27/08/2026
Llevo semanas dándole vueltas a este curso y es que traemos cosas nuevas, recién sacaditas del horno 🔥
El 3 de septiembre arrancamos con nuestras clases.
Nos hace mucha ilusión 🤩
Cada vez sois más las que venís a NURA a cuidaros, y por ello, siempre buscamos retos nuevos que ofreceros.
MOVIMIENTO FUNCIONAL, de la mano de MΛЯINΛ VΛЯΛ (cada miércoles a las 19:00h). Se trata de movimiento consciente con carga: trabajamos la fuerza, la movilidad y la estabilidad que el cuerpo necesita para el día a día, con criterio anatómico y atención a la respiración. Nada de rutinas a ciegas. Marina observa, corrige y se adapta a ti, para construir un cuerpo capaz y sostenerlo en cada etapa.
Y estrenamos también Pilates Contigo a Dúo: la misma calidad del Pilates Máquina de siempre (reformer, torre y silla), pero compartida. Nuestra Beatriz de Castro | Certified Pilates teacher sigue mirando y corrigiendo a cada una de las dos, de forma personalizada. Ya sabéis que no se le escapa nada 🫣 Si os interesa, escribidnos y os pasamos más info.
Seguimos, cómo no, con lo que ya nos funciona 🤩
Nuestras clases de Yoga (Hatha Flow, Yoga Restaurativo/Hatha Adaptado, Vinyasa Flow y Power Vinyasa) y Pilates Suelo (FIT Pilates Fusión, Pilates Suelo Adaptado, Pilates Embarazo Fit y Postparto Activo).
Con muchas ganas de que vuelvan también Bersukha Yoga y Cristina Zuleta Posada 🫶🏼
Ah, y guardad la fecha: 25 de septiembre, repetimos el taller de primeros auxilios pediátricos con Wonder Mommy🩷 Parto, Posparto, Lactancia, Salus, Matronas 💖 Plazas reducidas para que el aprendizaje sea real, no una charla más.
Cualquier duda, aquí estamos 💜
Por aquí o por WhatsApp 🙃
movimientoconsciente
