Dr. Álvaro González Cantero-Dermatólogo

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Dr. Álvaro González Cantero-Dermatólogo Dermatólogo e investigador
Especialista en Psoriasis y enfermedades inflamatorias de la piel (Derm

11/10/2026

🌍 Estas semanas tenemos la suerte de contar con el Dr. Mario Veliz, que ha venido desde Guatemala para compartir unas semanas con nosotros como fellow del International Psoriasis Council.

Le pregunté qué se lleva de estos días de trabajo juntos y destacó tres ideas que para mí también son fundamentales:

👂 escuchar de verdad al paciente
🔬 buscar la mejor evidencia disponible
🩺 saber llevarla a la práctica en consulta

Siempre es un placer compartir, aprender y hablar de psoriasis.

¡Un placer tenerte con nosotros!
gt

08/10/2026

🧠 Psoriasis, artritis psoriásica y ejercicio: moverse también importa.

Recupero este fragmento de una de las charlas de The Psoriasis Revolution III porque el mensaje sigue siendo especialmente relevante.

La Dra. Cristina Macías, reumatóloga especializada en enfermedades inflamatorias, explica por qué la actividad física puede formar parte del cuidado de las personas con psoriasis y, especialmente, con artritis psoriásica.

💪 El ejercicio no sirve únicamente para mantenernos en forma.

Puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular y metabólica, controlar el peso, reducir el impacto del sedentarismo y mejorar la capacidad física y la calidad de vida.

Y cuando existe afectación articular, mantenerse activo de forma adecuada cobra todavía más importancia.

🎥 En la charla completa, la Dra. Macías explica:

✔️ Qué relación existe entre movimiento e inflamación.
✔️ Cómo adaptar el ejercicio a cada situación.
✔️ Por qué el sedentarismo puede convertirse en un problema añadido.
✔️ Cómo incorporar actividad física de forma realista y progresiva.

No hace falta empezar haciendo grandes esfuerzos.

Lo importante es encontrar una forma de moverse que podamos mantener en el tiempo.

▶️ Puedes ver la charla completa aquí:
https://youtu.be/csH7sJ9MOaM?si=Ipy5L8-WYXEVVSdy

🌐 Más contenidos de The Psoriasis Revolution:
https://thepsoriasisrevolution.com/edicion-2025/

07/10/2026

✨ Hoy he vivido uno de esos momentos en consulta que recuerdan por qué merece tanto la pena dedicarse a esto.

Acabo de ver a una paciente con psoriasis que ha pasado de tener una enfermedad muy visible y mal controlada a encontrarse prácticamente sin lesiones.

Pero lo que más me ha emocionado no ha sido solo ver el cambio en su piel.

Ha sido verla sonreír.

Era una paciente que había dejado de confiar en la dermatología. Después de años conviviendo con la psoriasis, pensaba que no había solución y que tenía que resignarse a vivir así.

Hoy ha venido a consulta emocionada, agradecida y contándome algo mucho más importante:

“Mi vida ha cambiado”.

Ha vuelto a salir a la calle con tranquilidad. Ha perdido parte del miedo y de la inseguridad que le generaba enseñar su piel. Y, sobre todo, ha recuperado algo que nunca deberíamos subestimar: la esperanza.

💡 Por eso insisto tanto en este mensaje.

La dermatología ha avanzado muchísimo y hoy disponemos de diferentes opciones para conseguir un muy buen control de la psoriasis en muchos pacientes.

Si buscaste ayuda hace años y no encontraste respuesta, o llevas tiempo pensando que tienes que resignarte a convivir con una psoriasis mal controlada, merece la pena volver a consultar.

No todos los casos son iguales y no existen soluciones mágicas, pero cerrar definitivamente la puerta después de una mala experiencia puede impedirnos conocer opciones que antes ni siquiera existían.

❤️ A veces tratar bien la psoriasis no cambia únicamente la piel.

Puede cambiar la forma de volver a vivir.
🌐 https://drgonzalezcantero.com/

04/10/2026

✨ Hacer cosas extraordinarias de forma sostenida sin sacrificar las relaciones personales ni la calidad de vida.

Esa idea fue la que me llevó hace un tiempo a interesarme por el trabajo de Brendon Burchard sobre alto rendimiento humano.

