02/08/2026
✨ ¡Este nuevo curso llega con una gran novedad! ✨
Presentamos Girya Yoga 🧘♀️💪, una práctica que une el yoga con el entrenamiento de fuerza utilizando la kettlebell (pesa rusa) como herramienta.
¿Llevas tiempo practicando yoga y sientes que te falta fuerza? Esta clase es para ti. 🌿
No buscamos fuerza bruta, sino fuerza funcional: la que sostiene, protege y te ayuda a moverte con mayor estabilidad y confianza.
Trabajaremos con una kettlebell de 4 kg 🏋️♀️ para activar tu cuerpo e integrar esa fuerza en las posturas de yoga, descubriendo una forma completamente nueva de vivir tu práctica.
📍 Todos los jueves a las 20:30 h en City Yoga.
¡Apúntate y descubre todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer! 🌟