18/06/2026
🌡️ ¡Cuidado con las altas temperaturas!
Las personas mayores son especialmente vulnerables al calor. Para prevenir golpes de calor y deshidratación:
💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
🏠 Mantén la vivienda fresca y ventilada.
👕 Usa ropa ligera y de colores claros.
☀️ Evita salir en las horas de más calor (12:00–18:00).
👨👩👧👦 Mantente en contacto con familiares, vecinos o personas de confianza.
Pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia. Cuidemos de nuestros mayores este verano. ❤️