Almudena M. Ferrer

23/06/2026

Que el fuego se lleve lo que pesa y la luz ilumine lo que está por venir.

19/06/2026

Este post no pretende ser una guía que haya que seguir al pie de la letra. Cada relación es diferente, y no todo lo que aparece en las investigaciones será importante, posible o necesario para todas las parejas. Cada persona tiene un contexto y situaciones diferentes.
Lo interesante de estos datos es que nos muestran patrones que suelen estar presentes en las relaciones que funcionan bien, ofreciendo ideas y reflexiones que pueden resultar útiles para algunas personas.
Como señalan los investigadores John y Julie Gottman: “La investigación apunta a patrones que suelen darse en las relaciones satisfactorias, más que a una lista definitiva de requisitos para una vida sexual satisfactoria. Cada relación es única.”
Fuente: Investigación del Dr. John Gottman durante más de 40 años con más de 3.000 parejas, complementada por los hallazgos del estudio The Normal Bar. Puedes encontrar más información en el blog de The Gottman Institute.
Porque no existe una fórmula universal para el amor ni para la sexualidad, pero conocer qué hacen las parejas que construyen relaciones sólidas puede ayudarnos a reflexionar sobre las nuestras.
¿Hay algo de esta investigación que te haya sorprendido o que eches de menos?

18/06/2026

Este post no pretende ser una guía que haya que seguir al pie de la letra. Cada relación es diferente, y no todo lo que aparece en las investigaciones será importante, posible o necesario para todas las parejas. Cada persona tiene un contexto y situaciones diferentes.
Lo interesante de estos datos es que nos muestran patrones que suelen estar presentes en las relaciones que funcionan bien, ofreciendo ideas y reflexiones que pueden resultar útiles para algunas personas.
Como señalan los investigadores John y Julie Gottman: “La investigación apunta a patrones que suelen darse en las relaciones satisfactorias, más que a una lista definitiva de requisitos para una vida sexual satisfactoria. Cada relación es única.”
Fuente: Investigación del Dr. John Gottman durante más de 40 años con más de 3.000 parejas, complementada por los hallazgos del estudio The Normal Bar. Puedes encontrar más información en el blog de The Gottman Institute.
Porque no existe una fórmula universal para el amor ni para la sexualidad, pero conocer qué hacen las parejas que construyen relaciones sólidas puede ayudarnos a reflexionar sobre las nuestras.
¿Hay algo de esta investigación que te haya sorprendido o que eches de menos?

21/03/2025

Lo que aprendiste sobre s3xual1dad… ¿te sirve hoy?

Tus actitudes hacia la s3xual1dad no son innatas, las aprendiste. Desde la infancia, absorbemos creencias de la familia, la cultura y la sociedad… pero, ¿alguna vez te has preguntado si realmente te representan?

Lo que se aprende, también se puede cuestionar y transformar. Abrirte a nuevas formas de entender el placer, el deseo y la conexión puede cambiar por completo tu bienestar.

Mañana estaré hablando sobre esto y especialmente sobre cómo hablar este tema en casa: consejos para abordarlo de forma natural en

20/10/2024

La semana pasada estuve con súper que pasó por Madrid.
Comimos tortilla de patata, hicimos planes y nos reímos un montón.
Si no conoces su trabajo, pásate por su perfil y disfruta.

08/10/2023

En tienen una expo sobre la interpretación de lo femenino a lo largo de la historia y en distintas culturas.

28/07/2023

He estado viendo la expo de y la comparto por aquí porque me ha gustado mucho.
Su trabajo no solo tiene valor artístico, si no que muestra una expresión s3xual ALEGRE durante unos años que fueron especialmente duros para la comunidad gay.
Me ha parecido todo muy icónico.

27/04/2023

Mejora la relación con tu cuerpo y tu placer.
Próximo taller de grupo 13 y 14 de mayo en Madrid.
bodysex.es

04/04/2023

"Esto no significa que debamos disciplinar nuestro deseo para adecuarlo a nuestras ideas: sería absurdo y peligroso, y, en últimas, imposible —véase el deseo q***r."
Derecho al… ¿sexo? https://elpais.com/opinion/2023-04-04/derecho-al-sexo.html?ssm=TW_CC a través de

El deseo es fruto de una reconstrucción constante, de la fantasía, la curiosidad y la experiencia, de lo que bebemos socialmente y de lo que somos capaces de imaginar en la intimidad

01/04/2023

Revisamos los datos de contagio de las infecciones de transmisión sexual y los comparamos con otros países | Cadena SER