Aida Mañero Psicología

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Aida Mañero Psicología Servicio de Psicología y terapia presencial/online. Sesiones para adultos, infancia, adolescencia, acompañamiento y asesoramiento familiar.

Psicóloga Sanitaria colegiada n°M24128

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08/03/2022

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Feliz semana! 💜❤️
31/01/2022

Feliz semana! 💜❤️

Feliz lunes! ❤️💜
24/01/2022

Feliz lunes! ❤️💜

5-4-3-2-1... ✓ Es una técnica para afrontar la ansiedad, especialmente en momentos que observamos se está incrementando ...
19/01/2022

5-4-3-2-1...

✓ Es una técnica para afrontar la ansiedad, especialmente en momentos que observamos se está incrementando pero no tenemos un espacio seguro donde relajarnos.

✓ Podemos usarla por ejemplo en la calle, el trabajo...

✓ Nos ayuda a cambiar el foco atencional y alejarnos de pensamientos intrusivos y la sintomatología ansiosa.

✓ Útil para centrarse en el aquí y ahora y abandonar rumiaciones obsesivas sobre el pasado o ansiedad anticipatoria.

#54321

Paradojas de la vida... C. Rogers
19/01/2022

Paradojas de la vida... C. Rogers

¿Qué es frecuente que ocurra cuando un/a hij@ comienza a ir a terapia?
18/01/2022

¿Qué es frecuente que ocurra cuando un/a hij@ comienza a ir a terapia?

Falsos mitos sobre la depresiónNo es "depre", es depresión
17/01/2022

Falsos mitos sobre la depresión

No es "depre", es depresión

13 de Enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.No es "depre", es Depresión
13/01/2022

13 de Enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

No es "depre", es Depresión

Ya vienen... 🌠🌠👑👑👑
05/01/2022

Ya vienen... 🌠🌠👑👑👑

Feliz 2022 ❤️🥂 #2022
31/12/2021

Feliz 2022 ❤️🥂

#2022

¡Feliz Navidad! 🎄🎄❤️❤️
24/12/2021

¡Feliz Navidad! 🎄🎄❤️❤️

Frases de madre/padre que tod@s hemos oído en algún momento seguro que con toda la buena intención..., pero muchas de el...
29/11/2021

Frases de madre/padre que tod@s hemos oído en algún momento seguro que con toda la buena intención..., pero muchas de ellas desde la propia necesidad, la amenaza, la comparación o la falta de empatía hacia los hij@s y que dificultan una educación emocional sana y en positivo

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