07/04/2020
Y que mejor que en esta cuarentena crear hábitos saludables con nuestro reto MAMIfit 🤰🏋♀🤱🚶♀.
No importa la ciudad de España o país 🌍 en el que te encuentres, podrás participar
El lunes 20 de abril inicia la semana preparatoria
☑¿Quieres adquirir hábitos de alimentación, actividad física y gestión del estrés, para ti y para toda tu familia?
☑¿Quieres coger una rutina de ejercicio de una vez por todas?
☑¿No sabes cómo comer o qué tipo de ejercicio hacer?🥑🏃♀
El reto es para ti! 💪🏻 1 semana preparatoria + 4 semanas de reto = 5 semanas que cambiarán tu vida 😀
¿Qué incluye? 🧐
Guía de hábitos nutricionales saludables (elaborada por una psiconeuroinmunóloga especializada y nutricionista) + entrenamiento diario ( novedad! Incluye también rutina de hipopresivos y woodroller) para hacer en casa de 30’ + coach durante 5 semanas en grupo de WhatsApp (apoyo informativo y emocional del grupo).
* Además de premios y sorpresas! .
A finales del RETO tu cuerpo será otro, más ágil y más saludable, y lo más importante: ¡te sentirás TÚ!
** Compatible con la lactancia, embarazo y también hombres y mujeres de cualquier edad!!! 💪🏻😊 . .
Info:
📩[email protected]
Móvil: +34 677 012 559
