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Fisioterapia T-Cuida

Casa
España
Madrid
Fisioterapia T-Cuida

Clínica de fisioterapia en el Ensanche de Vallecas.

31/12/2024

🎀 Un año más hacemos balance de lo bueno y malo que nos ha traído el 2024.

Nosotros nos quedamos con las cosas buenas, que sois vosotr@s nuestros pacientes, alumn@s...que ya formais parte de nuestra familia.

Seguimos creciendo GRACIAS a vosotr@s.

También queremos felicitar estás fiestas al que desde hace unos meses estamos colaborando con ellos, que tanto jugadores como la dirección deportiva nos estáis tratando con unos más.

Que el 2025 os traiga todos vuestros deseos, que los nuestros están por llegar.....este próximo año es muy especial para nosotros ya que hacemos 10 años desde que abrimos la clínica....así que se vienen muchas sorpresas.

🎊 ¡El equipo de Fisioterapia T-Cuida os desea unas felices fiestas!🎊

#2025

16/09/2024

Funcional kids es la actividad perfecta para que los niños se inicien en las actividades físicas dentro de un entorno seguro y controlado con ejercicios adaptados a su edad.

La actividad física es uno de los puntos claves para el desarrollo infantil por eso en fisioterapia T-Cuida hemos abierto plazas con grupos reducidos para niños entre 10-13 años para que realicen diferentes ejercicios enfocados a mejorar las destrezas motrices.

Beneficios que podemos tener:

✅ Mayor consciencia corporal (propiocepción)
✅ Creación de buenos hábitos
✅ Corrección postural
✅ Mejora en la movilidad y estabilidad articular
✅ Incremento de fuerza muscular y resistencia aeróbica
✅ Prevención de lesiones gracias al desarrollo óptimo de su psicomotricidad.

LA INFANCIA ES LA MEJOR ETAPA PARA GENERAR BUENOS HÁBITOS .

18/04/2024

🆕Nuevo Servicio de Reflexología Podal🆕

✨ La reflexología podal es una técnica de masaje que se aplica en los pies, dónde se encuentran representadas anatómicamente todas las estructuras corporales (orgánicas, óseas y glandulares) y a través de la estimulación de los puntos reflejos con masajes.
Se busca restablecer la salud del paciente, liberar bloqueos energéticos y emocionales, estimular la circulación sanguínea y nerviosa, e inducir a una relajación corporal de todo el organismo.

🔝 El conjunto de patologías y enfermedades que se pueden tratar:

👉 Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés/ansiedad, facilita la relajación física y mental.
👉 Estimula la circulación sanguínea y linfática.
👉 Equilibra y restituye los niveles de energía.
👉 Ayuda a la eliminación de toxinas.
👉 Dolor de espalda, de tórax y de cuello.
👉 Migrañas y malestar de cabeza.

Si quieres más información comenta 👇PODAL👇 y te informaremos.

Síguenos

22/01/2024

✨ Nuevo grupo de Gimnasia de Mantenimiento✨

Dirigidos a personas que quieran mejorar su estado físico.

💪 Objetivo:
✔️Aumentar la movilidad de las articulaciones
✔️Prevenir la osteoporosis
✔️Disminuir la rigidez articular
✔️Tonificar la musculatura

¿Te animas?

Síguenos si quieres estar informado de las novedades.

06/11/2023

¿Qué es la Electrólisis Percutánea EPTE®?

La Electrólisis Percutánea Terapéutica EPTE® es la técnica revolucionaria para el tratamiento de tendinopatías. Utiliza microcorrientes para que la aplicación sea prácticamente indolora para el paciente. EPTE® es una técnica efectiva, rápida en su aplicación, y que acorta los tiempos de recuperación del paciente.

La Electrólisis Percutánea EPTE® consiste en la aplicación de microcorrientesgalvánicas a través de una aguja de acupuntura. Para realizar esta técnica con precisión y exactitud hay que hacerla mediante un ecógrafo.De esta manera, la Electrolisis Percutánea Terapéutica provoca una reacción física en tendón, que induce a su autorrecuperación. Se genera una inflamación controlada.

Después de realizar el tratamiento con electrolisis percutanea, en cualquier patología, NUNCA SE DEBE APLICAR HIELO ni tomar antiinflamatorios. Iniciaremos las sesiones de trabajo excéntrico después de haber aplicado calor con cualquier medio.

El tratamiento con EPTE® está indicado en:
Tendón del supraespinoso.
Epicóndilo.
Tendón rotuliano.
Fascia plantar.
Tendón de Aquiles.
Rotura de fibras
Otro tipo de tendinopatías.

21/09/2023

💙 Increíble el cambio que ha tenido nuestra paciente que tenia una dermatitis por estres.

