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Clínica Rozalén

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A la vanguardia en rehabilitación y fisioterapia. 6 clínicas en Madrid.

La empresa nace en 1985 como empresa familiar y ha ido creciendo paulatinamente, hasta el día de hoy en que disponemos en Madrid de 3 clínicas especializadas en Rehabilitación y Fisioterapia con gran variedad de especialidades en continua innovación y estudio de nuevas técnicas para la mejor asistencia y recuperación del paciente. Todas las áreas están respaldadas por médicos especialistas que prestan servicios o colaboran directamente en nuestros centros, así como fisioterapeutas especializados en cada una de las materias. Actualmente formamos parte del equipo más de 25 personas entre médicos, fisioterapeutas, auxiliares, personal de administración y limpieza con un solo lema: “Su recuperación es nuestro objetivo” y prestando especial interés en el aspecto formativo para “educar” a nuestros paciente a que cuiden de su salud y así evitar recaídas.

11/10/2026

Una de las primeras preguntas tras un diagnóstico suele ser: “¿Y ahora qué?”

Pero en cáncer de próstata no existe un único tratamiento válido para todos los casos.

La elección depende de muchos factores: si está localizado o no, su agresividad, la edad, los síntomas y las necesidades de cada persona.

De hecho, algunos casos incluso pueden mantenerse en vigilancia activa sin necesidad de tratarse inmediatamente.

Conocer las opciones terapéuticas es importante porque permite:

● entender mejor el proceso
● reducir el miedo a lo desconocido
● participar en la toma de decisiones
● prepararse para posibles efectos secundarios

En el carrusel te explico de forma sencilla cuáles son los tratamientos más utilizados actualmente y cuándo suelen emplearse.

Porque la información también forma parte del tratamiento.

📚Pabon, F. González Chamorro, et al. Patología Prostática. En: Torres M, Meldaña A. Fisioterapia del suelo pélvico. Manual para la prevención y el tratamiento en la mujer, en el hombre y en la infancia. Madrid: Panamericana; 2022. p. 203-211.

08/10/2026

🔎 ¿Qué tipos de dolor lumbar existen?

Cuando aparece dolor lumbar, es habitual buscar una causa concreta o pensar que una prueba de imagen revelará exactamente de dónde procede. Sin embargo, la realidad suele ser más compleja.

Podemos clasificar el dolor lumbar según el tiempo que lleva presente:

✔️ Agudo: menos de 6 semanas ✔️ Subagudo: entre 6 y 12 semanas ✔️ Crónico: más de 12 semanas

Pero esta clasificación únicamente nos informa sobre su duración, no sobre la estructura responsable del dolor.

De hecho, aproximadamente el 90 % de los casos de dolor lumbar son inespecíficos, lo que significa que no podemos identificar con certeza una única estructura causante de los síntomas.

Por eso, ni una resonancia ni un movimiento aislado suelen ser suficientes para determinar el origen del problema. El diagnóstico se construye mediante una valoración completa que incluya historia clínica, exploración física y evolución de los síntomas.

💡 Comprender el dolor lumbar es el primer paso para abordarlo de forma adecuada.

06/10/2026

¿Tienes una escápula “alada” o notas que un hombro se mueve diferente al otro? 🤔

La discinesia escapular es una alteración observable en la posición o el movimiento de la escápula durante los movimientos del brazo.

Sin embargo, hay algo importante que debemos recordar: no es una lesión ni un diagnóstico por sí misma.

✓ Puede aparecer en personas con dolor de hombro.
 ✓ También puede observarse en personas sin ningún síntoma.

Por eso, en fisioterapia el objetivo no debería ser únicamente “corregir” la posición de la escápula, sino comprender si realmente está relacionada con el problema de la persona.

La valoración debe ser individualizada y tener en cuenta factores como:

📌 Movilidad 📌 Fuerza 📌 Resistencia 📌 Control motor 📌 Coordinación entre escápula, hombro y tronco

Más que buscar una postura perfecta, buscamos mejorar la función, reducir los síntomas y ayudar a la persona a recuperar aquello que necesita hacer en su día a día.

03/10/2026

¿Te has hecho un esguince de tobillo y lo primero que has pensado es: hielo, reposo y esperar? 🤔

Durante años, el método RICE fue la referencia principal. Sin embargo, las recomendaciones actuales ponen el foco en un enfoque más activo: PEACE & LOVE.

Esto no significa ignorar el dolor ni volver a la actividad como si nada hubiera pasado. Significa entender que la recuperación suele beneficiarse de:

✅ Protección sin inmovilizar más de lo necesario.
 ✅ Carga progresiva según la tolerancia.
 ✅ Compresión y elevación para controlar los síntomas iniciales. 
✅ Educación sobre la lesión para tomar mejores decisiones.
 ✅ Ejercicio terapéutico para recuperar movilidad, fuerza y estabilidad.
 ✅ Mantener una actitud realista y favorecer el movimiento cuando sea posible.

