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Psicomaster ¡Bienvenidos a la página de Psicomaster! Psicomaster Psicólogos Expertos en salud mental y bienestar emocional en Madrid.

Terapia presencial y online. 1ª Cita Gratuita. Nuestro equipo se compone de varios psicólogos en Madrid capital de orientación Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, EMDR y Servicio de Psiquiatría. Un equipo de especialistas titulados con varios master de formación, experiencia y altamente cualificados. Disponemos de la 1ª sesión gratuita

Además ofrecemos formación para psicólogos profesionales y disponemos de alquiler de despachos en nuestro centro. Para solicitar información o pedir cita puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono, llamando al 91 431 00 36
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21/10/2026

📱 𝗘𝗻 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗱𝗮𝘀.⁣
Y aun así, muchas veces las usamos para compararnos, medir nuestro valor o sentir que nos estamos quedando atrás.⁣
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Likes, cuerpos, planes, viajes o relaciones pueden distorsionar la forma en la que un joven se mira a sí mismo.⁣
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𝗧𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗰ó𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗰ó𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.⁣
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🧠 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗮𝗿𝘁í𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴: 𝗖ó𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 Convivir con una persona con depresión no siemp...
14/10/2026

🧠 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗮𝗿𝘁í𝗰𝘂𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗼𝗴: 𝗖ó𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻

Convivir con una persona con depresión no siempre es fácil. Surgen dudas, miedo a decir algo incorrecto, cansancio emocional y la sensación de no saber cómo ayudar.

En este artículo hablamos de cómo acompañar sin sobreproteger, cómo reducir la crítica, proponer pequeños pasos y cuidar también a la persona que está sosteniendo la convivencia.

𝗔𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼. 𝗧𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.

📰 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗘𝗟𝗟𝗘.⁣Nuestra psicóloga 𝗠𝗮𝗿í𝗮 𝗝𝗲𝘀ú𝘀 𝗔𝗻𝗱𝗿é𝘀 participa en un artículo sobre cómo identificar y gestionar ...
07/10/2026

📰 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗘𝗟𝗟𝗘.⁣

Nuestra psicóloga 𝗠𝗮𝗿í𝗮 𝗝𝗲𝘀ú𝘀 𝗔𝗻𝗱𝗿é𝘀 participa en un artículo sobre cómo identificar y gestionar relaciones tóxicas en el trabajo.⁣
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Una relación laboral complicada no es lo mismo que una dinámica mantenida que genera desgaste, inseguridad o malestar emocional. Críticas constantes, falta de respeto, manipulación o culpabilización son señales que no conviene normalizar.⁣
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𝗣𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹.⁣
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💭 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗮𝗰𝗮𝗯𝗮 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼.⁣La autoexigencia puede llevarte a vivir con la sensación constante de q...
30/09/2026

💭 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗮𝗰𝗮𝗯𝗮 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼.⁣

La autoexigencia puede llevarte a vivir con la sensación constante de que nunca es suficiente, de que siempre podrías haberlo hecho mejor o de que fallar no es una opción.⁣
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Pero equivocarte no significa fracasar. Significa que estás aprendiendo, intentando y avanzando desde donde puedes.⁣
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𝗡𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶é𝗻𝗱𝗼𝗹𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼.⁣
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23/09/2026

💭 𝗡𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 ú𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿.⁣

Buscar una explicación perfecta o una respuesta que no llega puede mantenerte unido a algo que ya te hizo daño.⁣
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Cerrar no siempre significa hablar con la otra persona. A veces significa dejar de esperar que alguien te dé el permiso que necesitas para seguir.⁣
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𝗧𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿𝘁𝗲.⁣
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🎰 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗷𝘂𝗲𝗴𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗮 𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼, 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮𝗱𝗼.⁣No solo importa cuánto dinero s...
16/09/2026

🎰 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗷𝘂𝗲𝗴𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗮 𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼, 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮𝗱𝗼.⁣

No solo importa cuánto dinero se juega, sino cuánto cuesta parar, cuánto se oculta y cuánto malestar aparece después.⁣
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Mentir, pedir dinero, jugar para recuperar lo perdido o sentir ansiedad cuando no se puede apostar son señales de alarma.⁣
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𝗣𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.⁣
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09/09/2026

🧠 𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮𝘀.⁣

Puede aparecer como irritabilidad, problemas de sueño, apego excesivo, dolores físicos o evitación de ciertas situaciones.⁣
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No es una llamada de atención ni algo que se solucione diciendo “no pasa nada”.⁣
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𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮, 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.⁣
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💭 𝗟𝗮 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗳á𝗰𝗶𝗹.⁣ Después del verano, es normal notar cansancio, falta de motivación, irrita...
02/09/2026

💭 𝗟𝗮 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗳á𝗰𝗶𝗹.⁣

Después del verano, es normal notar cansancio, falta de motivación, irritabilidad o cierta ansiedad al retomar horarios, responsabilidades y obligaciones.⁣
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No necesitas volver a todo de golpe. Retomar hábitos poco a poco, organizarte con calma y ajustar expectativas también es una forma de cuidarte.⁣
⁣
𝗟𝗮 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.⁣

26/08/2026

🧠🤍 𝗟𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮.⁣

Y, muchas veces, damos por hecho ciertas ideas sin entender realmente qué significa vivir con esta condición.⁣
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Hoy te contamos 𝟰 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 que quizá no sabías sobre la depresión para conocerla más de cerca y comprender mejor a quienes la atraviesan.⁣
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💭 𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝗼.⁣⁣⁣A veces, cuando una relación termina, aparecen reproches...
19/08/2026

💭 𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝗼.⁣⁣⁣
A veces, cuando una relación termina, aparecen reproches, tensión, miedo, culpa o dificultad para tomar decisiones importantes.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🔸La mediación familiar puede ser una alternativa para hablar desde un lugar más tranquilo, ordenar las necesidades y buscar acuerdos que cuiden a todos los miembros de la familia.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🔸No se trata de evitar lo que duele, sino de aprender a gestionarlo sin convertir la separación en una batalla constante, sobre todo, cuando hay hijos.⁣
⁣⁣⁣
𝗦𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

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