Esther Huerga Pilates Studio

31/08/2026

18/08/2026

¿Te gustaría sentirte más seguro cuando un alumno con una lesión entra en tu estudio?

Como instructores de Pilates, cada vez trabajamos con personas que presentan dolor, lesiones previas o necesidades específicas. Saber adaptar un ejercicio ya no es un valor añadido: es una competencia esencial.

Por eso llega a Madrid el curso STOTT PILATES® Injuries & Special Populations, impartido por Pablo Vera, Master Instructor Trainer de Merrithew®.

Durante 24 horas de formación intensiva aprenderás a:

✔️ Analizar el movimiento con un criterio más preciso.
✔️ Adaptar los ejercicios de forma segura y eficaz.
✔️ Comprender los principios de modificación y progresión para diferentes condiciones.
✔️ Diseñar programas más individualizados y versátiles.
✔️ Ganar la confianza de clientes con perfiles más complejos.

Esta formación no está dirigida exclusivamente a profesionales sanitarios. Está diseñada para cualquier instructor de Pilates que quiera ampliar sus conocimientos, tomar mejores decisiones y ofrecer una enseñanza más segura y de mayor calidad.

📅 16, 17, 30 y 31 de enero de 2027
📍 Esther Huerga Pilates Studio | STOTT PILATES® Hosting Training Center Madrid
👨‍🏫 Pablo Vera – Master Instructor Trainer

Las plazas son reducidas para garantizar una experiencia de aprendizaje de máxima calidad.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp y te enviaremos el programa completo y toda la información para reservar tu plaza.

04/08/2026

✨ ¡Este mes de agosto seguimos abiertos! ✨

Si llevas tiempo pensando en empezar Pilates, este es el mejor momento.

Durante todo el mes de agosto, los nuevos alumnos podrán disfrutar de un 20 % de descuento en la inscripción para nuestras clases grupales.

En Esther Huerga Pilates Studio trabajamos en grupos reducidos para ofrecer una atención personalizada, mejorar tu postura, aumentar tu fuerza, prevenir lesiones y ayudarte a moverte con mayor calidad y confianza.

🌿 Grupos reducidos
🌿 Atención personalizada
🌿 Todos los niveles bienvenidos

📍 Barrio de Salamanca · Madrid

Las plazas son limitadas. Escríbenos por mensaje privado o ponte en contacto con nosotros para reservar tu valoración y encontrar el grupo que mejor se adapte a ti.

¡Te esperamos este agosto! 💚

30/07/2026

¿Te gustaría sentirte más seguro cuando un alumno con una lesión entra en tu estudio?

Como instructores de Pilates, cada vez trabajamos con personas que presentan dolor, lesiones previas o necesidades específicas. Saber adaptar un ejercicio ya no es un valor añadido: es una competencia esencial.

Por eso llega a Madrid el curso STOTT PILATES® Injuries & Special Populations, impartido por Pablo Vera, Master Instructor Trainer de Merrithew®.

Durante 24 horas de formación intensiva aprenderás a:

✔️ Analizar el movimiento con un criterio más preciso.
✔️ Adaptar los ejercicios de forma segura y eficaz.
✔️ Comprender los principios de modificación y progresión para diferentes condiciones.
✔️ Diseñar programas más individualizados y versátiles.
✔️ Ganar la confianza de clientes con perfiles más complejos.

Esta formación no está dirigida exclusivamente a profesionales sanitarios. Está diseñada para cualquier instructor de Pilates que quiera ampliar sus conocimientos, tomar mejores decisiones y ofrecer una enseñanza más segura y de mayor calidad.

📅 16, 17, 30 y 31 de enero de 2027
📍 Esther Huerga Pilates Studio | STOTT PILATES® Hosting Training Center Madrid
👨‍🏫 Pablo Vera – Master Instructor Trainer

Las plazas son reducidas para garantizar una experiencia de aprendizaje de máxima calidad.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp y te enviaremos el programa completo y toda la información para reservar tu plaza.

09/07/2026

✨ Este agosto es el momento perfecto para empezar.

Si llevas tiempo pensando en cuidarte, ganar fuerza, mejorar tu postura o simplemente sentirte mejor en tu día a día, ahora tienes la oportunidad perfecta.

☀️ Durante todo el mes de agosto disfruta de un 20% de descuento en nuestras clases grupales.

En Esther Huerga Pilates Studio trabajamos con grupos reducidos para ofrecer una atención realmente personalizada. Cada sesión está diseñada para que progreses con seguridad, independientemente de tu nivel.

¿Qué conseguirás?
• Mejorar tu fuerza y estabilidad.
• Aumentar tu movilidad y flexibilidad.
• Corregir tu postura.
• Reducir tensiones y molestias.
• Sentirte con más energía y bienestar.

📍Plazas limitadas. Reserva la tuya y empieza septiembre sintiéndote más fuerte que nunca.

📩 Escríbenos por mensaje directo o por WhatsApp y te ayudaremos a encontrar el grupo que mejor se adapte a ti.

Este verano invierte en tu salud. Tu cuerpo te lo agradecerá. 💛

08/07/2026

De pequeños nos colgábamos de las barras, nos agachábamos sin esfuerzo, corríamos, saltábamos y nos levantábamos del suelo sin pensar.

Con los años solemos decir: “La edad no perdona”. Pero la realidad es que, en muchos casos, no es la edad la que nos hace perder esas capacidades, sino la falta de uso.

Nuestro cuerpo se adapta constantemente a lo que hacemos… y también a lo que dejamos de hacer. Si dejamos de movernos, de agacharnos, de estirar, de cargar peso o de trabajar el equilibrio, esas capacidades disminuyen progresivamente.

Es el principio de la adaptación: lo que se entrena mejora; lo que no se utiliza, se pierde.

La buena noticia es que el cuerpo conserva una enorme capacidad para adaptarse a cualquier edad. Nunca es tarde para recuperar fuerza, movilidad, equilibrio y confianza en el movimiento.

Porque envejecer es inevitable. Dejar de moverse, no.

30/06/2026

¿Te gustaría llegar a septiembre sintiéndote mejor que cuando empezó el verano?

El verano suele romper nuestras rutinas: viajamos, dejamos de entrenar y, cuando nos damos cuenta, vuelven las molestias, la rigidez y la sensación de haber perdido todo el trabajo conseguido durante el año.

Por eso he creado una Valoración Personal + Plan de Entrenamiento de Verano.

En una sesión individual de 90 minutos, estudiaremos cómo se mueve tu cuerpo, qué necesita y qué ejercicios son los más adecuados para ti.

Al finalizar te llevarás un plan de entrenamiento totalmente personalizado, diseñado para que puedas seguir cuidándote en casa o durante tus vacaciones, con la tranquilidad de saber que estás haciendo exactamente lo que tu cuerpo necesita.

✨ Tu cuerpo es único. Tu entrenamiento también debería serlo.

La valoración incluye:
✔️ Análisis de postura y movimiento.
✔️ Identificación de limitaciones y compensaciones.
✔️ Objetivos personalizados.
✔️ Plan de ejercicios adaptado a ti para este verano.
✔️ Recomendaciones para prevenir molestias y mantener tus resultados.

Inversión: 180 €

Este verano no dejes que tu cuerpo vuelva atrás.

Invierte en conocerlo, entenderlo y aprender a cuidarlo.

📲 Reserva tu cita por WhatsApp o envíame un mensaje directo. Las plazas son muy limitadas.