Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 21:00

AKELA Fisioterapia y Salud

Casa
España
Madrid
AKELA Fisioterapia y Salud

Clínica de Fisioterapia, pilates, postural-GDS, hipopresivos, suelo pélvico, nutrición y psicología.

La clinica de fisioterapia y salud AKELA, ha sido creada para ofrecer un servicio multidisciplinar de salud, viendo al paciente en su conjunto, para dar la mejor solución a su problema de salud. Somos profesionales titulados y colegiados, con años de experiencia y con la formación continuada como uno de nuestros principales objetivos. Ofrecemos un amplio servicio de Fisioterapia, donde incluimos t

erapias como Osteopatia, Terapia de inducción miofascial, punción seca, vendaje neuromuscular, diatermia...usando en cada paciente la técnica que mejor se adapte a su patología. Introducimos en este tratamiento de fisioterapia, la reeducación postural, concepto Mézières,donde se trata los desequilibrios buscando la causa primaria de la lesión, corrigiendo y controlando durante toda la sesión las compensaciones que se van produciendo. Si no cambiamos nuestra postura de forma consciente, nuestras patologías y dolencias siempre estarán ahí. Nos nos podemos olvidar de la nutrición, "somos lo que comemos", por ello contamos en nuestro centro con una Nutricionista diplomada y especializada en micronutrición y coaching de salud, que con su método de nutrición activa, individual y grupal, nuestros pacientes alcanzarán sus objetivos. No sólo debemos sentirnos bien por dentro, también debemos hacerlos por fuera, por ello, en este equipo multidisciplinar contamos con un Licenciado en Medicina, especializado en Medicina Estética no invasiva, y utilizando sólo productos de alta calidad para que los resultados sean óptimos y seguros para nuestros pacientes. Trabajaremos para y por el paciente ,con vocación y con el único objetivo de mejorar la salud global y de manera integral.

07/08/2026

¿Te han dicho que los abdominales tradicionales están "prohibidos" tras el embarazo o si tienes diástasis? 🚫🤰

Más allá de prohibir ejercicios, lo verdaderamente importante en fisioterapia es recuperar la funcionalidad de tu abdomen y la distancia de los rectos.

Con técnicas avanzadas como la diatermia / tecarterapia y un trabajo activo guiado, no solo buscamos la parte estética, sino que puedas volver a:

👶 Cargar a tu bebé sin molestias

🏃‍♀️ Volver a correr o hacer tu deporte favorito

💫 Recuperar tu ritmo de vida normal con total seguridad

En Akela Fisioterapia valoramos tu caso de forma individualizada para devolverle la fuerza y la función a tu abdomen.

💬 ¿Sientes que tu abdomen ya no responde como antes? Escríbenos y te asesoramos sin compromiso.

📍 Akela Fisioterapia y Salud - C. de la Divina Pastora, 6, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid
📲 Agenda tu valoración inicial en el link de la bio.

06/08/2026

🤱 "Total, es lactancia, algo de dolor es normal"... NO. No lo es.

Esta semana es la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1-7 de agosto) y queremos decir alto y claro algo que muchas mamás no escuchan a tiempo: el dolor de espalda no es el precio a pagar por dar el pecho. 👇

Tres cosas que nos gustaría que toda madre supiera desde el primer día:

🧠 1. El culpable casi nunca es "aguantar más".
Casi siempre es la postura: eres tú quien va hacia el bebé, en lugar de acercarlo él a ti. Ese gesto repetido cientos de veces es el que termina pasando factura.

💬 2. No estás sola en esto.
Si te duele el cuello, la espalda o sientes tensión constante, no eres "la única a la que le cuesta". Es más común de lo que crees, y tiene solución.

🌱 3. Cuidarte a ti también es cuidar a tu bebé.
Una madre agotada y con dolor no puede disfrutar igual del apego. Priorizar tu bienestar no es egoísmo, es parte de lactar bien.

❌ No es normal aguantar. Es normal buscar ayuda.

💬 Si estás lactando ahora mismo: ¿alguien te habló de la postura antes de que empezara a dolerte? Cuéntanoslo, puede ayudar a otra mamá que lo está leyendo justo hoy. 👇

05/08/2026

🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna (1-7 de agosto): no estás sola.

