Centro de Psicología y Orientación

10/10/2026

06/09/2026

🌿 ¡Bienvenido, septiembre! 🌿
Septiembre llega con nuevos comienzos, nuevas rutinas y también con una oportunidad para volver a conectar con nosotros mismos. ✨
Después del verano, retomamos el ritmo poco a poco.
Y recuerda: no tienes que poder con todo desde el primer día. Adaptarse, descansar, pedir ayuda y cuidar de nuestra salud emocional también forman parte del camino. 💜
En Centro de Psicología y Orientación Montecarmelo comenzamos este nuevo mes con ilusión y muchas ganas de seguir acompañándote en tus procesos, objetivos y cambios.
🌱 Que septiembre sea un mes para avanzar, pero también para escucharte y cuidarte.
¡Feliz comienzo de mes!
Estamos aquí para acompañarte!! Cuidarse Autocuidado

23/06/2026

Desde CENTRO DE PSICOLOGÍA Y ORIENTACIÓN MONTECARMELO os recomendamos esta lectura del gran
Dr. Vicente Caballo, Catedrático de la Universidad de Granada y Dra. Isabel Salazar
Defendamos la Terapia Psicológica Científica frente a las Pseudoterapias que tanto ha costado a lo largo de los años proteger como Ciencia.

A continuación os dejamos el Podcast del libro para que os deleiteis.
https://go.ivoox.com/rf/39414558

16/06/2026

Un gran libro os dejamos para que lo utilicéis con vuestr@s adolescentes ¡Es genial!! Muestra con viñetas los procesos alternativos que podemos seguir para relacionarnos bien y bonito con nuestr@s adolescentes.

02/05/2026

PORQUE SOMOS LOS ADULTOS: PADRES, EQUIPOS DOCENTES, EQUIPOS DIRECTIVOS... Y LA SOCIEDAD LOS QUE PODEMOS PARAR Y DAR VOZ A TOD@S L@S NIÑ@S Y ADOLESCENTES QUE HAN SUFRIDO, SUFREN Y SUFRIRÁN ACOSO ESCOLAR.... TODOS JUNTOS PODEMOS 💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️

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03/03/2026

Para quienes aún no están familiarizados con el FORMATO ON LINE,en CENTRO DE PSICOLOGÍA Y ORIENTACIÓN MONTECARMELO recomendamos la Terapia Cognitivo-Conductual, dado que cuenta con una sólida base científica y eficacia demostrada.
En nuestro centro llevamos más de 25 años ofreciendo terapia psicológica a distancia. Comenzamos realizando intervenciones por teléfono con pacientes que, por diversas razones, no podían desplazarse: personas con problemas de movilidad, con enfermedades crónicas o residentes en el extranjero que buscaban atención en español. Desde el inicio, estas sesiones mostraron resultados positivos.
Con la llegada de herramientas como Skype, y posteriormente plataformas como Zoom, Google Meet o WhatsApp, pudimos incorporar el componente visual, enriqueciendo la interacción terapéutica mediante la comunicación no verbal.
Como psicólogas con amplia trayectoria, contamos con una efectividad probada en intervenciones online, incluso en casos complejos como Trastornos de la Personalidad o Trastornos de la Conducta Alimentaria, lo que ha contribuido de manera significativa al reconocimiento y éxito de nuestro centro.
Disponemos de numerosas reseñas y testimonios que avalan la eficacia de nuestra modalidad de terapia online, así como la calidad y compromiso de nuestro abordaje terapéutico.

02/02/2026

Por fin... Salen los estudios que nos alertan de los perjuicios de la IA usada a discreccion.. "DEUDA COGNITIVA"

La deuda cognitiva es la acumulación de fatiga mental, déficit de atención y disminución de capacidades intelectuales (memoria, síntesis, creatividad) derivada de la sobrecarga de información, la multitarea constante o el uso excesivo de IA para delegar el pensamiento crítico.

Similar a una "resaca mental", implica un agotamiento de recursos del córtex prefrontal por falta de esfuerzo propio. 

Qué termina ocurriendo... que dejamos de pensar desde nuestro propio criterio personal y único para generar pensamientos generales y poco específicos.

24/01/2026

Todos los días hablamos con nuestros pacientes sobre la importancia de la regulación del sueño para el equilibrio psicológico, así como sobre la necesidad de regular el uso de las pantallas en adultos, niños, adolescentes y jóvenes.
Mostramos y explicamos las consecuencias devastadoras de su mal uso y cómo este impacta negativamente en los procesos terapéuticos y en la salud mental en general.
El Dr. Homero Matos, neurólogo especialista en sueño, deja constancia de un nuevo trastorno psicológico: el Burnout Digital, que en muchos casos puede evolucionar hasta convertirse en un trastorno psiquiátrico.
Como siempre, recomendamos regular el uso de las pantallas, tanto en nosotros mismos como en nuestros hijos, para favorecer una vida psicológica más equilibrada y saludable.






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06/01/2026

Aquí os dejamos el QR directo para que CONTACTÉIS CON NOSOTRAS POR WHATSAPP¡¡Estaremos encantadas de darte cita y ayudarte😄💪♥️!!

02/01/2026

Qué mejor forma de celebrar las FIESTAS NAVIDEÑAS con el mejor equipo del mundo😄🎉🎊Cenita, buena conversación, besos, abrazos, halagos...Y... Cómo no pueden faltar los detallitos navideños para compartir todas con todas.
Con la nueva😂😂😂 conocernos un poquito más cada día. Mil gracias por formar con nosotras UN GRAN EQUIPAZO♥️🥳💪👏👏!! Orgullosas Cibeles y Yo de teneros, de compartir nuestra experiencia con vosotras para que cada día seáis mejores Psicólogas Clínicas 😄!!
Rosa, Laura,Nilda.... Se os echó mucho de menos... Pero queda la quedada después de estas fiestas ehhhh....
LA UNIÓN HACE LA FUERZA!!! ❤️💪
POR OFRECER CALIDAD EN PSICOLOGÍA CLÍNICA.... CON LA FORMACIÓN CONTINÚA de todas las miembros de éste CENTRO DE PSICOLOGÍA Y ORIENTACIÓN MONTECARMELO!!!

¡¡¡FELICES FIESTAS A TOD@S!!!!🎄🎅🎉🥳🎊

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