La inflamación forma parte del proceso de reparación, el reposo absoluto no siempre es la mejor opción y volver a confiar en el tobillo es una parte fundamental de la recuperación.

30/09/2026

¿Has oído hablar de los baños de contraste? 🌡️

Se trata de una técnica muy utilizada en fisioterapia que consiste en alternar inmersiones en agua caliente y agua fría para estimular la circulación y generar un efecto de “bombeo vascular”.

Esta estrategia puede ayudar a disminuir el dolor, la sensación de rigidez y la inflamación leve, además de favorecer la recuperación en determinados procesos como esguinces leves, tendinopatías en fase subaguda o sobrecargas musculares.

👉🏼 Aunque es una herramienta sencilla, es importante conocer cuándo está indicada y cómo aplicarla correctamente para obtener sus beneficios.

📖 En nuestro blog te contamos con más detalle. Encuentra el enlace en nuestros stories o en el link de la bio.

28/09/2026

📍 ¿Dolor lumbar o dolor sacroilíaco?

No siempre es sencillo diferenciar el origen del dolor cuando aparece en la zona baja de la espalda, el glúteo o incluso la cara posterior del muslo. Por eso, una valoración adecuada resulta fundamental.

En fisioterapia utilizamos diferentes pruebas clínicas para determinar si la articulación sacroilíaca puede estar implicada en los síntomas del paciente.

Entre ellas destaca el Cluster de Laslett, un conjunto de test específicos que nos ayuda a mejorar la precisión diagnóstica.

✅ Prueba de distracción pélvica
 ✅ Prueba de empuje del muslo
 ✅ Prueba de compresión pélvica
 ✅ Prueba de empuje del sacro

La combinación de varias pruebas positivas aumenta la probabilidad de que el dolor tenga origen sacroilíaco, permitiéndonos orientar el tratamiento de forma más eficaz.

Un diagnóstico preciso es el primer paso para una recuperación adecuada.

27/09/2026

Cuando aparece una sospecha de cáncer de próstata, empiezan a surgir palabras que muchas veces generan más miedo que comprensión: PSA, biopsia, Gleason, TNM… Y una de las mayores fuentes de ansiedad suele ser precisamente esa: no entender qué significan.

Conocer el proceso y entender las palabras reduce el miedo y ayudan a enfrentar mejor el diagnóstico, así que en el carrusel te explico de forma sencilla:

● qué pruebas suelen realizarse
● para qué sirve cada una
● qué significan términos como “Gleason” o “TNM”
El diagnóstico del cáncer de próstata no depende de una sola prueba, sino de varios pasos que ayudan a entender qué está ocurriendo y cómo de avanzada está la enfermedad.

Comprender la información médica no va a eliminar el diagnóstico, pero sí puede reducir muchísimo la incertidumbre y ayudar a tomar decisiones con más tranquilidad.

📚Pabon, F. González Chamorro, et al. Patología Prostática. En: Torres M, Meldaña A. Fisioterapia del suelo pélvico. Manual para la prevención y el tratamiento en la mujer, en el hombre y en la infancia. Madrid: Panamericana; 2022. p. 203-211.

22/09/2026

El lipedema es una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres y se caracteriza por una acumulación anormal de grasa, especialmente en piernas y, en algunos casos, también en brazos.

Además del cambio estético, puede provocar pesadez, dolor, sensibilidad al tacto e hinchazón.

Aunque no existe una cura definitiva, un abordaje adecuado puede ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida.

Entre las herramientas más utilizadas se encuentra la terapia compresiva, que ayuda a favorecer el retorno venoso y linfático, reduciendo la sensación de pesadez y el edema.

Combinada con ejercicio terapéutico, se convierte en una estrategia clave para mantener la movilidad, mejorar la circulación y favorecer el bienestar general 💪🏼

En este post te compartimos algunos ejercicios sencillos que puedes incorporar a tu rutina para ayudarte a gestionar los síntomas del lipedema 💡

20/09/2026

Los desgarros musculares no son solo “un tirón”.

Son lesiones en las fibras del músculo que pueden aparecer en un sprint, un cambio de ritmo o incluso en un gesto explosivo del día a día.

A veces se sienten como una pedrada, un pinchazo o una pérdida repentina de fuerza.

Y pueden acompañarse de hematoma, inflamación o dificultad para continuar la actividad.

No suelen tener una única causa: influyen la fatiga, los aumentos bruscos de carga, la falta de fuerza específica, el estrés, el sueño, la edad deportiva o una mala gestión del entrenamiento.

Según su gravedad, pueden ser de grado 1, 2 o 3, y cada uno requiere un abordaje distinto.

Por eso es clave una valoración profesional y un plan que vaya desde controlar el dolor y recuperar movilidad, hasta fuerza, carrera, cambios de ritmo y gestos específicos del deporte.

El objetivo no es solo que deje de doler: es que el músculo vuelva a estar preparado para una demanda real.

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