pueden complicar aún más su manejo.

Mitos comunes sobre la ansiedad y cómo reinterpretarlos por Rubén Casado Hidalga | Terapias y ansiedad La ansiedad es una experiencia que la mayoría de las personas han enfrentado en algún momento de sus vidas. Sin embargo, a pesar de ser una emoción natural, está rodeada de malentendidos que ...

30/09/2026

El rasgo principal de la depresión es un periodo de tiempo de al menos dos semanas durante el cual existe ánimo depresivo o pérdida de interés o placer en casi todas las actividades. El estado de ánimo depresivo se describe como sentirse triste, apático, desesperanzado, desanimado o “por los suelos”.

Para resolver de forma provisional tus dudas, hemos elaborado este pequeño test orientativo para saber si tienes depresión con las preguntas clave que debes hacerte a ti mismo/a.
https://amadag.com/test-orientativo-para-saber-si-tienes.../

29/09/2026

¿Por qué seguimos sonrojándonos y sintiendo ansiedad en situaciones sociales a pesar de que la evolución debería haber eliminado esta respuesta? En este episodio exploramos el origen evolutivo del rubor, la ansiedad social y la fobia social, entendiendo que no es una debilidad sino un sistema de alerta profundamente humano.

🎧👂Escucha o descarga en https://tinyurl.com/26j7ogr8

27/09/2026

¿Notas que, cuando tienes ansiedad, de repente y de forma abrupta aparece como una especie de “hueco” en la boca del estómago, una repentina sensación de asco e intensas náuseas o ganas de vomitar? No te preocupes, suele suceder. Y, aunque no te lo creas en un primer momento, es también un síntoma físico característico de ansiedad. A continuación veremos qué son las náuseas por ansiedad y por qué se producen.

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Náuseas por ansiedad por Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad ¿Notas que, cuando tienes ansiedad, de repente y de forma abrupta aparece como una especie de “hueco” en la boca del estómago, una repentina sensación de asco e intensas náuseas o ganas de vomitar? No te preocupes, suele...

25/09/2026

Ya está aquí. Ya ha vuelto. Otra vez. Sabes que la ansiedad acaba de aparecer de nuevo porque empiezas a notar esos pequeños cambios físicos en tu cuerpo, quizá apenas perceptibles para los demás sí, pero tan familiares para ti (tanto, que te has convertido en un/a experto/a detectándolos en su mínima expresión). Ahora bien, ¿sabes exactamente cuáles son todos los síntomas físicos de la ansiedad?

Los síntomas físicos de la ansiedad por Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad Ya está aquí. Ya ha vuelto. Otra vez. Sabes que la ansiedad acaba de aparecer de nuevo porque empiezas a notar esos pequeños cambios físicos en tu cuerpo, quizá apenas perceptibles para los demás sí, pero ...