Andrés Lagar García - Psicopedagogo

02/09/2026

DESEO que mi hijo vuelva tranquilo al colegio…
Si tu hijo o hija ya está muy nervioso y preocupado porque muy pronto empieza el curso.
AHORA es el momento de ponerle solución.
Llámame y estudiamos su situación y cómo ayudarle.
Andrés. Lagar - Psicopedagogo y orientador.
WhatsApp +34 657973189
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10/08/2026

¿QUIERES ELIMINAR TU ANSIEDAD?
A veces llegas a consulta buscando ayuda para tu hijo…
y descubres que tú también necesitas ser escuchada.
Esta madre llevaba un año de baja laboral por ansiedad y ataques de pánico.
Seguía tratamiento farmacológico y psicológico y se sentía mucho mejor, porque la estaban ayudando a sobrellevar su ansiedad.
Pero ella no vino a verme por sí misma. Buscaba ayuda psicopedagógica para su hijo.
El niño tenía ansiedad, fuertes dolores de tripa y cada vez le costaba más ir al colegio y separarse de su madre.
Comenzamos trabajando con él y apareció algo importante: detrás de sus miedos había una dinámica emocional familiar que necesitábamos comprender.
Y entonces comenzamos a trabajar también con su madre.
A través de técnicas introspectivas fuimos explorando esas emociones que llevaban demasiado tiempo bloqueadas y trabajando sobre aquello que estaba alimentando su ansiedad.
Y el cambio no fue solo sentirse un poco mejor.
Su ansiedad desapareció.
Pero quizá una de las frases que mejor resume su transformación fue la que ella misma expresó:
💬 “Pensaba que el mundo estaba enfadado conmigo y era yo la que estaba enfadada con el mundo”.
A veces pasamos tanto tiempo intentando soportar lo que sentimos que no nos preguntamos qué puede haber detrás. Y comprenderlo puede cambiar muchas cosas.
✨ Si llevas tiempo conviviendo con ansiedad y sientes que necesitas explorar tu caso desde otra perspectiva, escríbeme por privado y cuéntame qué te está pasando.
Te diré con sinceridad cómo puedo ayudarte.
Andrés Lagar – Psicopedagogo – WhatsApp: +34 657973189.

01/08/2026

“Dame herramientas para sobrellevar mi ansiedad.”

Eso me dijo una mujer que lleva dos meses de baja y varios ataques de pánico.

Y sentí mucha pena, porque llevaba tiempo pensando que lo único posible era aprender a aguantarla mejor.

Nadie le había dicho que existe otro camino.

Que se puede ir al origen. Entender por qué apareció. Y soltarla.

No, la vida no deja de traer momentos difíciles. Eso seguirá pasando, a ella y a todos.

Pero una cosa es enfrentarte con la ansiedad de manera puntual y otra es que viva dentro de ti toda tu vida..

Si llevas tiempo “sobrellevando” en lugar de soltando, quiero que sepas que hay otra forma.

💬 Escríbeme y cuéntame tu caso, estoy aquí para ayudarte.

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10/06/2026

Hoy estreno nuevo espacio para hablar de Regresiones y Terapia Regresiva. Si te interesa te espero en

14/05/2026

Enhorabuena si tu hij@ ha aprobado 2º de Bachillerato, y mucho ánimo a los que aún les queda alguna materia por superar en la convocatoria extraordinaria.
Hoy me ha llamado la madre de Mario. Ha aprobado, pero su verdadero miedo no es la nota es que vuelva a sufrir ansiedad y bloqueos en los exámenes de la PAU.
La buena noticia es que todavía quedan dos semanas para la PAU. Y en ese tiempo se pueden aprender herramientas para:
✅ reducir el bloqueo
✅ recuperar claridad mental
✅ regular los nervios
✅ llegar al examen con más seguridad y confianza
Si quieres ayudar a tu hijo/a a afrontar la PAU sin miedo y demostrar todo lo que realmente sabe, escríbeme “PAU” o mándame un WhatsApp y te cuento cómo puedo ayudarle.
Andrés Lagar – Psicopedagogo
WhatsApp +34 657973189

04/04/2026

¿Tu hijo te dice “estudio y no sirvo para nada”… y sientes que se está rompiendo por dentro?

Sabes que no es falta de capacidad. Lo ves estudiar. Lo ves esforzarse. Pero llega el examen… y su mente se bloquea.

Y tú… te quedas sin saber cómo ayudarle. Con miedo. Con culpa. Con esa sensación de que el tiempo corre.

Esto no va de estudiar más. Va de desbloquear lo que su cerebro hace cuando siente presión.

La ansiedad no se vence con más horas… se vence entendiendo lo que la provoca.

Si no sabes qué hacer, te ayudo.
ESCRÍBEME: AYUDA y agendamos una llamada gratuita de 20 minutos, donde vemos juntos cómo ayudar a tu hij@ a recuperar la confianza y rendir como realmente puede.

📩 Envíame un mensaje ahora:
GABINETE PSICOPEDAGÓGICO LAGAR
WhatsApp: +34 657973189

02/04/2026

¿Sabes por qué la ansiedad te bloquea justo antes de hacer algo importante?

Tu mente hace “spoiler negativo” del futuro.
Imagina todo lo que puede salir mal… y tu cuerpo reacciona como si YA estuviera pasando.

🔥 Resultado: ansiedad máxima ANTES.

Pero aquí viene el giro que casi nadie te cuenta:

👉 Mientras lo haces… la ansiedad baja.
👉 Y cuando terminas… desaparece.

Entonces, ¿qué está fallando?

Que te quedas atrapado en el “antes”.
En la película que tu mente se inventa.

💡 La clave es entrenar tu foco hacia el “después”:

— ¿Cómo te sentirás cuando haya pasado?
— ¿Qué alivio vas a notar?
— ¿Qué pensarás de ti por haberlo hecho?

Tu cerebro necesita pruebas, no suposiciones.
Y esas pruebas solo aparecen… cuando atraviesas el momento.

No es magia. Es neurociencia básica:
la anticipación activa la alarma,
la acción la desactiva.

🎯 Así que la próxima vez que sientas ansiedad, haz esto:
No te quedes en el “antes”.
Salta mentalmente al “después”… y luego actúa.

Si no consigues calmar tu ansiedad, o tu hij@ no es capaz de ir tranquilo a su examen y dar su 100%, ESCRÍBEME al WhatsApp +34 657973189
Andrés Lagar - Orientador Escolar y Familiar

01/04/2026

27/03/2026

Cualquier estudiante con ansiedad escolar, aumenta el número de sus respiraciones en las épocas de máxima tensión, por ejemplo la semana de exámenes del final de evaluación.
Esto le provoca una acumulación de oxígeno que es la responsable de la mayoría de los síntomas físicos, que puede sentir un estudiante o un adulto, como consecuencia de su ansiedad.
SÍGUEME y mañana te enseño la respiración que hará que tu cuerpo recupere la normalidad y dejes de experimentar todos esos síntomas.
Si tu hijo o hija siente una ansiedad excesiva que no le permite rendir en el colegio, contacta conmigo en WhatsApp: +34 657973189