Lactar es de las experiencias más bonitas... y también una de las que más factura pasa a tu espalda si nadie te explica cómo cuidarte mientras cuidas. 👇

Por eso esta semana queremos recordarte algo importante:

🔄 1. Acerca a tu bebé a tu pecho, no lleves tu cuerpo hacia él.
Parece un detalle pequeño, pero repetido varias veces al día, es la diferencia entre una espalda que aguanta y una que colapsa.

🦴 2. Postura óptima = menos tensión.
Cuidar cómo te sientas, cómo sostienes a tu bebé y cómo colocas los hombros no es un capricho, es prevención.

🤍 3. Lactar es conexión, no resignación al dolor.
El dolor de espalda no es "normal" ni algo que tengas que aguantar por ser madre. Si te duele, hay solución.

❌ No te resignes al dolor. Actúa.

Si tú te cuidas, cuidas mejor a tu bebé. Tu bienestar también es prioridad. 💚

💬 ¿Qué es lo que más te ayudó a ti a lactar sin dolor? Compártelo, puede ayudar a otra mamá que lo está pasando mal ahora mismo. 👇

04/08/2026

¿Has escuchado alguna vez este sonido? 🔊👇

Si sufres de fascitis plantar, tendinitis o calcificaciones, seguro que te suena o te han hablado de las Ondas de Choque.

Es una tecnología súper eficaz y no dolorosa (siempre que la apliquen manos expertas 🩺), pero ¡atención! ⚠️ La máquina por sí sola no hace milagros.

Para una recuperación completa e integral, debemos acompañarla siempre de:

👐 Terapia manual

🧘‍♀️ Estiramientos

🏋️‍♂️ Ejercicio terapéutico adaptado a tu lesión

En Akela Fisioterapia combinamos la mejor tecnología con el tratamiento activo para que puedas volver a moverte sin dolor.

📩 ¿Tienes dudas o sufres de alguna de estas lesiones? Déjanos un comentario o escríbenos un mensaje directo y te ayudamos.

📍 Akela Fisioterapia y Salud - C. de la Divina Pastora, 6, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid
📲 Reserva tu cita en el link del perfil.

01/08/2026

🏔️ COPY — CALOR Y MONTAÑA

🔥 Calor y montaña: la combinación que tu cuerpo nota.

Salir a correr o hacer senderismo en verano es genial, pero el calor y el terreno pasan factura 👇

🌡️ Correr con altas temperaturas eleva tu pulso → ajusta el ritmo e hidrátate bien.
⛰️ Las bajadas pronunciadas son el enemigo n.º1 de la "Rodilla del Senderista".

👉 Tip AKELA: fortalece tus cuádriceps y usa calzado con buen agarre.

La montaña se disfruta más cuando tus rodillas están preparadas. 💚

📲 ¿Dolor de rodilla tras la ruta? Te ayudamos en AKELA Fisioterapia y Salud.

29/07/2026

🏖️ COPY — CAMINAR SOBRE LA ARENA

☀️ ¡Cuidado con tus pies este verano!

Caminar por la playa es un planazo… pero la arena no es tan inofensiva como parece 👀

🦶 La superficie blanda exige el doble a tus músculos.
⚠️ Descalzarte de golpe + arena = alerta de Fascitis Plantar.
🔥 Y tu Tendón de Aquiles sufre el tirón en terrenos inestables.

👉 Tip AKELA: alterna la arena mojada, que es más firme y protege tus pies.

Disfruta la playa, pero cuida tus pisadas. 💚

📲 ¿Notas molestias en el pie o el talón? Escríbenos en AKELA Fisioterapia y Salud.

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27/07/2026

Cuidarte no es un lujo. Es prevención. 🌿

Día Internacional del Autocuidado, queremos recordarte algo simple: tu cuerpo también necesita mantenimiento.

Solemos esperar a que aparezca el dolor para actuar. A que algo se bloquee, se tense o "pida auxilio". Pero cuidarte a tiempo no es un capricho: es la mejor inversión en tu bienestar.

Una buena postura, moverte, estirar, escuchar a tu cuerpo y ponerte en manos de profesionales cuando lo necesitas… eso es autocuidado real.

Porque prevenir siempre es mejor —y más fácil— que reparar. 💚

Dale a tu cuerpo el mantenimiento que merece, antes de que te lo pida.

📍 AKELA · Fisioterapia y Salud
👉 Reserva tu sesión y empieza a cuidarte hoy.

23/07/2026

¡Tu espalda no te odia, solo te está enviando señales! 🐺💥

Fuiste al fisio, saliste flotando en una nube y dijiste: "Listo, problema resuelto".