¿Quieres saber el tratamiento que hemos realizado?

➡️ Lo primero de todo la hemos valorado. La paciente tenía la piel seca, sensible, deshidratada y no pigmentada.

➡️ Después hemos realizado 8 sesiones de radiofrecuencia/ diatermia. Gracias a este tratamiento la paciente ha mejorado en la hidratación, hipersensibilidad y la calidad de la piel.

➡️ Y por último le hemos recomendado una rutina facial.

¿Alguna vez te han echo una valoración facial? ¿Tienes problemas en la piel y lo quieres solucionar?

Comenta 👇Dermatofuncional👇 y concretaremos una cita para una valoración gratuita.

07/09/2023

💙¿Qué es la presoterapia? 💙

La presoterapia consiste en la aplicación de presión estratégica para realizar un drenaje linfático mediante un traje neumático que hace masajes de compresión y descompresión sobre los tejidos a tratar.

A través del masaje que realizan las cámaras de aire, se aceleran los procesos metabólicos y los que se encargan del drenaje. Además, se produce una notable mejora en la circulación de la sangre, puesto que el tratamiento consigue un retorno venoso más rápido. De ahí que los cambios de la presoterapia antes y después sean bastante evidentes.

Como ocurre con muchos otros tratamientos, la presoterapia no es apta para todo el mundo. En los casos en que se dan los siguientes tipos de problemas de salud, enfermedades u otras patologías, no se indica realizar este tipo de tratamiento:

👉 Pacientes con problemas circulatorios.

👉 En casos de problemas cardíacos, de hipertensión e hipotensión.

👉 En pacientes con trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial o insuficiencia arterial.

👉 Si se presentan infecciones o inflamaciones en la piel.

👉 Si existen problemas de hipotiroidismo.

👉 Pacientes oncológicos.

28/07/2023

¡Nos vamos de vacaciones!🌞

Nos quedan horas para cerrar, y os podemos asegurar que ya tenemos ganas de esas merecidas vacaciones.

➡️ Volvemos el Lunes 21 de agosto con las pilas cargadas, que tenemos un mes de septiembre💣 muy movidito.... 🤗 ya os ire contando unos dias antes.

📱Nos podeis pedir cita por WhatsApp.

Disfrutar mucho de las vacaciones que también os las merecéis.

Nos vemos a la vuelta

01/03/2023

¿Todavía no sabes que programa utilizar en fisioestetica facial?🧖

👇Te cuento en que consiste los programas

🔝 Programa facial.

📝 Es un tratamiento que se basa en aplicar radiofrecuencia de baja y alta potencia sobre la cara . No afecta a la melamina de la piel y se puede utilizar en cualquier epoca del año

↪️ Valoramos tu piel y te damos tips.
🕒 Duración 30 minutos

📅 Recomendamos 8 sesiones (una vez a la semana) para ver los resultados definitivos a la mitad de las sesiones empezaras a notar el cambio. Incluso en las primeras 48horas la piel se encontrara con un efecto iluminada e hidratada.

🎁 Y...os regalamos la presoterapia.
¿Que mejor plan que cuidarte un poco?
Te gustaría a probar el tratamiento de radiofrecuencia facial?

📲Llamanos y te asesoraremos en todo momento.

07/02/2023

🔝 Hemos empezado el dia haciendo un poco de entrenamiento funcional 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Lo que más nos gusta es como nuestra compañera Maria nos corrige en cada ejercicio para prevenir las lesiones.

↪️ Son grupos reducidos máximo 5 personas.

↪️ El circuito es personalizado.

🕒 Tenemos grupos por las mañanas y por las tardes.

📲 Llamanos y te informamos de todo.

🚨¿Te apetece venir a una clase de prueba?🚨

👇Deja en comentarios como es tu rutina de deporte 👇

18/01/2023

Cuantas veces empezamos una dieta y nos cansamos 🤔? Porqué no disfrutamos con unas pautas para comer saludable 🍍🍆? Porque no conseguimos nuestro objetivo?

↪️ Lo mas importante es saber que la alimentación y el deporte van de la mano.

↪️ Si llevas una buena alimentación y no haces ejercicio, no vas a ver resultados, y lo mismo pasa a la inversa.

🚨 Por eso os proponemos una consulta de asesoramiento nutricional 🚨

📌 En qué consiste:
✔️ Tendrás unas pautas 📝 para comer sano y equilibrado.
✔️ Un seguimiento cada dos semanas 📅
✔️ Y un registro del proceso a través de mediciones de composición corporal (cada dos semanas)

Y puedes unirlo con nuestras clases de entrenamiento funcional 💪

🔝 Sólo tú tienes la clave de tu cambio nutricional y de tus objetivos.

👇 Comenta si te pasa lo mismo 👇

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