Ropaz

24/10/2026

Enfocados siempre en la salud acompañando a los pacientes y sus tratamientos convencionales con el objetivo de aliviar mejorar sin olvidar que la medicina integrativa trata de forma personalizada al individuo
Salud

23/10/2026

Haz wstevtipo de desayuno dos veces en semana
Da oportunidad a que tu sistema retire basura de dentro de las células
Deja pasar desde cena+ de 12 horas
Y si tienes hambre pon una proteina de alto valor biologio huevos
Feliz jornada

21/10/2026

🔷️Estudio INCA: alimentación y TDAH
Cuando la dieta influye en la conducta🔷️

Participaron 100 niños de 4–8 años con TDAH, asignados a una dieta de eliminación restringida durante 5 semanas o a recomendaciones de alimentación saludable.

La dieta restringida produjo una mejoría mayor de los síntomas conductuales del TDAH que la dieta saludable convencional durante primera fase

🟢Como se realizó estudio

Durante unas 5 semanas, los niños recibían una alimentación muy limitada, basada principalmente en:
💧Agua.
🥬🥒🥕🍏🍑🍐🍚🍖Algunos alimentos considerados poco reactivos, como arroz, carne, verduras, frutas y patata, según tolerancia.
❌️Exclusión temporal de muchos alimentos habituales, por ejemplo 📍lácteos,
📍trigo,
📍huevo,
📍soja,
📍frutos secos,
📍pescado u otros alimentos potencialmente desencadenantes.

🟣Resultados principales
64% mostró una mejoría clínica durante la dieta.
19 de 30 niños recayeron al reintroducir determinados
alimentos.
Publicado Lancet 2011

18/10/2026

09/10/2026

Una maravilla para cuidar toda la vida
con Ejercicio
Buen humor
Omegas
Activadores miticondriales
Dieta Mediterránea
Peso adecuado




hazte un chequeo de vez en cuando sibrev todo a partir de la menopausia, si haces ejercicio de intensidad ..Haztevtu primer chequeo a partir de los 50
salud

04/10/2026

Ahora que en otoño el pelo se renueva es fundamental apoyarle

03/10/2026

Queridos amigos
Seguimos avanzando en el abordaje
Nuevos avances cientificos
Nuevas evidencian
Que avalan que se consiguen cambios exitosos conectados de vida í
Que ponen el foco en optimizar la salud y fomentar hábitos de salud muy positivos para conseguir éxito y excelencia con estas moléculas tan avanzadas
Mejorando colesterol salud cardiovascular Inflamación bienestar
Mejoras increíble en pacientes con cpap disminucion y ajuste de medicacion cronica mucho más allá
Cuidaros mucho