03/07/2026
La persona que vive con ANSIEDAD NO solo sufre por lo que siente, sufre por lo que los demás no ven, primero están los síntomas físicos, esa taquicardia que aparece de la nada, la presión en el pecho, la falta de aire, el miedo constante a que algo malo pase y sí, todo eso es real, es aterrador, pero hay algo que duele aún más, la incomprensión, que te digan tranquila no es para tanto como si fuera tan fácil apagar el miedo, que piensas que exageras, cuando en realidad estás
sobreviviendo por dentro, solo quien lo ha sentido entiende lo que es esa sensación de perder el control, de no poder confiar ni en tu propio cuerpo, nadie elige sentir ansiedad, nadie decide vivir con miedo y sin embargo acá estás dando lo mejor que puedes cada día, así que si hoy estás
atravesando esto recuerda algo, NO estás sola, NO estás loco, solo estás aprendiendoa entender lo que te pasa y si nunca lo viviste, NO JUZGUES, por qué detrás de una bella sonrisa, puede haber una batalla invisible.