Me apunté a uno de sus cursos y empecé también a trabajar con uno de sus coaches. Y reconozco que algunas de las herramientas que he ido incorporando han cambiado mucho mi forma de afrontar el trabajo.

Lo he pensado especialmente estos días, al terminar el Congreso Europeo de Dermatología en Viena.

Otros años habría acabado agotado.

Esta vez vuelvo cansado, claro, pero también tranquilo, inspirado, motivado y con la sensación de haber disfrutado mucho más del camino.

💡 Y quizá esa sea una de las principales cosas que he aprendido:
no merece la pena dejarse la vida durante el proceso, por muy bueno que sea el objetivo.

Conseguir cosas importa. Pero también importa en quién te vas convirtiendo mientras las consigues, cómo cuidas a las personas que tienes cerca y si eres capaz de disfrutar del recorrido.

La disciplina y la ambición no tienen por qué estar reñidas con una vida equilibrada.

De hecho, cada vez creo más que aprender a cuidar la energía, descansar y estar presente nos permite trabajar mejor y aportar más.

📚 Iré compartiendo por aquí algunos de los hábitos que más me están ayudando.

Porque el objetivo no debería ser únicamente llegar más lejos.

También merece la pena disfrutar de cómo llegamos.

Your health is the foundation under every ambition
03/10/2026

Your health is the foundation under every ambition

01/10/2026

🥗 ¿Dieta mediterránea o ayuno intermitente para la psoriasis?

Es una pregunta que me hacen cada vez más en consulta.

Las dos estrategias son interesantes y existe investigación alrededor de ellas, pero actualmente la dieta mediterránea cuenta con una evidencia clínica especialmente sólida en psoriasis.

Y para nosotros es un tema muy cercano.

🔬 Nuestro propio grupo de investigación ha estudiado esta cuestión en el ensayo clínico MEDIPSO, en el que analizamos el efecto de una intervención basada en dieta mediterránea en pacientes con psoriasis.

Los resultados mostraron una mejoría de la enfermedad en el grupo que siguió este patrón alimentario.

Esto no significa que la dieta sustituya al tratamiento dermatológico.

Significa que la alimentación puede formar parte de un abordaje más completo de la psoriasis, junto al tratamiento adecuado, el control del peso, la actividad física y otros hábitos de vida.

💡 Cada vez entendemos mejor que, en una enfermedad inflamatoria como la psoriasis, no debemos mirar únicamente la piel.

Y aquí la dieta mediterránea tiene algo especialmente interesante: además de su posible papel en la psoriasis, es un patrón
alimentario con beneficios bien conocidos para la salud metabólica y cardiovascular.

Seguiremos investigando.

🌍 Esta semana estaré en Viena para participar en el Congreso Europeo de Dermatología y Venereología (EADV), uno de los p...
29/09/2026

🌍 Esta semana estaré en Viena para participar en el Congreso Europeo de Dermatología y Venereología (EADV), uno de los principales encuentros internacionales de nuestra especialidad.

Además de asistir y compartir conocimiento y experiencias con compañeros de toda Europa y resto del mundo, tendré la oportunidad de participar como ponente en dos sesiones centradas en psoriasis:

🔬 Miércoles 30 de septiembre · 13:00 h
“Orchestrating Innovation in Psoriasis Care”

Una charla en la que hablaremos sobre cómo integrar innovación, investigación y práctica clínica para seguir avanzando hacia un abordaje cada vez más preciso y personalizado de la psoriasis.

▶️ Viernes 2 de octubre · 10:55 h
Participaré en una segunda sesión centrada en las comorbilidades asociadas a la psoriasis y en la importancia de entender esta enfermedad más allá de las lesiones visibles en la piel.

Para mí, estos congresos son siempre una oportunidad para aprender, compartir nuestra experiencia, conocer hacia dónde está avanzando la dermatología y traer nuevas ideas a la consulta y a nuestros proyectos de investigación.

Muy ilusionado por estos días que tenemos por delante.

📍 EADV Congress 2026 · Viena
🌐 https://eadv.org/congress/

28/09/2026

🧘‍♂️ ¿Meditación en psoriasis? Para mí es un tema especialmente interesante.