Pero a los dos días... el dolor regresó. 🤦‍♂️❌

¿Te suena familiar? La verdad no están en que el fisio haya fallado, sino en lo que pasa después de cruzar esa puerta.

Desliza este carrusel y descubre las 3 razones reales por las que sigues con molestias y qué tienes que empezar a hacer HOY mismo para solucionarlo de verdad. ⏩🔥

📍 Guarda este post para cuando sientas ese pinchazo y compártelo con ese amigo que vive quejándose de la espalda pero no cambia sus hábitos. 😉

¿Cual de estos puntos crees que te está jugando una mala pasada? Te leo en los comentarios 👇💬

17/07/2026

🌴 ¿Te vas de vacaciones y, de repente... te duele todo? 🤕👇
No, no tienes mala suerte. Tampoco es "culpa del aire acondicionado" (bueno, a veces un poco sí 😜). Es pura ciencia.

Muchos esperamos que la playa o la montaña curen mágicamente ese dolor de espalda o de cuello que llevamos arrastrando. Sin embargo, justo el primer día de desconexión... ¡pum! Aparece el dolor.

🧠 ¿Por qué pasa esto?
El modo "supervivencia" se apaga: Tu cuerpo lleva meses acumulando tensión y compensando el estrés en silencio gracias a la adrenalina y el cortisol.

Tu cerebro por fin te escucha: Al parar y relajarte, el sistema nervioso baja la guardia y tu cerebro finalmente procesa las señales de alerta que antes ignoraba.

La maleta invisible: Cambiar de destino no cambia tu cuerpo. Si viajas con sobrecarga muscular, te la llevas contigo en el avión o en el coche.

💆‍♀️ ¡No metas el dolor en tu equipaje!
La mejor forma de disfrutar de tus merecidas vacaciones es preparando tu cuerpo antes de salir. No esperes a estar al límite para cuidarte.

📅 Haz tu puesta a punto en Akela Fisio y Salud. Libera la tensión acumulada y asegúrate de que tu única preocupación este verano sea descansar.

🔗 ¡Reserva tu cita hoy mismo a través del enlace de nuestra bio o escríbenos por DM!

14/07/2026

⚡🧠 POTENCIA TU REHABILITACIÓN FÍSICA Y MENTAL 🧠⚡

Cuando nos recuperamos de una lesión, una cirugía o un problema neurológico, el cuerpo necesita todas las herramientas posibles para sanar de forma eficiente. A veces, la terapia física manual es solo una parte de la ecuación; para lograr una recuperación total y más rápida, necesitamos trabajar también desde el centro de mandos: tu sistema nervioso. 🧬🔬

En Akela apostamos por la fisioterapia integral y de vanguardia. Por eso, incorporamos la tecnología de neuromodulación no invasiva NESA® como el complemento perfecto para los procesos de fisioterapia y neurología. 🚀🌿

¿Por qué es el aliado ideal para tu recuperación funcional?

⏱️ Acelera los procesos de curación: Al optimizar la señalización nerviosa y mejorar el flujo y la nutrición celular, el tejido dañado se regenera mucho más rápido.

🧠 Conexión física y mental: Una rehabilitación exitosa requiere un sistema nervioso calmado y eficiente. Esta tecnología reduce la fatiga central y la niebla cerebral, mejorando tu predisposición y energía para el tratamiento.

🩹 Regulación del dolor: Actúa directamente sobre las vías del dolor crónico o neuropático, permitiendo realizar la terapia física y los ejercicios de recuperación con mucha mayor comodidad y sin sufrimiento.

🔄 Optimización del tono muscular: Ayuda a equilibrar el sistema neuromuscular, facilitando que los músculos recuperen su función, fuerza y movilidad natural.

No te conformes con una recuperación lenta. Potenciar tu rehabilitación desde el interior es el camino más inteligente para recuperar tu ritmo de vida y tu bienestar duradero. ¡Tu cuerpo es capaz de lograrlo! 🤍🦊

📲 Lleva tu recuperación al siguiente nivel. Pregunta a nuestro equipo especializado cómo combinar la fisioterapia avanzada con la tecnología NESA® para tu caso. Escríbenos un mensaje directo o un WhatsApp al 640 283 426.

📍 c/ Divina Pastora, 6

Dirección

Calle DIVINA PASTORA 6, BAJO-LOCAL
Madrid
28034

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
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