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- Abordaje orgánico y/o psicológico
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🧠 Durante mucho tiempo pensé que cuidar mi salud mental era solo ir a terapia. Hoy entiendo que también está en los pequ...
09/10/2026

🧠 Durante mucho tiempo pensé que cuidar mi salud mental era solo ir a terapia. Hoy entiendo que también está en los pequeños gestos del día a día.

En poner límites sin culpa, permitirme llorar cuando lo necesito, desconectar cuando estoy saturada y celebrar mis pequeños logros, aunque nadie más los vea. 🌿

La salud mental también se construye en lo cotidiano. ¿Cuál de estos recordatorios necesitabas leer hoy?

💚 10 de octubre · Día Mundial de la Salud Mental. Comparte este carrusel con alguien que también necesite leerlo.

Bienestar

09/10/2026

� ¿De qué depende realmente la calidad de una erección?
El tamaño importa mucho menos de lo que pensamos. La calidad de la erección está muy relacionada con la
salud de los vasos sanguíneos y con factores como el ejercicio cardiovascular, el descanso y el estado de
salud general.
También es importante tener cuidado con los suplementos “milagro”: algunos pueden no ser adecuados o
incluso estar contraindicados.
Y sí, la salud sexual también está relacionada con la cabeza. El estrés, la ansiedad y la falta de descanso
pueden influir mucho más de lo que pensamos.
La edad influye, pero no lo explica todo. Cuidar nuestra salud cardiovascular también es cuidar nuestra salud
sexual.

🫀 What really determines the quality of an er****on?
Size matters much less than we often think. Er****on quality is closely linked to blood vessel health, as well as
factors such as cardiovascular exercise, sleep and overall health.
It’s also important to be careful with “miracle” supplements. Some may not be appropriate and can even be
contraindicated.
And yes, sexual health is also connected to your mind. Stress, anxiety and lack of sleep can have a greater
impact than we realise.
Age plays a role, but it doesn’t explain everything. Taking care of your cardiovascular health also means
taking care of your sexual health.
SexualHealth Er****on CardiovascularHealth Urology Wellbeing

05/10/2026

Sí, añadiría una llamada a la acción muy sencilla al final de ambas versiones:

🩺 “Doctor, ya no tengo las erecciones de antes”. La primera pregunta que hay que hacer es: ¿desde cuándo?

La fecha de inicio y cómo ha evolucionado el problema pueden aportar información importante. La disfunción eréctil puede estar relacionada con factores vasculares y, en algunos hombres, puede aparecer antes que otros signos de enfermedad cardiovascular. Por eso, no debería considerarse únicamente un problema sexual.

Además, preguntar por cuándo empezó permite valorar otros factores de riesgo y decidir si es necesario estudiar la salud cardiovascular.

❤️ A veces, un cambio en la función sexual puede ser una señal que merece ser escuchada.

📞 Si quieres valorar tu caso, puedes llamarnos al 971 714 733.



🩺 “Doctor, I don’t have er****ons like I used to.” One of the first questions we should ask is: when did this start?

Knowing when erectile dysfunction first appeared and how it has progressed can provide important information. Erectile dysfunction can be associated with vascular problems and may sometimes appear before other signs of cardiovascular disease.

That’s why it shouldn’t be seen only as a sexual problem. It can also be an opportunity to assess cardiovascular risk factors and overall health.

❤️ Sometimes, a change in sexual function is a signal worth paying attention to.

📞 If you would like to have your case assessed, call us on 971 714 733.

ErectileDysfunction MensHealth Cardiology SexualHealth Prevention

02/10/2026

¿De qué depende realmente la calidad de una erección? 🍆🫀

El tamaño importa mucho menos de lo que pensamos. La calidad de la erección está estrechamente relacionada con la salud de los vasos sanguíneos y con factores como el ejercicio, el descanso y el estado de salud general.

También hay que tener cuidado con los suplementos “milagro”. Algunos pueden no ser adecuados e incluso estar contraindicados.

Y sí, la salud sexual también está relacionada con nuestra salud mental. El estrés, la ansiedad y la falta de descanso pueden influir más de lo que pensamos.

La edad influye, pero no lo explica todo. Cuidar nuestra salud cardiovascular también es cuidar nuestra salud sexual. ❤️

🤍 Hay palabras que significan mucho para nosotros.Cada reseña refleja una experiencia, una confianza y el cariño de quie...
01/10/2026

🤍 Hay palabras que significan mucho para nosotros.

Cada reseña refleja una experiencia, una confianza y el cariño de quienes han pasado por Instituto Médico Rosselló.

Gracias por dedicar unos minutos a compartir vuestra experiencia y por confiar en nuestro equipo. Seguimos trabajando cada día para ofreceros el mejor cuidado.

Desliza para leer algunas de las opiniones que nos habéis dejado. ✨

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