Además de practicarla personalmente desde hace años, existe investigación que ha estudiado su posible utilidad en personas con psoriasis.

🔬 En un ensayo clínico clásico dirigido por Jon Kabat-Zinn, pacientes que recibían fototerapia fueron divididos en dos grupos. Uno de ellos escuchaba además sesiones guiadas de mindfulness durante el tratamiento.

¿El resultado? Los pacientes que practicaban meditación alcanzaron antes determinados niveles de mejoría de sus lesiones.

Esto no significa que la meditación cure la psoriasis ni que sustituya al tratamiento dermatológico.

Pero sí nos recuerda algo importante: la relación entre estrés, bienestar emocional y psoriasis merece formar parte de un abordaje integral de la enfermedad.

💡 Técnicas como el mindfulness pueden ser una herramienta complementaria para algunos pacientes, especialmente para ayudar a manejar el estrés y mejorar el bienestar.

Porque tratar la psoriasis no consiste únicamente en cuidar las lesiones visibles.

También importa cómo vive la enfermedad cada persona.

🌐 Más información: https://drgonzalezcantero.com/

27/09/2026

✨ Cuando los sueños se cumplen.

Hoy me he enterado de que he sido acreditado como profesor titular de universidad.

Y, por casualidad, la noticia me ha llegado estando en Granada, en casa de mis padres y sentado en el despacho de mi padre.

No podía haber un lugar más especial.

Mi padre ha sido siempre mi primer héroe. Catedrático de Medicina, fue quien me transmitió desde pequeño la vocación por la medicina, por la investigación y, sobre todo, por escuchar y ayudar a los pacientes.

De niño me escondía cerca de este despacho mientras él atendía. Le escuchaba hablar con los pacientes, explicarles las cosas con calma, intentar entender qué les ocurría… y yo imaginaba que algún día quería hacer algo parecido.

Después venía la otra parte que también me fascinaba: hacerse preguntas, pensar qué no entendíamos todavía y convertir esas preguntas en proyectos de investigación.

En esta mesa soñé muchas veces, siendo niño, con cosas que hoy poco a poco se van haciendo realidad.

Y recibir precisamente aquí esta noticia me ha hecho recordar algo que intento no olvidar:
los sueños no suelen cumplirse solos.

Hay que imaginarlos, trabajar por ellos, equivocarse, insistir y tener disciplina incluso cuando todavía quedan muy lejos.

Hoy estoy simplemente muy agradecido.

A mi familia, a mis maestros, a mis compañeros y a todas las personas que han formado parte del camino.

Y, especialmente, a mi padre, por enseñarme sin saberlo qué tipo de médico quería intentar ser.

❤️ Seguimos soñando. Y seguimos trabajando.

24/09/2026

🔬 Seis años para publicar un artículo científico.

Se dice rápido.

Hoy nos acaban de aceptar un trabajo en el Journal of Investigative Dermatology, una de las grandes revistas internacionales de dermatología.

Y reconozco que me hace muchísima ilusión.

Porque detrás de una publicación así no hay solo datos. Hay años de trabajo, reuniones, análisis, revisiones, momentos de duda y muchas horas en las que todavía no sabes si todo ese esfuerzo llegará algún día a convertirse en algo.

Vivimos en una sociedad acostumbrada a la recompensa inmediata.

Pero la ciencia funciona muchas veces justo al revés.

Hay proyectos cuyo resultado tarda años en llegar.

Y precisamente hoy, al recibir la aceptación, me he acordado de una gran frase de mi admirado amigo :
“La disciplina te da lo que la motivación te promete”.

No podría resumirlo mejor.

La motivación te empuja a empezar.
La disciplina hace que sigas cuando todavía no ves el resultado.

Este trabajo aborda además una pregunta que me parece especialmente importante: la relación entre psoriasis, mortalidad y cómo el control de la enfermedad podría influir en la salud a largo plazo.

Ya habrá tiempo de explicar bien los resultados.

Hoy simplemente quería celebrar algo que nos hace muchísima ilusión:

seis años después, el trabajo ha llegado.

Y lejos de cerrar una etapa, esto nos da todavía más ganas de seguir.

🚀 Seguimos.

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Calle De Serrano, 143
Madrid
28006

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